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喝碳酸飲料的危害!
汽水
雪碧
骨質疏鬆
生活健康
願自然安
2017-05-16
可樂,雪碧等碳酸飲料中除糖類能補充能量外幾乎不含營養素。影響鈣的吸收,易引發骨質疏鬆;使體重增加、產生蛀牙;不利於血液循環,免疫力下降,易感染各種疾病;給腎臟帶來很大負擔,有損臟器健康;對生殖功能不利。吃飯前後,用餐中都不宜喝碳酸飲料;喝碳酸飲料最好用吸管。
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