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近日，38歲的秦嵐做客了某訪談節目大方聊到了女演員面臨的衰老問題，她透過節目回憶起：“有一次拍戲攝影師說，嵐姐頭上有個白頭髮，給她揪掉。我當時嚇了一跳，心頭一緊，我想我怎麼長白頭髮了。而等到自己真長的時候，也就接受了”。
現在的秦嵐明顯發覺有的時候就坐在馬桶上，看自己的腿就知道被年齡一步步逼近：以前是很緊實的呀，怎麼可能這兩年的變化就會明顯。”
秦嵐還在節目中吐槽國內外對待女演員的不同態度，稱國內存在一種對審美的苛刻標準，“有皺紋也是很正常的，就像梅麗爾·斯特里普如果她一臉一點褶也沒有，沒什麼褶子，我也覺得很不正常，她的表演也不生動，可能也沒有那麼多人愛她。
而秦嵐也自曝私下常做激光美容抗衰老，覺得這是一種很正常的護膚，並爆料圈內真正上鏡的演員私下都瘦得像鬼一樣，就都不好看，生活中看著正常，上鏡都幫了一圈。
最後秦嵐不由自主感嘆道“人生這十年，難道是，加了助跑器嗎？希望將來中國或亞洲，有一天能接受不同年齡段不同女演員的魅力。
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