青島90後健身網紅火了!4萬人為其打call!從100斤逆襲成抖音肌肉男神

最瘦的時候僅僅只是個100斤的“白斬雞”,如今練成了青島肌肉型男。他就是王軍,這個90後的青島網紅靠著天天秀肌肉,秀出4萬粉絲,堪稱抖音裡的肌肉男神。

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天天秀肌肉抖音秀出4萬粉絲

一般的抖音網紅都簽約專業的團隊,可是王軍並沒有簽約任何的經紀公司,靠著執著的單打獨鬥積累4萬粉絲以及12.8萬贊。

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王軍的抖音賬號就叫“青島健體王軍”,他平均一兩天之內就會在抖音上發佈一個秀肌肉的視頻,除此之外並沒有其他緊跟潮流熱點的舞蹈或搞笑橋段,而是專注於健身中的點點滴滴,王軍被粉絲誇讚“很勵志很專注”。


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有時,王軍也會在評論區裡解答一些粉絲提出的健身問題,“我希望我的這個賬號就是跟健身健美有關係,我就專注於健身領域,我也不會在網絡上公佈自己的私生活,這也是我做這個抖音號的初衷。”王軍說。

常年體脂10%天天泡在健身房

王軍的體脂常年維持在10%,並有明顯腹肌,這已超出常人水平,並且是需要天天“泡在”健身房裡磨鍊才能維持住的。

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“我是那種瘦體質,最瘦的時候僅有100斤,這對於185cm的身高來說,已經是非常瘦弱了。練到最壯的時候有170斤!”王軍說,現在基本維持在160斤上下,每天都要在健身房練到渾身溼透才回家。


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王軍現在的日常工作是青島某家健身房的私人教練,平時還會接一些車展,當模特拍照片拍戲,參加肌肉演出等活動增加收入。坐擁4萬粉絲,王軍表示自己對“網紅”這個詞表示不敢當,“我專注於我自己喜歡並熱愛的健身事業,能夠傳遞健體強身的正能量,並且幫助我的學員達到完美體形就好。”

狂能吃一天三塊雞胸肉20個雞蛋

堅持健身6年多,中間因為生活壓力,王軍曾經放棄了一年多,後來又重新撿起來,不過他在健美訓練上突破不小,今年還拿了一個青島體育大會的健美冠軍。

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健美看著是臺上短短的展示時間,但其實很費錢,王軍介紹,“一旦要準備打比賽,就需要提前很久開始準備,一個月的補劑就得花2000多元,然後平時也要吃很多,一天吃三塊雞胸肉,20個雞蛋,然後還有碳水,並且需要搭配蔬菜牛肉之類的。”

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“我長這麼高大,我也很能吃,我愛吃火鍋,但是去吃火鍋次數不多,因為也要保持體脂率。”王軍說,“如果去吃火鍋,一般三五盤肥牛,我全能吃掉,不過第二天就需要狂練才行,把吃的都消耗掉才行。”

青島新聞網 見習記者 宋波鴻

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