常常聽到小區遛娃的媽媽們在一起交流抱怨“你家小孩才1歲走走的好穩當了”，“你家娃真聰明啊，才1歲都可以發音這麼多字”“哎，我家寶貝到現在都不太會說話”等等。

看到媽媽七嘴八舌各自對比自家娃的這一刻，果然，沒有對比就沒有傷害。好吧，這種時候。我一般都會笑而不語，獨自帶著娃兒悄悄走開。

有人說：當媽的要有一顆強大的內心。因為你要面對的最強大的對手就是你自己的內心。很多時候父母的內心會受到不同的環境、事件各種因素的影響而飄忽不定。

其實各位媽媽們不必內心焦慮，娃娃們的成長順其自然最好。每個孩子的成長髮育都不一樣，書中的標準成長數據只能是作為一個參考值，孩子的成長主要還是跟父母的遺傳、外界的環境、自身的成長息息相關。

每個孩子都不一樣，作為父母我們要給予孩子足夠好的成長環境和良好的行為習慣的養成，很多媽媽在育兒道路上很茫然，覺得自己不知道怎麼樣做起，需要做些什麼？

其實我們可以從一個小小的改變開始，比如這一週按照我的7天育兒遊戲清單來陪娃，那麼，每一個媽媽在陪娃成長的路上都不會孤單。

遊戲時間：晚飯後、睡覺前或其時間段間隙

遊戲適合年齡：9個月以上寶寶

週一親子游戲時光

遊戲名稱：扯來扯去的快樂

遊戲道具：寶寶的襪子

遊戲步驟

1．讓寶寶和媽媽面對面坐在寬闊平穩的地方。

2．媽媽幫助寶寶脫襪子，先把他的一隻襪子脫到腳跟，然後輕輕地由腳尖扯襪子。

3．這時，寶寶也許也會扯這隻襪子，也可能會去扯他還沒有脫的襪子。

4．媽媽在和寶寶扯襪子的同時，說：“扯襪子，扯襪子，短襪子，就快變成長襪子。”

5．在扯襪子的過程中，媽媽要假裝寶寶的力量很大，都把媽媽扯過去了。這時，媽媽要對寶寶進行表揚：“寶寶的力氣真大，真棒！

6．寶寶會因此而很開心。

週二親子游戲時光

遊戲名稱：小狗遇難記

遊戲道具

玩具狗1只、水盆1個。

遊戲步驟

1．媽媽可自編一個小故事，如：讓寶寶先和一隻塑料的玩具小狗玩一會兒，親一親，抱一抱，並告訴寶寶：它是你的好朋友。然後拿來一盆水，裝作不小心把玩具狗掉在水盆裡，這時媽媽就說：“天這麼冷，小狗在水裡好冷哦，它是你的好朋友，我們是不是要幫幫它啊！”媽媽幫助寶寶把玩具狗“救”上來，並用乾毛巾擦乾，包起來。告訴寶寶，這樣你的好朋友就不冷了。

2．媽媽拿著玩具狗，模擬故事中的情節。請寶寶做援助工作。

3．每次小狗得到幫助後，媽媽可模仿小狗的叫聲說：“汪！汪！謝謝寶寶！”

4．遊戲可重複，也可變換中間情節。

寶寶大一點後，此遊戲還可以進一步鍛鍊寶寶解決問題的能力。當小狗“遇難”後，媽媽可問寶寶怎麼辦？並鼓勵寶寶想更多的方法來解決問題。

週三親子游戲時光

遊戲名稱：面對面，照鏡子

遊戲步驟

1．媽媽做示範，寶寶跟著做動作和表情。媽媽的表情可誇張一些，讓寶寶能充分認識。

2．媽媽將雙手食指指著酒窩，作出笑臉並說：“笑眯眯，我幸福，我笑眯眯”

3．媽媽鼓起腮幫，雙手叉腰，作出生氣的樣子說：“氣嘟嘟，我生氣，我氣嘟嘟。”

4．媽媽眯起雙眼，雙手握空拳，裝作擦眼淚的樣子說：“嗚嗚嗚，我難過，我哭了。”

5．媽媽雙手雙臂張開，作出開心大笑的樣子：“哈哈，我開心，我大笑。”

6．以上動作讓寶寶跟著一起做。

等寶寶熟悉此遊戲之後，媽媽可以問寶寶：“笑眯眯是什麼樣子的？”讓寶寶來做表情。等寶寶兩歲以後，還可以讓媽媽做表情，寶寶猜媽媽所表現的情緒是什麼，以及讓寶寶說說什麼情況下，媽媽會出現這樣的表情等。

週四親子游戲時光

遊戲名稱：下雨啦

遊戲道具：傘1把、動物玩具數個。

遊戲步驟

1．媽媽可先同寶寶玩過家家，模擬在“戶外”和動物玩具一起玩耍，媽媽說：“下雨啦！我們快回家吧！

2．然後媽媽用一隻手遮在頭頂上做雨篷狀，拉著寶寶跑回預先設定的家，可以是一個房間，也可以是沙發或房間的某個區域。

3．並讓寶寶也學著媽媽的祥子用小手做個小雨篷遮雨。

4．到“家”後，媽媽做出驚訝的樣子，指著還在“戶外”的玩具說：“哎呀！小狗和小兔（玩具的名稱）都還在淋雨呀，怎麼辦呢？”“他們淋了雨會著涼、生病的呀！”

5．媽媽可先看寶寶的反應，給寶寶思考的時間，如果寶寶看上去不知所措，媽媽可以建議：“我們給他們送把傘吧，好嗎？”“我們拿著傘，把他們接到我家來躲雨吧，好嗎？”

6．拿著雨傘和寶寶一起去接小動物們回“家”。

遊戲提示

這個遊戲玩過幾次之後，很可能寶寶在聽到媽媽說“下雨啦”的時候，就會帶上小動物一起回家，這也說明寶寶學會牽掛別人了。在日常生活中，如果有家人回下雨被困在外邊，可以讓寶寶跟隨大人一起去送傘。

週五親子游戲時光

遊戲名稱：小熊悠悠

遊戲道具：長絲帶1條、動物玩具1個。

遊戲步驟

1．媽媽用長絲帶的一頭，系在動物玩具的腰間，另一頭系在高處，如樹枝或門框等處。

2．使動物玩具離地面55釐米左右，這樣剛好適合寶寶用手推的高度。

3．媽媽給寶寶示範如何輕輕地推動物玩具，使它可以悠盪起來。

4．寶寶會認識到是自己的力量使動物玩具運動。

5．媽媽可以在寶寶一邊蕩的時候，一邊說：“小熊（動物玩具的名稱）玩得好開心啊！”可讓寶寶感受到帶給別人快樂的感受。

等寶寶可以盪鞦韆時，父母可在一旁監護，鼓勵寶寶和其他的小朋友相互幫助輕推來盪鞦韆，使寶寶從小明白大家都快樂才是真正的快樂，並且每個人都需要別人的幫助，同時知道幫助別人是一件很快樂的事情。

週六親子游戲時光

遊戲名稱：傳“球”達意

遊戲道具：球一個

遊戲步驟

1．媽媽和寶寶面對面坐在地板上，相距60釐米左右。

2．媽媽把球放在地板上，並輕輕地把球推向寶寶，讓寶寶能抓到球，媽媽再鼓勵寶寶把球推回給媽媽。兩個人相互推球。

3．媽媽也可以把球扔給寶寶，再鼓勵寶寶把球扔給媽媽。注意不要拋得太高，兩個人可相互扔球給對方。

4．當寶寶已經很熟悉這個遊戲之後，媽媽可以偶爾做一次假的扔球動作。看看寶寶是否有接球的反應，當他發現媽媽並沒有扔球過來的時候，會覺得挺有趣。

5．在扔球的過程中，寶寶不一定能夠接到球，球可能會滾走，媽媽可請寶寶爬過去把球“捉”回來。寶寶會很樂於執行這個任務。

當寶寶掌握這個遊戲後，可適當增加兩個人個間的距離。

週日親子游戲時光

遊戲名稱：小白衣天使

遊戲道具：大手帕1條、玩具熊1個。

遊戲步驟

1．媽媽拿著玩具熊對寶寶說：“醫生，快看呀！小熊的胳膊受傷了！”“它很痛啊，痛得都哭啦！”

2．媽媽再建議：“我們給它包紮一下吧！”

3．媽媽把小熊放在寶寶的懷裡：“快抱抱小熊，幫它擦擦眼淚，安慰它一下吧。”

4．媽媽同時把大手帕對摺，兜起小熊的胳膊，並將手帕兩角繫於小熊的頸後。這樣就簡單地“包紮”好了。

5．媽媽一邊包紮，一邊說些安慰小熊的話。

6．重複遊戲時，可以讓寶寶試著為小熊包紮。

7．遊戲結束時，媽媽說：“小熊的胳膊不痛了，謝謝寶寶！”

寶寶學會玩醫生與病人的遊戲之後，也可以由家人來扮演病人的角色，這樣會更生動，也更容易引起寶寶對“傷者”的同情。

以上就是一週7天不重樣親子游戲清單，是不是既簡單又有趣呢？

嘿，爸爸媽媽們別總說“我沒時間”

我想說其實時間擠擠總會有的，寶爸寶媽們趕快行動起來吧!