土豆大家是再熟悉不過了吧！土豆又名馬鈴薯、洋芋，在我們這兒都叫它地蛋。土豆營養及其豐富，每克土豆中的蛋白質是大豆的3倍、是蘋果的10倍，相當於動物蛋白。除此之外，它還還含豐富的賴氨酸和色氨酸、鉀、鋅、鐵、大量的纖維素等，含有的營養元素比一般糧食還要高。常吃土豆可以促進食慾、通便、預防腦血管破裂、瘦身減肥等，所以我特別愛給家人吃點土豆。如今菜價飛漲，但土豆卻一直是很便宜的蔬菜，買一斤才2塊錢，我經常一袋一袋的往家買，可見我家是有多愛吃土豆了！土豆的吃法太多了，但是素炒酸辣土豆絲卻一直是我家百吃不厭的家常菜！
土豆大家是再熟悉不過了吧！土豆又名馬鈴薯、洋芋，在我們這兒都叫它地蛋。土豆營養及其豐富，每克土豆中的蛋白質是大豆的3倍、是蘋果的10倍，相當於動物蛋白。除此之外，它還還含豐富的賴氨酸和色氨酸、鉀、鋅、鐵、大量的纖維素等，含有的營養元素比一般糧食還要高。常吃土豆可以促進食慾、通便、預防腦血管破裂、瘦身減肥等，所以我特別愛給家人吃點土豆。如今菜價飛漲，但土豆卻一直是很便宜的蔬菜，買一斤才2塊錢，我經常一袋一袋的往家買，可見我家是有多愛吃土豆了！土豆的吃法太多了，但是素炒酸辣土豆絲卻一直是我家百吃不厭的家常菜！
炒酸辣土豆絲有的人喜歡加醋有的人會放番茄醬，以此來提味，加醋還可以讓土豆絲口感脆，吃起來特別開胃。不過，以前我總是炒不好這樣的口味，哪怕是加了醋後還是一不小心就給炒麵了或者粘鍋了。那麼酸爽又脆的土豆絲究竟是如何炒出來的？為此，我還特別請教了飯店的廚子，原來炒土豆絲直接下鍋炒就錯了，還要多這一步。自從我和大廚學會後，家裡人都很滿意我炒的土豆絲。在這炎熱的三伏天，很多人沒有食慾，特別適合來道這菜開胃，接下來糖糖就把做法分享給大家吧！
素炒酸辣土豆絲
土豆大家是再熟悉不過了吧！土豆又名馬鈴薯、洋芋，在我們這兒都叫它地蛋。土豆營養及其豐富，每克土豆中的蛋白質是大豆的3倍、是蘋果的10倍，相當於動物蛋白。除此之外，它還還含豐富的賴氨酸和色氨酸、鉀、鋅、鐵、大量的纖維素等，含有的營養元素比一般糧食還要高。常吃土豆可以促進食慾、通便、預防腦血管破裂、瘦身減肥等，所以我特別愛給家人吃點土豆。如今菜價飛漲，但土豆卻一直是很便宜的蔬菜，買一斤才2塊錢，我經常一袋一袋的往家買，可見我家是有多愛吃土豆了！土豆的吃法太多了，但是素炒酸辣土豆絲卻一直是我家百吃不厭的家常菜！
炒酸辣土豆絲有的人喜歡加醋有的人會放番茄醬，以此來提味，加醋還可以讓土豆絲口感脆，吃起來特別開胃。不過，以前我總是炒不好這樣的口味，哪怕是加了醋後還是一不小心就給炒麵了或者粘鍋了。那麼酸爽又脆的土豆絲究竟是如何炒出來的？為此，我還特別請教了飯店的廚子，原來炒土豆絲直接下鍋炒就錯了，還要多這一步。自從我和大廚學會後，家裡人都很滿意我炒的土豆絲。在這炎熱的三伏天，很多人沒有食慾，特別適合來道這菜開胃，接下來糖糖就把做法分享給大家吧！
素炒酸辣土豆絲
【食材準備】土豆1個、青椒1個、蔥2棵、小米辣3個、鹽1茶匙、香醋少許、胡椒粉少許
【烹飪方法】1、先準備好土豆、青椒、小米辣等食材，若是沒有小米辣也可以換成紅幹椒。
土豆大家是再熟悉不過了吧！土豆又名馬鈴薯、洋芋，在我們這兒都叫它地蛋。土豆營養及其豐富，每克土豆中的蛋白質是大豆的3倍、是蘋果的10倍，相當於動物蛋白。除此之外，它還還含豐富的賴氨酸和色氨酸、鉀、鋅、鐵、大量的纖維素等，含有的營養元素比一般糧食還要高。常吃土豆可以促進食慾、通便、預防腦血管破裂、瘦身減肥等，所以我特別愛給家人吃點土豆。如今菜價飛漲，但土豆卻一直是很便宜的蔬菜，買一斤才2塊錢，我經常一袋一袋的往家買，可見我家是有多愛吃土豆了！土豆的吃法太多了，但是素炒酸辣土豆絲卻一直是我家百吃不厭的家常菜！
炒酸辣土豆絲有的人喜歡加醋有的人會放番茄醬，以此來提味，加醋還可以讓土豆絲口感脆，吃起來特別開胃。不過，以前我總是炒不好這樣的口味，哪怕是加了醋後還是一不小心就給炒麵了或者粘鍋了。那麼酸爽又脆的土豆絲究竟是如何炒出來的？為此，我還特別請教了飯店的廚子，原來炒土豆絲直接下鍋炒就錯了，還要多這一步。自從我和大廚學會後，家裡人都很滿意我炒的土豆絲。在這炎熱的三伏天，很多人沒有食慾，特別適合來道這菜開胃，接下來糖糖就把做法分享給大家吧！
素炒酸辣土豆絲
【食材準備】土豆1個、青椒1個、蔥2棵、小米辣3個、鹽1茶匙、香醋少許、胡椒粉少許
【烹飪方法】1、先準備好土豆、青椒、小米辣等食材，若是沒有小米辣也可以換成紅幹椒。
2、想讓土豆絲特別脆，一定要記得先將切好的土豆絲放入清水中泡上一個小時再多衝洗兩遍。澱粉被泡去後，可以讓土豆絲口感特別脆，而且還不會粘鍋，哪怕不放醋也會很脆的喲！
土豆大家是再熟悉不過了吧！土豆又名馬鈴薯、洋芋，在我們這兒都叫它地蛋。土豆營養及其豐富，每克土豆中的蛋白質是大豆的3倍、是蘋果的10倍，相當於動物蛋白。除此之外，它還還含豐富的賴氨酸和色氨酸、鉀、鋅、鐵、大量的纖維素等，含有的營養元素比一般糧食還要高。常吃土豆可以促進食慾、通便、預防腦血管破裂、瘦身減肥等，所以我特別愛給家人吃點土豆。如今菜價飛漲，但土豆卻一直是很便宜的蔬菜，買一斤才2塊錢，我經常一袋一袋的往家買，可見我家是有多愛吃土豆了！土豆的吃法太多了，但是素炒酸辣土豆絲卻一直是我家百吃不厭的家常菜！
炒酸辣土豆絲有的人喜歡加醋有的人會放番茄醬，以此來提味，加醋還可以讓土豆絲口感脆，吃起來特別開胃。不過，以前我總是炒不好這樣的口味，哪怕是加了醋後還是一不小心就給炒麵了或者粘鍋了。那麼酸爽又脆的土豆絲究竟是如何炒出來的？為此，我還特別請教了飯店的廚子，原來炒土豆絲直接下鍋炒就錯了，還要多這一步。自從我和大廚學會後，家裡人都很滿意我炒的土豆絲。在這炎熱的三伏天，很多人沒有食慾，特別適合來道這菜開胃，接下來糖糖就把做法分享給大家吧！
素炒酸辣土豆絲
【食材準備】土豆1個、青椒1個、蔥2棵、小米辣3個、鹽1茶匙、香醋少許、胡椒粉少許
【烹飪方法】1、先準備好土豆、青椒、小米辣等食材，若是沒有小米辣也可以換成紅幹椒。
2、想讓土豆絲特別脆，一定要記得先將切好的土豆絲放入清水中泡上一個小時再多衝洗兩遍。澱粉被泡去後，可以讓土豆絲口感特別脆，而且還不會粘鍋，哪怕不放醋也會很脆的喲！
3、將青椒切絲、小米辣斜著切成條狀，蔥切成小顆粒備用。
土豆大家是再熟悉不過了吧！土豆又名馬鈴薯、洋芋，在我們這兒都叫它地蛋。土豆營養及其豐富，每克土豆中的蛋白質是大豆的3倍、是蘋果的10倍，相當於動物蛋白。除此之外，它還還含豐富的賴氨酸和色氨酸、鉀、鋅、鐵、大量的纖維素等，含有的營養元素比一般糧食還要高。常吃土豆可以促進食慾、通便、預防腦血管破裂、瘦身減肥等，所以我特別愛給家人吃點土豆。如今菜價飛漲，但土豆卻一直是很便宜的蔬菜，買一斤才2塊錢，我經常一袋一袋的往家買，可見我家是有多愛吃土豆了！土豆的吃法太多了，但是素炒酸辣土豆絲卻一直是我家百吃不厭的家常菜！
炒酸辣土豆絲有的人喜歡加醋有的人會放番茄醬，以此來提味，加醋還可以讓土豆絲口感脆，吃起來特別開胃。不過，以前我總是炒不好這樣的口味，哪怕是加了醋後還是一不小心就給炒麵了或者粘鍋了。那麼酸爽又脆的土豆絲究竟是如何炒出來的？為此，我還特別請教了飯店的廚子，原來炒土豆絲直接下鍋炒就錯了，還要多這一步。自從我和大廚學會後，家裡人都很滿意我炒的土豆絲。在這炎熱的三伏天，很多人沒有食慾，特別適合來道這菜開胃，接下來糖糖就把做法分享給大家吧！
素炒酸辣土豆絲
【食材準備】土豆1個、青椒1個、蔥2棵、小米辣3個、鹽1茶匙、香醋少許、胡椒粉少許
【烹飪方法】1、先準備好土豆、青椒、小米辣等食材，若是沒有小米辣也可以換成紅幹椒。
2、想讓土豆絲特別脆，一定要記得先將切好的土豆絲放入清水中泡上一個小時再多衝洗兩遍。澱粉被泡去後，可以讓土豆絲口感特別脆，而且還不會粘鍋，哪怕不放醋也會很脆的喲！
3、將青椒切絲、小米辣斜著切成條狀，蔥切成小顆粒備用。
4、熱鍋熱油，先放入小米辣和蒜碎炸出香味，然後倒入土豆絲、青椒開大火翻炒1分鐘。
土豆大家是再熟悉不過了吧！土豆又名馬鈴薯、洋芋，在我們這兒都叫它地蛋。土豆營養及其豐富，每克土豆中的蛋白質是大豆的3倍、是蘋果的10倍，相當於動物蛋白。除此之外，它還還含豐富的賴氨酸和色氨酸、鉀、鋅、鐵、大量的纖維素等，含有的營養元素比一般糧食還要高。常吃土豆可以促進食慾、通便、預防腦血管破裂、瘦身減肥等，所以我特別愛給家人吃點土豆。如今菜價飛漲，但土豆卻一直是很便宜的蔬菜，買一斤才2塊錢，我經常一袋一袋的往家買，可見我家是有多愛吃土豆了！土豆的吃法太多了，但是素炒酸辣土豆絲卻一直是我家百吃不厭的家常菜！
炒酸辣土豆絲有的人喜歡加醋有的人會放番茄醬，以此來提味，加醋還可以讓土豆絲口感脆，吃起來特別開胃。不過，以前我總是炒不好這樣的口味，哪怕是加了醋後還是一不小心就給炒麵了或者粘鍋了。那麼酸爽又脆的土豆絲究竟是如何炒出來的？為此，我還特別請教了飯店的廚子，原來炒土豆絲直接下鍋炒就錯了，還要多這一步。自從我和大廚學會後，家裡人都很滿意我炒的土豆絲。在這炎熱的三伏天，很多人沒有食慾，特別適合來道這菜開胃，接下來糖糖就把做法分享給大家吧！
素炒酸辣土豆絲
【食材準備】土豆1個、青椒1個、蔥2棵、小米辣3個、鹽1茶匙、香醋少許、胡椒粉少許
【烹飪方法】1、先準備好土豆、青椒、小米辣等食材，若是沒有小米辣也可以換成紅幹椒。
2、想讓土豆絲特別脆，一定要記得先將切好的土豆絲放入清水中泡上一個小時再多衝洗兩遍。澱粉被泡去後，可以讓土豆絲口感特別脆，而且還不會粘鍋，哪怕不放醋也會很脆的喲！
3、將青椒切絲、小米辣斜著切成條狀，蔥切成小顆粒備用。
4、熱鍋熱油，先放入小米辣和蒜碎炸出香味，然後倒入土豆絲、青椒開大火翻炒1分鐘。
5、加入鹽、雞精、醋、胡椒粉，繼續炒1分鐘。
土豆大家是再熟悉不過了吧！土豆又名馬鈴薯、洋芋，在我們這兒都叫它地蛋。土豆營養及其豐富，每克土豆中的蛋白質是大豆的3倍、是蘋果的10倍，相當於動物蛋白。除此之外，它還還含豐富的賴氨酸和色氨酸、鉀、鋅、鐵、大量的纖維素等，含有的營養元素比一般糧食還要高。常吃土豆可以促進食慾、通便、預防腦血管破裂、瘦身減肥等，所以我特別愛給家人吃點土豆。如今菜價飛漲，但土豆卻一直是很便宜的蔬菜，買一斤才2塊錢，我經常一袋一袋的往家買，可見我家是有多愛吃土豆了！土豆的吃法太多了，但是素炒酸辣土豆絲卻一直是我家百吃不厭的家常菜！
炒酸辣土豆絲有的人喜歡加醋有的人會放番茄醬，以此來提味，加醋還可以讓土豆絲口感脆，吃起來特別開胃。不過，以前我總是炒不好這樣的口味，哪怕是加了醋後還是一不小心就給炒麵了或者粘鍋了。那麼酸爽又脆的土豆絲究竟是如何炒出來的？為此，我還特別請教了飯店的廚子，原來炒土豆絲直接下鍋炒就錯了，還要多這一步。自從我和大廚學會後，家裡人都很滿意我炒的土豆絲。在這炎熱的三伏天，很多人沒有食慾，特別適合來道這菜開胃，接下來糖糖就把做法分享給大家吧！
素炒酸辣土豆絲
【食材準備】土豆1個、青椒1個、蔥2棵、小米辣3個、鹽1茶匙、香醋少許、胡椒粉少許
【烹飪方法】1、先準備好土豆、青椒、小米辣等食材，若是沒有小米辣也可以換成紅幹椒。
2、想讓土豆絲特別脆，一定要記得先將切好的土豆絲放入清水中泡上一個小時再多衝洗兩遍。澱粉被泡去後，可以讓土豆絲口感特別脆，而且還不會粘鍋，哪怕不放醋也會很脆的喲！
3、將青椒切絲、小米辣斜著切成條狀，蔥切成小顆粒備用。
4、熱鍋熱油，先放入小米辣和蒜碎炸出香味，然後倒入土豆絲、青椒開大火翻炒1分鐘。
5、加入鹽、雞精、醋、胡椒粉，繼續炒1分鐘。
6、土豆絲便炒出來了，炒土豆絲千萬別炒的時間太長，一定要是大火，炒出來的口感才會特別香！
土豆大家是再熟悉不過了吧！土豆又名馬鈴薯、洋芋，在我們這兒都叫它地蛋。土豆營養及其豐富，每克土豆中的蛋白質是大豆的3倍、是蘋果的10倍，相當於動物蛋白。除此之外，它還還含豐富的賴氨酸和色氨酸、鉀、鋅、鐵、大量的纖維素等，含有的營養元素比一般糧食還要高。常吃土豆可以促進食慾、通便、預防腦血管破裂、瘦身減肥等，所以我特別愛給家人吃點土豆。如今菜價飛漲，但土豆卻一直是很便宜的蔬菜，買一斤才2塊錢，我經常一袋一袋的往家買，可見我家是有多愛吃土豆了！土豆的吃法太多了，但是素炒酸辣土豆絲卻一直是我家百吃不厭的家常菜！
炒酸辣土豆絲有的人喜歡加醋有的人會放番茄醬，以此來提味，加醋還可以讓土豆絲口感脆，吃起來特別開胃。不過，以前我總是炒不好這樣的口味，哪怕是加了醋後還是一不小心就給炒麵了或者粘鍋了。那麼酸爽又脆的土豆絲究竟是如何炒出來的？為此，我還特別請教了飯店的廚子，原來炒土豆絲直接下鍋炒就錯了，還要多這一步。自從我和大廚學會後，家裡人都很滿意我炒的土豆絲。在這炎熱的三伏天，很多人沒有食慾，特別適合來道這菜開胃，接下來糖糖就把做法分享給大家吧！
素炒酸辣土豆絲
【食材準備】土豆1個、青椒1個、蔥2棵、小米辣3個、鹽1茶匙、香醋少許、胡椒粉少許
【烹飪方法】1、先準備好土豆、青椒、小米辣等食材，若是沒有小米辣也可以換成紅幹椒。
2、想讓土豆絲特別脆，一定要記得先將切好的土豆絲放入清水中泡上一個小時再多衝洗兩遍。澱粉被泡去後，可以讓土豆絲口感特別脆，而且還不會粘鍋，哪怕不放醋也會很脆的喲！
3、將青椒切絲、小米辣斜著切成條狀，蔥切成小顆粒備用。
4、熱鍋熱油，先放入小米辣和蒜碎炸出香味，然後倒入土豆絲、青椒開大火翻炒1分鐘。
5、加入鹽、雞精、醋、胡椒粉，繼續炒1分鐘。
6、土豆絲便炒出來了，炒土豆絲千萬別炒的時間太長，一定要是大火，炒出來的口感才會特別香！
好了這道土豆絲就大功告成了，酸酸辣辣的，好開胃！比吃大魚大肉下飯，每次炒一大盤，女兒絕不手軟，一會兒一盤就吃光光的了。
土豆大家是再熟悉不過了吧！土豆又名馬鈴薯、洋芋，在我們這兒都叫它地蛋。土豆營養及其豐富，每克土豆中的蛋白質是大豆的3倍、是蘋果的10倍，相當於動物蛋白。除此之外，它還還含豐富的賴氨酸和色氨酸、鉀、鋅、鐵、大量的纖維素等，含有的營養元素比一般糧食還要高。常吃土豆可以促進食慾、通便、預防腦血管破裂、瘦身減肥等，所以我特別愛給家人吃點土豆。如今菜價飛漲，但土豆卻一直是很便宜的蔬菜，買一斤才2塊錢，我經常一袋一袋的往家買，可見我家是有多愛吃土豆了！土豆的吃法太多了，但是素炒酸辣土豆絲卻一直是我家百吃不厭的家常菜！
炒酸辣土豆絲有的人喜歡加醋有的人會放番茄醬，以此來提味，加醋還可以讓土豆絲口感脆，吃起來特別開胃。不過，以前我總是炒不好這樣的口味，哪怕是加了醋後還是一不小心就給炒麵了或者粘鍋了。那麼酸爽又脆的土豆絲究竟是如何炒出來的？為此，我還特別請教了飯店的廚子，原來炒土豆絲直接下鍋炒就錯了，還要多這一步。自從我和大廚學會後，家裡人都很滿意我炒的土豆絲。在這炎熱的三伏天，很多人沒有食慾，特別適合來道這菜開胃，接下來糖糖就把做法分享給大家吧！
素炒酸辣土豆絲
【食材準備】土豆1個、青椒1個、蔥2棵、小米辣3個、鹽1茶匙、香醋少許、胡椒粉少許
【烹飪方法】1、先準備好土豆、青椒、小米辣等食材，若是沒有小米辣也可以換成紅幹椒。
2、想讓土豆絲特別脆，一定要記得先將切好的土豆絲放入清水中泡上一個小時再多衝洗兩遍。澱粉被泡去後，可以讓土豆絲口感特別脆，而且還不會粘鍋，哪怕不放醋也會很脆的喲！
3、將青椒切絲、小米辣斜著切成條狀，蔥切成小顆粒備用。
4、熱鍋熱油，先放入小米辣和蒜碎炸出香味，然後倒入土豆絲、青椒開大火翻炒1分鐘。
5、加入鹽、雞精、醋、胡椒粉，繼續炒1分鐘。
6、土豆絲便炒出來了，炒土豆絲千萬別炒的時間太長，一定要是大火，炒出來的口感才會特別香！
好了這道土豆絲就大功告成了，酸酸辣辣的，好開胃！比吃大魚大肉下飯，每次炒一大盤，女兒絕不手軟，一會兒一盤就吃光光的了。
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