在正常情況下，我們每天都需要排出1L-2L的尿液，根據自身的情況，大家可以看下是不是在這個範圍內。並且，尿液的存在，還可以在一定程度上反映我們的身體健康。
如果你是這3種表現，都是腎臟疾病的徵兆，都別大意，看看你都有嗎？
觀察尿液的顏色，如果是血尿：是腎臟疾病的徵兆
在一天之中，總是要去廁所的，在每次去廁所的時候就可以觀察下自己的尿液，正常的情況下，尿液顏色應該是淡黃色的，但如果你是食用了一些食物，如甜菜尿液顏色是紅色的。
如果是喝水比較少，尿液的顏色便是深黃色，還有的人非常喜歡喝水，這時候尿液的顏色可能就會接近白色了。但上面提到過的這些情況都是正常的現象。
而你的症狀跟上面所說的不一樣，尿液的顏色還是紅顏色的，就要警惕了，當腎臟健康出現了異常，或者是腎臟中有惡性腫瘤等，很可能會出現這種現象。
尿液中出現跟啤酒一樣的泡沫：是腎臟疾病的徵兆
愛喝啤酒的人，都知道啤酒在一些搖晃的情況下，就容易出現一些泡沫，而日生活中有的人在尿液中也看到了這種現象，是不是就說明身體是不健康的呢？
如果你出現了這種情況不要慌，一方面這種現象也可能是正常的反應，在食用富含蛋白質的食物之後，會因為蛋白質的結構原因，讓尿液出現泡沫，這種就是一個正常的反應了。
另一方面，在我們的能力範圍之內，還看見了尿液中存在了泡沫，就很可能不是一種健康的表現了，當腎臟正常時，尿液中存在的蛋白質會很少。
一旦尿液中出現很多的蛋白質，就可能是蛋白尿的情況，跟腎臟疾病的徵兆有關。因此，在日常生活中，發現尿液中的泡沫不散，就去醫院檢查，別因為大意錯過了最佳治療時間。
在晚上的夜尿多：是腎臟疾病徵兆
夜尿多是一個很苦惱的事，不僅打擾了自己的睡眠，還容易讓身邊的人驚醒。如果你在一個晚上能夠出現3次的尿液，就是夜尿多的表現了，一是男性要注意前列腺疾病，如高發的前列腺增生，甚至是前列腺癌。
二是要注意腎臟疾病。總之，出現這種現象後，要警惕及時去醫院檢查下，避免出現更嚴重的情況。