最近，看了一篇文章說了成長思維模式和固定思維模式，我覺得很有意思，這裡和你分享一下。
這裡理論模式是來源於斯坦福大學心理學教授卡羅爾·德維克的“思維模式理論”，德維克說人有兩種思維模式，一種是“成長思維模式（growth mindset）”，另一個是“固定思維模式（fixed mindset）”。
成長思維模式相信人可以努力可以成長，德維克研究發現有這樣思維的人真的可以成長。
固定思維模式認為是什麼人就是什麼人，不行就不行，結果是他們真的不容易成長。
今天，我想說說這個研究的啟發。
成長思維，有些像學走路，學語言，做事。
我就是要學會，這是工具，用它能讓我變得好，這個事我願意去嘗試，我願意提高自己。
固定思維，更像檢測自我。
遇到一件事，做得好說明我就是一個聰明的人，我確實有才。
在面對任務的時候，這個任務是對個人能力的測試，以此來證明自己是行還是不行。
理解這這兩種思維模式，我們可能更願意有成長思維。
可實際上，我們處處在使用固定思維。
我這人別的意思，就是直。我就不是幹這個事的料。我不配得到ta。我就是個樂於助人的人。我是loser。我要是......就好了。
這個本質上是向“人設”認同，給自己貼標籤。
所有的努力和成功都是為了證明我是“xxx”的。
成長思維在於，我想去嘗試，去“破壞”，去改造。
自信是一步步成功得來的，強大是經歷一次次打擊換來的。
二者其實很微妙，一個是“做什麼人”，一個是“做什麼事”。
那，知道這個，對我們有什麼用呢？
有一個例子。
有一年，普林斯頓大學給剛入學的大一新生增加了一項考試。普林斯頓大學是美國最好的大學之一，這些人好不容易進來，可以說是優中選優的幸運兒，但是沒想到，學校居然又給了個考試。
當然這次考試的真實目的其實是做個心理學實驗。
學校對一半的學生說，考試是為了確認他們是否真的夠資格上普林斯頓。對另外一半學生，學校說的是你們能上普林斯頓已經很厲害了，但我們還要看看你到底有多牛，這些題比較難，看你能做到什麼程度。
結果，第一組學生只答對了70%的題，而第二組的學生答對了90%的題。僅僅是考試前對心態的一個簡單影響，就有這麼大的作用。
這裡不是說固定思維徹底比成長思維好，看怎麼運用，如果你想讓你孩子考試不作弊，你可告訴他：“你是個誠實的孩子”，這樣作弊的概率就下降很多，研究表明能下降30%。
對於自我而言，如果你認定自己很厲害，那要經得起考驗和挫折，不要吃了灰，最後反過頭來說自己一文不值。
當然，更好的選擇是自己願意主動努力。沒有什麼包袱，我就是要做，做成，你關心的下一步怎麼做。
人設是個枷鎖。
對一個人而言，不要表揚他“聰明”，要說“努力”。