當你特別煩躁的時候要去先去鎮靜，去林間，去街巷，去喝杯茶或者發瘋的運動，但不要找人聊天，朋友是跟你分享快樂的人，卻沒有義務承擔你的痛苦，不要做個散發負能量的傾訴者，從現在起要學會自己去承擔，去承受。
人為什麼怎麼老是那麼累呢？因為他們總是喜歡假裝假裝自己很開心，假裝自己堅強獨立，假裝自己刀槍不入，百毒不侵，假裝對厄運心懷感激，最後把自己也騙得深信不疑了。
為什麼說人生如戲呢？人終其一生，都在應付無常，那麼多的起承轉合，那麼多的伏筆懸念，那麼多的曲折與分享那麼多的情理之中意料之外不是戲是什麼？
人那最怕演繹著自己不擅長的角色，最後把自己都給弄丟了。
有時候記性差不見得是件壞事，世事無常，歲月艱深，人類都擅長忘記，不然那些沒完成的承諾就成了枷鎖，那些信誓旦旦的誓言就成了蹉跎。
世人為生活所迫，挫折失敗，受了傷只能選擇讓傷口結痂，變得堅硬，然後偽裝堅強來掩飾脆弱，說起來都是不得已的事，活著嘛，本來就是一場修行。還好在愛你疼你的人面前，你可以放下偽裝，沒關係。
與其去恨一個人，不如去忘記一個人。這句話隨著心理年齡的逐漸增加，越來越覺得此句的真實。以前總會因為一些事而耿耿於懷，心懷憤懣。導致自己的性格有了些許的執拗，隨著時間慢慢的流逝，自己慢慢地長大，漸漸覺得，以前那麼在意的事情，如今已經沒有那麼在意；以前那麼痛恨難忘的人，如今亦是不再痛恨
別人總喜歡把心愛的花草，放在別人和自己碰觸不到的地方愛惜起來。但我不喜歡這樣做，我喜歡讓它孕育出更多的幼苗，這，應該是它的希望。有希望死去也是美的，沒有希望的死去，就會復讀機一樣，永遠複製著大眾的人生，這樣真的很沒意思。活著，就要學習，就要改變人生。如果只有學習，沒有自己的成果……是不可能改變人生的。
人生是一場漫長的旅行，沿途會遇到萬千的風景，心境不同，看到的景色也大相徑庭。快樂的心態，看到處處皆是美景，彷彿花兒在微笑，鳥兒在吟歌；憂鬱的心態，入眸的是滿目荒涼，恍若雨兒在哭泣，風兒在悲鳴。“莫聽穿林打葉聲，何妨吟嘯且徐行。竹杖芒鞋輕勝馬，一蓑煙雨任平生。料峭春風吹酒醒，山頭斜照卻相迎。回首向來蕭瑟處，也無風雨也無晴。”蘇軾與同伴們在沙湖道中遭遇大雨，因為沒帶蓑衣，別人感覺遭遇雨淋後狼狽不堪，唯有蘇軾沒有什麼感覺，感覺雨天與晴天沒有什麼區別，他不畏坎坷，清曠豪放，表現了一種超然的情懷，蘊含了曠達的胸襟，呈現出一種超凡脫俗的姿態，這也彰顯了蘇軾對人生的徹悟。
人生是一場戲，生旦淨末醜，每個人都在戲中扮演著不同的角色，每個人既是主角，又是觀眾。如何讓你的人生是一場喜劇，而不是悲劇人生，那就要用心去演，只要懷著一顆真誠善良的心，給別人多些微笑，多些幫助，多些讚美，你得到的將是快樂的饋贈。有些人雖然物質上不富有，但卻很快樂；有些人雖然錦衣玉食，香車寶馬，但並不快樂。因為精神上的富有才是真正的富有。只要懂得知足，懂得感恩，快樂就會與你相隨；只要擁有一顆慈悲仁愛之心，幸福就會與你相伴。
翠竹黃花皆佛性，行雲流水是禪心。千江有水千江月，萬里無雲萬里天。白若梅說：“禪是僧客烹火煮茶，是樵夫雲崖伐薪，是凡婦林泉浣紗，是老翁江雪獨釣，是黃童放牧白雲。是時光裡的一朝一夕，是凡世中的一草一木，是山河間的一水一塵。”禪就在我們日常的生活中，一言一行，一茶一飯都蘊含著禪意。一山一水，一花一草都存有禪心。心越是簡單，就越快樂。吃的越簡單，就越健康。廣西壯族自治區巴馬縣被任命為世界第五大長壽鄉，巴馬人長壽的原因除了地理因素，親近大自然，還有就是飲食習慣，長壽老人都是以粗茶淡飯為主，簡單的生活，快樂的心態，良好的習慣都是長壽的因素。
保持一份淡然，懷一份灑脫，以花的姿態綻放人間，以風的瀟灑親吻大地，以水的溫婉縈繞山巒，以雲的飄逸曼舞藍天。奏一曲雲水禪心：“空山鳥語兮，人與白雲棲，潺潺清泉濯我心，潭深魚兒戲，風吹山林兮，月照花影移，紅塵如夢聚又離，多情多悲慼，望一片幽冥兮，我與月相惜，撫一曲遙相寄，難訴相思意，當空舞長袖，人在千里，魂夢常相依。”讓心靈純淨，種一株清蓮於心中。眉間有山水，袖裡有清風，心如止水，清靜無塵，洗淨鉛華，淡定從容。神秀說：“身是菩提樹，心如明鏡臺，時時勤拂拭，勿使惹塵埃。”惠能說：“菩提本無樹，明鏡亦非臺，本來無一物，何處惹塵埃。”世人性本自淨，萬法在自性。
人生意義是什麼，我為何要活在這個世界上，來到這個世界又是為什麼，活著是為了誰，為了你的親人，為了你的愛人。。。
想必每個人都找出人生的意義來，這樣才能活得有意義！，想到那些迷惘、苦悶中的青年朋友們，不由真誠地忠告一句：請給你的人生一個意義！我想這並非事出偶然，也並非無病呻吟，而是一個處於青年時期的年輕人需要認真思考和做出正確回答的真問題。每個人的人生觀、價值觀都有所不同，而導致了對人生意義的評價好有所不同。
人生的意義就在於“活著”的本身，就在於活著的“過程”！無論是酸甜苦辣，還是悲歡離合，我們都在好好地活著，要自然地活著，不要太客意地追求某種東西。
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