美食推薦:涼拌茄子,蔥爆蝦仁,青椒肉絲炒麵的做法


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嫩炒豬肝

材料: 豬肝200克、澱粉2勺、料酒2勺、生抽1勺、鹽適量、糖適量、姜5片、蒜頭3瓣、青椒四分之一個、紅椒四分之一個、洋蔥半個、幹辣椒2個、青蒜葉1根;

做法

1.豬肝買來在水中泡半小時;剪去白色筋,切成薄片(一定要薄一點)。將切好的豬肝放碗裡,加一勺鹽(平時炒菜的兩倍量)、少許糖、2勺(小湯勺)料酒、2勺(小湯勺)澱粉,生薑3片、蒜頭1瓣;用手捏一下,醃製15分鐘;

2.準備一鍋水,燒開,水要多點,完全沒過豬肝;放入醃好的豬肝,只要等豬肝變粉紅色時(不要變全白,全白就老了)立刻撈出沖洗乾淨(焯水時間一定要短,放入豬肝翻拌一下就可關火,不用等水開了)。

3.將焯好水的豬肝瀝乾水份;準備半個洋蔥,四分之一個青椒,四分之一個紅椒;切小塊;鍋內放油,油溫7成熱時放洋蔥炒出香味;接著放青椒紅椒,煸炒至斷生;

4.倒入瀝乾水的豬肝,加一勺生抽,幾滴老抽(幾滴就行,倒多了會發黑),少許白糖,少許料酒,2個幹辣椒,一根青蒜苗,翻炒均勻(翻炒動作必須快,不然容易炒老),淋一點水澱粉,關火;裝盤;

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蔥爆蝦仁

材料:蝦仁、小蔥、薑末、蒜末

醬汁比例:鹽、糖、花雕酒/料酒、澱粉、清水

做法:1、新鮮蝦仁300g,加用鹽3g和澱粉10g反覆輕輕揉搓,搓掉蝦仁表面黏液後馬上用清水沖洗乾淨。瀝乾水份後再重新加入鹽1g和澱粉2g醃製5分鐘;

2、 小蔥切段,姜蒜切末;

3、 鹽1g,糖1g,花雕酒5g,澱粉2g,清水30g調成''醬汁''備用;

4、 炒鍋燒熱,加入食用油1湯匙(約10g)。把醃好的蝦仁像這樣平鋪在鍋內煎;

5、 兩面煎至蝦仁變色即可放入薑末和一半分量的蒜末;

6、 炒出姜蒜的香味;

7、 淋入調好的''醬汁'',大火煮滾醬汁;

8、 待芡汁變濃稠明亮後,放入蔥段和另一半的蒜末;

9、 翻炒均勻即可出鍋裝盤。

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青椒肉絲炒麵

做法:

1.裡脊肉切絲,用蠔油和油拌勻,醃製片刻,青椒去籽去蒂切成絲

2.鍋裡倒水燒開,放入方便麵餅和蔬菜包,煮至麵餅8成熟,控淨水,加少許油拌勻

3.炒鍋裡倒少許油,放入肉絲,開中火,用筷子將肉絲劃散,炒至變白,放入青椒絲,翻炒1分鐘

4.放入之前煮好的麵條,同青椒肉絲翻炒均勻,倒入半包方便麵的粉料包,用筷子拌勻即可

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涼拌茄子

材料:長茄子2根,紅辣椒1根,蔥1根,蒜泥1大匙,鮮醬油2大匙,香油2大匙,醋1大匙。

做法:

1.紅辣椒洗淨,去籽切絲;蔥洗淨切末;調味料拌勻待用。

2.茄子洗淨對半切開,入蒸鍋蒸熟(大約7-8分鐘),取出放涼後,用手撕成條狀。

3.將茄子、紅辣椒絲、蒜泥、蔥末與調味料一起拌勻至入味即可。

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