我們都知道一個職業拳擊選手,在拳擊擂臺上面是非常抗揍的,有的時候一個拳擊手在一局下來要埃很多拳頭,但是他們什麼事都沒有,就像拳王泰森一樣他以前在拳擊擂臺上面是非常自信的,他很清楚對方傷害不到自己,他這麼自信不光是他擁有很強的閃躲能力,而是他也擁有超強的抗擊那能力,這麼強來自那裡呢?
看下圖和上圖泰森的脖子,他當時打拳的時候脖子練得非常粗簡直比頭還要粗,他之所以這麼練就是為了增強自己頸部的肌肉和力量,這樣就不容易被對手ko掉,因為如果他的頸部力量差,相對於的他的頸部神經就會變得敏感,很容易就會被對方ko,當然不光泰森這樣練
拳擊選手一般是要練頸部的力量,下圖現在重量級世界拳王“安東尼-約書亞”,正在練習頸部的力量!
據悉約書亞每天都會練習頸部力量,因為作為一個拳擊手你不光要擁有很強的力量,爆發力,體力,技術,還需要有很強的抗擊打能力,因為拳擊主要的就是真多頭部,所以你必須時時刻刻強化頸部力量,
如今安東尼約書亞的脖子已經練得很粗了,從這可以看出拳擊手為什麼這麼抗揍了吧!
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