'茄子我家最愛這樣吃,不用蒸,不用炒,不涼拌,隔三差五不吃就饞'

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大家好,我是秀廚娘,每天與大家分享一道營養美味的家常菜,如果您也喜歡做美食,歡迎關注,我們可以互相學習,共同進步,為家人做出更可口的美食。

茄子是我們家餐桌上最常見的一種蔬菜,不管是紅燒,涼拌,還是魚香茄子,我們家都非常喜歡吃。茄子是比較便宜營養價值還比較高的一種蔬菜,現在天氣越來越熱,田間地頭上種的茄子也開始豐收了,吃膩了炒茄子,燉茄子,大家可以試試這種新做法,換個做法,家人又開始愛上茄子了,家裡有再多的茄子也不用擔心吃不完壞掉。我家茄子最愛這樣吃,不用炒不用蒸,不炸不涼拌,出鍋全家都誇香。

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茄子是我們家餐桌上最常見的一種蔬菜,不管是紅燒,涼拌,還是魚香茄子,我們家都非常喜歡吃。茄子是比較便宜營養價值還比較高的一種蔬菜,現在天氣越來越熱,田間地頭上種的茄子也開始豐收了,吃膩了炒茄子,燉茄子,大家可以試試這種新做法,換個做法,家人又開始愛上茄子了,家裡有再多的茄子也不用擔心吃不完壞掉。我家茄子最愛這樣吃,不用炒不用蒸,不炸不涼拌,出鍋全家都誇香。

茄子我家最愛這樣吃,不用蒸,不用炒,不涼拌,隔三差五不吃就饞

準備食材:茄子,五花肉,麵粉,蔥,姜,生抽,蠔油,鹽,食用油,香油。

具體操作步驟如下:

1.買回來的茄子清洗乾淨後,切成細絲。(大家在選茄子時,選擇茄子把下面白色部分多的茄子,白色部分越多,茄子就越嫩)

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大家好,我是秀廚娘,每天與大家分享一道營養美味的家常菜,如果您也喜歡做美食,歡迎關注,我們可以互相學習,共同進步,為家人做出更可口的美食。

茄子是我們家餐桌上最常見的一種蔬菜,不管是紅燒,涼拌,還是魚香茄子,我們家都非常喜歡吃。茄子是比較便宜營養價值還比較高的一種蔬菜,現在天氣越來越熱,田間地頭上種的茄子也開始豐收了,吃膩了炒茄子,燉茄子,大家可以試試這種新做法,換個做法,家人又開始愛上茄子了,家裡有再多的茄子也不用擔心吃不完壞掉。我家茄子最愛這樣吃,不用炒不用蒸,不炸不涼拌,出鍋全家都誇香。

茄子我家最愛這樣吃,不用蒸,不用炒,不涼拌,隔三差五不吃就饞

準備食材:茄子,五花肉,麵粉,蔥,姜,生抽,蠔油,鹽,食用油,香油。

具體操作步驟如下:

1.買回來的茄子清洗乾淨後,切成細絲。(大家在選茄子時,選擇茄子把下面白色部分多的茄子,白色部分越多,茄子就越嫩)

茄子我家最愛這樣吃,不用蒸,不用炒,不涼拌,隔三差五不吃就饞

2.將切好的茄子絲裝到盆內,加鹽攪拌均勻,醃製15分鐘,然後攥除水分,這樣再調餡時茄子就不會出水了。

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茄子是我們家餐桌上最常見的一種蔬菜,不管是紅燒,涼拌,還是魚香茄子,我們家都非常喜歡吃。茄子是比較便宜營養價值還比較高的一種蔬菜,現在天氣越來越熱,田間地頭上種的茄子也開始豐收了,吃膩了炒茄子,燉茄子,大家可以試試這種新做法,換個做法,家人又開始愛上茄子了,家裡有再多的茄子也不用擔心吃不完壞掉。我家茄子最愛這樣吃,不用炒不用蒸,不炸不涼拌,出鍋全家都誇香。

茄子我家最愛這樣吃,不用蒸,不用炒,不涼拌,隔三差五不吃就饞

準備食材:茄子,五花肉,麵粉,蔥,姜,生抽,蠔油,鹽,食用油,香油。

具體操作步驟如下:

1.買回來的茄子清洗乾淨後,切成細絲。(大家在選茄子時,選擇茄子把下面白色部分多的茄子,白色部分越多,茄子就越嫩)

茄子我家最愛這樣吃,不用蒸,不用炒,不涼拌,隔三差五不吃就饞

2.將切好的茄子絲裝到盆內,加鹽攪拌均勻,醃製15分鐘,然後攥除水分,這樣再調餡時茄子就不會出水了。

茄子我家最愛這樣吃,不用蒸,不用炒,不涼拌,隔三差五不吃就饞

3.五花肉餡內加入蔥末,薑末,鹽,生抽,攪拌均勻醃製20分鐘,讓肉入味。

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茄子是我們家餐桌上最常見的一種蔬菜,不管是紅燒,涼拌,還是魚香茄子,我們家都非常喜歡吃。茄子是比較便宜營養價值還比較高的一種蔬菜,現在天氣越來越熱,田間地頭上種的茄子也開始豐收了,吃膩了炒茄子,燉茄子,大家可以試試這種新做法,換個做法,家人又開始愛上茄子了,家裡有再多的茄子也不用擔心吃不完壞掉。我家茄子最愛這樣吃,不用炒不用蒸,不炸不涼拌,出鍋全家都誇香。

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準備食材:茄子,五花肉,麵粉,蔥,姜,生抽,蠔油,鹽,食用油,香油。

具體操作步驟如下:

1.買回來的茄子清洗乾淨後,切成細絲。(大家在選茄子時,選擇茄子把下面白色部分多的茄子,白色部分越多,茄子就越嫩)

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2.將切好的茄子絲裝到盆內,加鹽攪拌均勻,醃製15分鐘,然後攥除水分,這樣再調餡時茄子就不會出水了。

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3.五花肉餡內加入蔥末,薑末,鹽,生抽,攪拌均勻醃製20分鐘,讓肉入味。

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4.盆內加入500克麵粉,一半用開水燙麵,一半用涼水和麵,攪拌至沒有乾麵粉時,下手揉至成光滑的麵糰,然後密封醒發20分鐘。(這樣調面不管是烙什麼餅,做出來以後都是又軟又有勁道,不管是吃幾頓都不會硬)

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茄子是我們家餐桌上最常見的一種蔬菜,不管是紅燒,涼拌,還是魚香茄子,我們家都非常喜歡吃。茄子是比較便宜營養價值還比較高的一種蔬菜,現在天氣越來越熱,田間地頭上種的茄子也開始豐收了,吃膩了炒茄子,燉茄子,大家可以試試這種新做法,換個做法,家人又開始愛上茄子了,家裡有再多的茄子也不用擔心吃不完壞掉。我家茄子最愛這樣吃,不用炒不用蒸,不炸不涼拌,出鍋全家都誇香。

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具體操作步驟如下:

1.買回來的茄子清洗乾淨後,切成細絲。(大家在選茄子時,選擇茄子把下面白色部分多的茄子,白色部分越多,茄子就越嫩)

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2.將切好的茄子絲裝到盆內,加鹽攪拌均勻,醃製15分鐘,然後攥除水分,這樣再調餡時茄子就不會出水了。

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3.五花肉餡內加入蔥末,薑末,鹽,生抽,攪拌均勻醃製20分鐘,讓肉入味。

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4.盆內加入500克麵粉,一半用開水燙麵,一半用涼水和麵,攪拌至沒有乾麵粉時,下手揉至成光滑的麵糰,然後密封醒發20分鐘。(這樣調面不管是烙什麼餅,做出來以後都是又軟又有勁道,不管是吃幾頓都不會硬)

茄子我家最愛這樣吃,不用蒸,不用炒,不涼拌,隔三差五不吃就饞

5.五花肉醃製好以後,把茄子絲放到盆內,加食用油,生抽,一點點鹽,蠔油,香油攪拌均勻。

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茄子是我們家餐桌上最常見的一種蔬菜,不管是紅燒,涼拌,還是魚香茄子,我們家都非常喜歡吃。茄子是比較便宜營養價值還比較高的一種蔬菜,現在天氣越來越熱,田間地頭上種的茄子也開始豐收了,吃膩了炒茄子,燉茄子,大家可以試試這種新做法,換個做法,家人又開始愛上茄子了,家裡有再多的茄子也不用擔心吃不完壞掉。我家茄子最愛這樣吃,不用炒不用蒸,不炸不涼拌,出鍋全家都誇香。

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具體操作步驟如下:

1.買回來的茄子清洗乾淨後,切成細絲。(大家在選茄子時,選擇茄子把下面白色部分多的茄子,白色部分越多,茄子就越嫩)

茄子我家最愛這樣吃,不用蒸,不用炒,不涼拌,隔三差五不吃就饞

2.將切好的茄子絲裝到盆內,加鹽攪拌均勻,醃製15分鐘,然後攥除水分,這樣再調餡時茄子就不會出水了。

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3.五花肉餡內加入蔥末,薑末,鹽,生抽,攪拌均勻醃製20分鐘,讓肉入味。

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4.盆內加入500克麵粉,一半用開水燙麵,一半用涼水和麵,攪拌至沒有乾麵粉時,下手揉至成光滑的麵糰,然後密封醒發20分鐘。(這樣調面不管是烙什麼餅,做出來以後都是又軟又有勁道,不管是吃幾頓都不會硬)

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5.五花肉醃製好以後,把茄子絲放到盆內,加食用油,生抽,一點點鹽,蠔油,香油攪拌均勻。

茄子我家最愛這樣吃,不用蒸,不用炒,不涼拌,隔三差五不吃就饞

6.麵糰醒發好以後,直接搓成長條,下成大小均勻的面劑。用擀麵杖把面劑擀成中間厚,邊緣薄的麵皮,放上菜餡,像包包子一樣收口包好,然後按扁。

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大家好,我是秀廚娘,每天與大家分享一道營養美味的家常菜,如果您也喜歡做美食,歡迎關注,我們可以互相學習,共同進步,為家人做出更可口的美食。

茄子是我們家餐桌上最常見的一種蔬菜,不管是紅燒,涼拌,還是魚香茄子,我們家都非常喜歡吃。茄子是比較便宜營養價值還比較高的一種蔬菜,現在天氣越來越熱,田間地頭上種的茄子也開始豐收了,吃膩了炒茄子,燉茄子,大家可以試試這種新做法,換個做法,家人又開始愛上茄子了,家裡有再多的茄子也不用擔心吃不完壞掉。我家茄子最愛這樣吃,不用炒不用蒸,不炸不涼拌,出鍋全家都誇香。

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準備食材:茄子,五花肉,麵粉,蔥,姜,生抽,蠔油,鹽,食用油,香油。

具體操作步驟如下:

1.買回來的茄子清洗乾淨後,切成細絲。(大家在選茄子時,選擇茄子把下面白色部分多的茄子,白色部分越多,茄子就越嫩)

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2.將切好的茄子絲裝到盆內,加鹽攪拌均勻,醃製15分鐘,然後攥除水分,這樣再調餡時茄子就不會出水了。

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3.五花肉餡內加入蔥末,薑末,鹽,生抽,攪拌均勻醃製20分鐘,讓肉入味。

茄子我家最愛這樣吃,不用蒸,不用炒,不涼拌,隔三差五不吃就饞

4.盆內加入500克麵粉,一半用開水燙麵,一半用涼水和麵,攪拌至沒有乾麵粉時,下手揉至成光滑的麵糰,然後密封醒發20分鐘。(這樣調面不管是烙什麼餅,做出來以後都是又軟又有勁道,不管是吃幾頓都不會硬)

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5.五花肉醃製好以後,把茄子絲放到盆內,加食用油,生抽,一點點鹽,蠔油,香油攪拌均勻。

茄子我家最愛這樣吃,不用蒸,不用炒,不涼拌,隔三差五不吃就饞

6.麵糰醒發好以後,直接搓成長條,下成大小均勻的面劑。用擀麵杖把面劑擀成中間厚,邊緣薄的麵皮,放上菜餡,像包包子一樣收口包好,然後按扁。

茄子我家最愛這樣吃,不用蒸,不用炒,不涼拌,隔三差五不吃就饞

7.收口向下,放入預熱好的電餅鐺內,餅胚上面也刷一層油鎖住水分,蓋上鍋蓋中火烙熟。

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茄子是我們家餐桌上最常見的一種蔬菜,不管是紅燒,涼拌,還是魚香茄子,我們家都非常喜歡吃。茄子是比較便宜營養價值還比較高的一種蔬菜,現在天氣越來越熱,田間地頭上種的茄子也開始豐收了,吃膩了炒茄子,燉茄子,大家可以試試這種新做法,換個做法,家人又開始愛上茄子了,家裡有再多的茄子也不用擔心吃不完壞掉。我家茄子最愛這樣吃,不用炒不用蒸,不炸不涼拌,出鍋全家都誇香。

茄子我家最愛這樣吃,不用蒸,不用炒,不涼拌,隔三差五不吃就饞

準備食材:茄子,五花肉,麵粉,蔥,姜,生抽,蠔油,鹽,食用油,香油。

具體操作步驟如下:

1.買回來的茄子清洗乾淨後,切成細絲。(大家在選茄子時,選擇茄子把下面白色部分多的茄子,白色部分越多,茄子就越嫩)

茄子我家最愛這樣吃,不用蒸,不用炒,不涼拌,隔三差五不吃就饞

2.將切好的茄子絲裝到盆內,加鹽攪拌均勻,醃製15分鐘,然後攥除水分,這樣再調餡時茄子就不會出水了。

茄子我家最愛這樣吃,不用蒸,不用炒,不涼拌,隔三差五不吃就饞

3.五花肉餡內加入蔥末,薑末,鹽,生抽,攪拌均勻醃製20分鐘,讓肉入味。

茄子我家最愛這樣吃,不用蒸,不用炒,不涼拌,隔三差五不吃就饞

4.盆內加入500克麵粉,一半用開水燙麵,一半用涼水和麵,攪拌至沒有乾麵粉時,下手揉至成光滑的麵糰,然後密封醒發20分鐘。(這樣調面不管是烙什麼餅,做出來以後都是又軟又有勁道,不管是吃幾頓都不會硬)

茄子我家最愛這樣吃,不用蒸,不用炒,不涼拌,隔三差五不吃就饞

5.五花肉醃製好以後,把茄子絲放到盆內,加食用油,生抽,一點點鹽,蠔油,香油攪拌均勻。

茄子我家最愛這樣吃,不用蒸,不用炒,不涼拌,隔三差五不吃就饞

6.麵糰醒發好以後,直接搓成長條,下成大小均勻的面劑。用擀麵杖把面劑擀成中間厚,邊緣薄的麵皮,放上菜餡,像包包子一樣收口包好,然後按扁。

茄子我家最愛這樣吃,不用蒸,不用炒,不涼拌,隔三差五不吃就饞

7.收口向下,放入預熱好的電餅鐺內,餅胚上面也刷一層油鎖住水分,蓋上鍋蓋中火烙熟。

茄子我家最愛這樣吃,不用蒸,不用炒,不涼拌,隔三差五不吃就饞

8.營養美味,皮薄餡大的茄子餡餡餅就做好了。喜歡的朋友可以試試喲!

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茄子是我們家餐桌上最常見的一種蔬菜,不管是紅燒,涼拌,還是魚香茄子,我們家都非常喜歡吃。茄子是比較便宜營養價值還比較高的一種蔬菜,現在天氣越來越熱,田間地頭上種的茄子也開始豐收了,吃膩了炒茄子,燉茄子,大家可以試試這種新做法,換個做法,家人又開始愛上茄子了,家裡有再多的茄子也不用擔心吃不完壞掉。我家茄子最愛這樣吃,不用炒不用蒸,不炸不涼拌,出鍋全家都誇香。

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準備食材:茄子,五花肉,麵粉,蔥,姜,生抽,蠔油,鹽,食用油,香油。

具體操作步驟如下:

1.買回來的茄子清洗乾淨後,切成細絲。(大家在選茄子時,選擇茄子把下面白色部分多的茄子,白色部分越多,茄子就越嫩)

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2.將切好的茄子絲裝到盆內,加鹽攪拌均勻,醃製15分鐘,然後攥除水分,這樣再調餡時茄子就不會出水了。

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3.五花肉餡內加入蔥末,薑末,鹽,生抽,攪拌均勻醃製20分鐘,讓肉入味。

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4.盆內加入500克麵粉,一半用開水燙麵,一半用涼水和麵,攪拌至沒有乾麵粉時,下手揉至成光滑的麵糰,然後密封醒發20分鐘。(這樣調面不管是烙什麼餅,做出來以後都是又軟又有勁道,不管是吃幾頓都不會硬)

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5.五花肉醃製好以後,把茄子絲放到盆內,加食用油,生抽,一點點鹽,蠔油,香油攪拌均勻。

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6.麵糰醒發好以後,直接搓成長條,下成大小均勻的面劑。用擀麵杖把面劑擀成中間厚,邊緣薄的麵皮,放上菜餡,像包包子一樣收口包好,然後按扁。

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7.收口向下,放入預熱好的電餅鐺內,餅胚上面也刷一層油鎖住水分,蓋上鍋蓋中火烙熟。

茄子我家最愛這樣吃,不用蒸,不用炒,不涼拌,隔三差五不吃就饞

8.營養美味,皮薄餡大的茄子餡餡餅就做好了。喜歡的朋友可以試試喲!

茄子我家最愛這樣吃,不用蒸,不用炒,不涼拌,隔三差五不吃就饞

溫馨小貼士:

茄子比較喜油,大家在購買五花肉時選擇六分肥四分瘦的,做出來的餡餅比較香。

本文由秀廚娘原創,歡迎關注,帶你一起長知識。文中圖片版權歸秀廚娘所有,盜圖必究。

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