茄子;果可供蔬食。根、莖、葉入藥,為收斂劑,有利尿之效,葉也可以作麻醉劑。種子為消腫藥,也用為刺激劑,但容易引起胃弱及便祕,果生食可解食菌中毒。再所有蔬菜行列中是一個不可多得的中上等食材!以前超愛紅燒茄子、可是自從學會了這樣做以後、才發現以前的茄子都白吃了,原來茄子這樣做才是自己的最愛!簡單易學、樣式好看、主要是特別下飯。
準備食材;茄子、蔥薑蒜末、青紅辣椒粒、蔥花、老抽、耗油、醋、雞精
1.把茄子豎切三刀、留起根部不要切段、是茄子形成花瓣式(是不很新鮮呀?)
2.起鍋倒油燒熱、下入茄子炸至2至3分鐘撈出控油
3.鍋底留少許油、下入蔥薑蒜末、耗油、老抽、醋、炒香、隨後加一勺清水、少許糖、鹽、雞精一起燒開
4.之後下入茄子中火煮5分鐘、轉大火收汁
5.最後撒上蔥花、青紅辣椒粒即可出鍋
是不是很有食慾呀?茄子自從學會了這樣做、才發現以前都白吃了、酸爽可口超級下飯!喜歡的朋友不妨收藏起來、有空也做一盤爽爽口吧!簡單易學、樣式好看、主要是特別下飯。
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