如果在白天喝了一升水，那麼排尿的次數會較多，在某種程度上這是有益的。但如果感覺身體沒有大礙，但每天小便超過8次，起夜超過一次，這就會不正常了。當然尿量因人而異，所以最好由醫生檢查一下，確定是否一切正常。下面是尿頻的一些原因。
1、膀胱過度活躍
膀胱過度活躍（OAB）是指膀胱肌肉頻繁地收縮，即使膀胱未滿也會想要去小便。這影響了約30%的男性，雖然年齡較輕的男性（18-29歲）也可能會受到影響，但60歲以上男性的患病率會急劇增加4倍。患有前列腺疾病或神經疾病的男性，如中風和多發性硬化症，更容易出現這種情況。而晨起喝咖啡會讓患者重新進入OAB的循環，因為咖啡中有一種利尿的物質會促進小便。
2、尿道感染
雖然人們通常認為女性容易患這種病，但其實不少男性也會得這類疾病；同時，泌尿道感染會導致膀胱過度活躍的症狀。醫學專家表示大多數男性的膀胱都有感染，因為他們排尿次數較少，也可能是便祕、腎結石或無保護的肛交所導致。肛門有大量的細菌，無保護的性行為會讓細菌進入尿道並引起感染，這種感染會刺激膀胱壁，導致尿頻。與OAB不同，尿道感染的症狀是突發且短暫的，抗生素可以幫助治癒大部分尿道感染。
3、間質性膀胱炎
這是一種會引起尿頻的慢性疾病，不那麼容易痊癒。患者會感覺尿急，排尿更頻繁，尿量比大多數人都少。這是由於尿液中的一種刺激性物質對膀胱的免疫反應造成的，這種物質會損害膀胱，引起尿急甚至膀胱痙攣。不幸的是，診斷間質性膀胱炎是很棘手的，它通常會被誤診為其他疾病；但這已經被認為是一種自身免疫性疾病，某些免疫抑制藥物，如環孢素，已經被成功用於治療。
4、糖尿病
尿頻通常是糖尿病的早期症狀，因為患者體內試圖通過尿液排出未使用的葡萄糖。糖尿病會導致血液的含糖量過高，而腎臟被迫接受這些過量的糖，如果不能維持，過量的糖分會通過尿液排出，導致尿頻。過多的排尿會導致體內水分的流失，所以過度口渴在糖尿病患者中很常見；從而患者會增加每天的飲水量，又導致小便頻率更高。這就陷入了惡性循環，而且排尿次數過多會加劇脫水的程度。
5、良性前列腺增生
如果排尿時尿液很難穩定地被排出，這可能與良性前列腺增生，或前列腺肥大有關。患者會注意到尿流減少了，且很沒有力量。患病一段時間後，膀胱會需要更長的時間來排空自身，這實際上會損傷膀胱壁的肌肉，導致膀胱收縮損傷。當這種情況更嚴重時，連排尿都會變得很困難。幸運的是，受體阻滯劑、抗組胺劑和阿米替林等藥物可以用於治療。患者也可向醫生諮詢是否能做前列腺動脈栓塞術，這是一種非侵入性的手術，可以幫助收縮腫大的前列腺。但儘管手術安全有效，還是要注意其副作用。
其他情況
在極少數情況下，尿頻可能是膀胱癌的前兆，確定自己是否患病的唯一方法就是儘快去醫院檢查。
尿頻也可能是中風的併發症，神經損傷會影響到膀胱，可能導致尿頻或閉尿。