茄子看著外觀，像極了一位婦人穿著豔麗的長裙。
茄子看著外觀，像極了一位婦人穿著豔麗的長裙。
它是家中常見的食材，烹飪的方法有很多種，營養價值也很高。今天要說的是它有“清熱解毒”的作用，在這炎炎夏日，是不是會閃閃發光。因此對於容易長痱子、生瘡癤的人，尤為適宜。
茄子看著外觀，像極了一位婦人穿著豔麗的長裙。
它是家中常見的食材，烹飪的方法有很多種，營養價值也很高。今天要說的是它有“清熱解毒”的作用，在這炎炎夏日，是不是會閃閃發光。因此對於容易長痱子、生瘡癤的人，尤為適宜。
食物也都有兩面性，價值高的同時也有不適宜吃的人群。例如：由於茄子屬於寒涼性質的蔬菜，因此，身體有消化不良、容易腹瀉、脾胃虛寒、便溏症狀的孕婦朋友不宜多吃；秋後的茄子有一定的毒素，其味偏苦，最好少吃，特別是糖尿病患者更要少吃手術前也儘量不吃茄子。
茄子看著外觀，像極了一位婦人穿著豔麗的長裙。
它是家中常見的食材，烹飪的方法有很多種，營養價值也很高。今天要說的是它有“清熱解毒”的作用，在這炎炎夏日，是不是會閃閃發光。因此對於容易長痱子、生瘡癤的人，尤為適宜。
食物也都有兩面性，價值高的同時也有不適宜吃的人群。例如：由於茄子屬於寒涼性質的蔬菜，因此，身體有消化不良、容易腹瀉、脾胃虛寒、便溏症狀的孕婦朋友不宜多吃；秋後的茄子有一定的毒素，其味偏苦，最好少吃，特別是糖尿病患者更要少吃手術前也儘量不吃茄子。
【青椒炒茄子】
茄子看著外觀，像極了一位婦人穿著豔麗的長裙。
它是家中常見的食材，烹飪的方法有很多種，營養價值也很高。今天要說的是它有“清熱解毒”的作用，在這炎炎夏日，是不是會閃閃發光。因此對於容易長痱子、生瘡癤的人，尤為適宜。
食物也都有兩面性，價值高的同時也有不適宜吃的人群。例如：由於茄子屬於寒涼性質的蔬菜，因此，身體有消化不良、容易腹瀉、脾胃虛寒、便溏症狀的孕婦朋友不宜多吃；秋後的茄子有一定的毒素，其味偏苦，最好少吃，特別是糖尿病患者更要少吃手術前也儘量不吃茄子。
【青椒炒茄子】
食材：茄子、青椒、姜、蒜、料酒、鹽。
茄子看著外觀，像極了一位婦人穿著豔麗的長裙。
它是家中常見的食材，烹飪的方法有很多種，營養價值也很高。今天要說的是它有“清熱解毒”的作用，在這炎炎夏日，是不是會閃閃發光。因此對於容易長痱子、生瘡癤的人，尤為適宜。
食物也都有兩面性，價值高的同時也有不適宜吃的人群。例如：由於茄子屬於寒涼性質的蔬菜，因此，身體有消化不良、容易腹瀉、脾胃虛寒、便溏症狀的孕婦朋友不宜多吃；秋後的茄子有一定的毒素，其味偏苦，最好少吃，特別是糖尿病患者更要少吃手術前也儘量不吃茄子。
【青椒炒茄子】
食材：茄子、青椒、姜、蒜、料酒、鹽。
【做法】
1.燒鍋水，將茄子切片後下鍋煮沸，兩分鐘後撈出瀝乾備用。
2.熱鍋涼油，下蒜末、薑絲爆香。
茄子看著外觀，像極了一位婦人穿著豔麗的長裙。
它是家中常見的食材，烹飪的方法有很多種，營養價值也很高。今天要說的是它有“清熱解毒”的作用，在這炎炎夏日，是不是會閃閃發光。因此對於容易長痱子、生瘡癤的人，尤為適宜。
食物也都有兩面性，價值高的同時也有不適宜吃的人群。例如：由於茄子屬於寒涼性質的蔬菜，因此，身體有消化不良、容易腹瀉、脾胃虛寒、便溏症狀的孕婦朋友不宜多吃；秋後的茄子有一定的毒素，其味偏苦，最好少吃，特別是糖尿病患者更要少吃手術前也儘量不吃茄子。
【青椒炒茄子】
食材：茄子、青椒、姜、蒜、料酒、鹽。
【做法】
1.燒鍋水，將茄子切片後下鍋煮沸，兩分鐘後撈出瀝乾備用。
2.熱鍋涼油，下蒜末、薑絲爆香。
3.將青椒下鍋翻炒至青椒變色變軟。
茄子看著外觀，像極了一位婦人穿著豔麗的長裙。
它是家中常見的食材，烹飪的方法有很多種，營養價值也很高。今天要說的是它有“清熱解毒”的作用，在這炎炎夏日，是不是會閃閃發光。因此對於容易長痱子、生瘡癤的人，尤為適宜。
食物也都有兩面性，價值高的同時也有不適宜吃的人群。例如：由於茄子屬於寒涼性質的蔬菜，因此，身體有消化不良、容易腹瀉、脾胃虛寒、便溏症狀的孕婦朋友不宜多吃；秋後的茄子有一定的毒素，其味偏苦，最好少吃，特別是糖尿病患者更要少吃手術前也儘量不吃茄子。
【青椒炒茄子】
食材：茄子、青椒、姜、蒜、料酒、鹽。
【做法】
1.燒鍋水，將茄子切片後下鍋煮沸，兩分鐘後撈出瀝乾備用。
2.熱鍋涼油，下蒜末、薑絲爆香。
3.將青椒下鍋翻炒至青椒變色變軟。
4.最後下茄子，加少許料酒、鹽即可出鍋裝盤。
茄子看著外觀，像極了一位婦人穿著豔麗的長裙。
它是家中常見的食材，烹飪的方法有很多種，營養價值也很高。今天要說的是它有“清熱解毒”的作用，在這炎炎夏日，是不是會閃閃發光。因此對於容易長痱子、生瘡癤的人，尤為適宜。
食物也都有兩面性，價值高的同時也有不適宜吃的人群。例如：由於茄子屬於寒涼性質的蔬菜，因此，身體有消化不良、容易腹瀉、脾胃虛寒、便溏症狀的孕婦朋友不宜多吃；秋後的茄子有一定的毒素，其味偏苦，最好少吃，特別是糖尿病患者更要少吃手術前也儘量不吃茄子。
【青椒炒茄子】
食材：茄子、青椒、姜、蒜、料酒、鹽。
【做法】
1.燒鍋水，將茄子切片後下鍋煮沸，兩分鐘後撈出瀝乾備用。
2.熱鍋涼油，下蒜末、薑絲爆香。
3.將青椒下鍋翻炒至青椒變色變軟。
4.最後下茄子，加少許料酒、鹽即可出鍋裝盤。