說到秋葵大家都不陌生，它是新出現的一種蔬菜，原產地在印度，如今在我國很多地方也是有栽種，也成為了人們飯桌上常吃的一種蔬菜。第一次見到秋葵會以為它是辣椒，外表和切開之後都覺得像辣椒。但是吃起來跟辣椒的口感完全不同，吃起來黏黏的，有些人非常偏愛這種味道，有些人則不喜歡吃，覺得味道很奇怪。
說到秋葵大家都不陌生，它是新出現的一種蔬菜，原產地在印度，如今在我國很多地方也是有栽種，也成為了人們飯桌上常吃的一種蔬菜。第一次見到秋葵會以為它是辣椒，外表和切開之後都覺得像辣椒。但是吃起來跟辣椒的口感完全不同，吃起來黏黏的，有些人非常偏愛這種味道，有些人則不喜歡吃，覺得味道很奇怪。
但是秋葵的營養價值很高，含有豐富的蛋白質、維生素等等，還有“蔬菜王”的稱呼。所以也是非常多人愛吃，秋葵就簡單的做法就是炒，方便又好吃，還可以加別的食材搭配，味道會更加好。但是很多人炒出來的秋葵時，都是直接下鍋，少了一步，秋葵就會變得苦澀又難吃。
說到秋葵大家都不陌生，它是新出現的一種蔬菜，原產地在印度，如今在我國很多地方也是有栽種，也成為了人們飯桌上常吃的一種蔬菜。第一次見到秋葵會以為它是辣椒，外表和切開之後都覺得像辣椒。但是吃起來跟辣椒的口感完全不同，吃起來黏黏的，有些人非常偏愛這種味道，有些人則不喜歡吃，覺得味道很奇怪。
但是秋葵的營養價值很高，含有豐富的蛋白質、維生素等等，還有“蔬菜王”的稱呼。所以也是非常多人愛吃，秋葵就簡單的做法就是炒，方便又好吃，還可以加別的食材搭配，味道會更加好。但是很多人炒出來的秋葵時，都是直接下鍋，少了一步，秋葵就會變得苦澀又難吃。
很多人都是把秋葵清洗乾淨之後，切成小塊，然後就直接下鍋炒，但是這樣炒出來的秋葵苦澀又難吃，而且營養價值也是流失了。我們在炒秋葵的時候，應該多加一步，我們不能直接把秋葵切好放下去炒，應該清洗乾淨之後，秋葵用淡鹽水浸泡15分鐘，這樣可以清洗的更加乾淨，還能夠讓秋葵保持青翠的顏色，然後再把秋葵拿去焯水。
說到秋葵大家都不陌生，它是新出現的一種蔬菜，原產地在印度，如今在我國很多地方也是有栽種，也成為了人們飯桌上常吃的一種蔬菜。第一次見到秋葵會以為它是辣椒，外表和切開之後都覺得像辣椒。但是吃起來跟辣椒的口感完全不同，吃起來黏黏的，有些人非常偏愛這種味道，有些人則不喜歡吃，覺得味道很奇怪。
但是秋葵的營養價值很高，含有豐富的蛋白質、維生素等等，還有“蔬菜王”的稱呼。所以也是非常多人愛吃，秋葵就簡單的做法就是炒，方便又好吃，還可以加別的食材搭配，味道會更加好。但是很多人炒出來的秋葵時，都是直接下鍋，少了一步，秋葵就會變得苦澀又難吃。
很多人都是把秋葵清洗乾淨之後，切成小塊，然後就直接下鍋炒，但是這樣炒出來的秋葵苦澀又難吃，而且營養價值也是流失了。我們在炒秋葵的時候，應該多加一步，我們不能直接把秋葵切好放下去炒，應該清洗乾淨之後，秋葵用淡鹽水浸泡15分鐘，這樣可以清洗的更加乾淨，還能夠讓秋葵保持青翠的顏色，然後再把秋葵拿去焯水。
焯水這一步是很重要的，而且也不能切好放下去焯水，要一整根放下去焯水，要不然很容易流失營養。等上幾分鐘就可以撈起來了，焯水過後再把秋葵切成段，放進油鍋裡面炒，加點調料品，或者可以加點雞蛋一起炒，這樣做出來的秋葵就又脆又入味。
說到秋葵大家都不陌生，它是新出現的一種蔬菜，原產地在印度，如今在我國很多地方也是有栽種，也成為了人們飯桌上常吃的一種蔬菜。第一次見到秋葵會以為它是辣椒，外表和切開之後都覺得像辣椒。但是吃起來跟辣椒的口感完全不同，吃起來黏黏的，有些人非常偏愛這種味道，有些人則不喜歡吃，覺得味道很奇怪。
但是秋葵的營養價值很高，含有豐富的蛋白質、維生素等等，還有“蔬菜王”的稱呼。所以也是非常多人愛吃，秋葵就簡單的做法就是炒，方便又好吃，還可以加別的食材搭配，味道會更加好。但是很多人炒出來的秋葵時，都是直接下鍋，少了一步，秋葵就會變得苦澀又難吃。
很多人都是把秋葵清洗乾淨之後，切成小塊，然後就直接下鍋炒，但是這樣炒出來的秋葵苦澀又難吃，而且營養價值也是流失了。我們在炒秋葵的時候，應該多加一步，我們不能直接把秋葵切好放下去炒，應該清洗乾淨之後，秋葵用淡鹽水浸泡15分鐘，這樣可以清洗的更加乾淨，還能夠讓秋葵保持青翠的顏色，然後再把秋葵拿去焯水。
焯水這一步是很重要的，而且也不能切好放下去焯水，要一整根放下去焯水，要不然很容易流失營養。等上幾分鐘就可以撈起來了，焯水過後再把秋葵切成段，放進油鍋裡面炒，加點調料品，或者可以加點雞蛋一起炒，這樣做出來的秋葵就又脆又入味。
做涼拌的秋葵也是焯水的時候，不能切開，要不然味道也是會變得很難吃。現在大家應該知道了秋葵，不能直接下油鍋，應該先焯水，而且是要一整根放下去焯水，要不然就會變得很難吃。記住這個小技巧，炒出來的秋葵，味道又脆又好吃。
說到秋葵大家都不陌生，它是新出現的一種蔬菜，原產地在印度，如今在我國很多地方也是有栽種，也成為了人們飯桌上常吃的一種蔬菜。第一次見到秋葵會以為它是辣椒，外表和切開之後都覺得像辣椒。但是吃起來跟辣椒的口感完全不同，吃起來黏黏的，有些人非常偏愛這種味道，有些人則不喜歡吃，覺得味道很奇怪。
但是秋葵的營養價值很高，含有豐富的蛋白質、維生素等等，還有“蔬菜王”的稱呼。所以也是非常多人愛吃，秋葵就簡單的做法就是炒，方便又好吃，還可以加別的食材搭配，味道會更加好。但是很多人炒出來的秋葵時，都是直接下鍋，少了一步，秋葵就會變得苦澀又難吃。
很多人都是把秋葵清洗乾淨之後，切成小塊，然後就直接下鍋炒，但是這樣炒出來的秋葵苦澀又難吃，而且營養價值也是流失了。我們在炒秋葵的時候，應該多加一步，我們不能直接把秋葵切好放下去炒，應該清洗乾淨之後，秋葵用淡鹽水浸泡15分鐘，這樣可以清洗的更加乾淨，還能夠讓秋葵保持青翠的顏色，然後再把秋葵拿去焯水。
焯水這一步是很重要的，而且也不能切好放下去焯水，要一整根放下去焯水，要不然很容易流失營養。等上幾分鐘就可以撈起來了，焯水過後再把秋葵切成段，放進油鍋裡面炒，加點調料品，或者可以加點雞蛋一起炒，這樣做出來的秋葵就又脆又入味。
做涼拌的秋葵也是焯水的時候，不能切開，要不然味道也是會變得很難吃。現在大家應該知道了秋葵，不能直接下油鍋，應該先焯水，而且是要一整根放下去焯水，要不然就會變得很難吃。記住這個小技巧，炒出來的秋葵，味道又脆又好吃。
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