人常說，家有一老如有一寶，很多疾病在初期的時候，一些年齡大、生活經驗足的老人能夠通過一些我們不太注重的細節發現問題，就比如說貧血，很多老人都知道從眼睛怎麼看貧血，而且這種方法也是有一定道理的。
貧血一般情況下都是由於人體裡缺少一些元素，比如常見的如缺鐵，進而影響血紅蛋白的合成，使得人體的造血功能不夠強，貧血也就產生了。要判斷自身是不是貧血，也不能無緣無故的就去醫院，於是人們通過一些症狀來進行自我身體方面的一個判斷，比如身上力氣不足，或者面色蒼白等等都是貧血可能表現出來的症狀。
下面我們就來說一說從眼睛怎麼看貧血，當然是通過眼睛的顏色來看的，我們在做自我檢查的時候，可以扒開眼皮，然後觀察下眼瞼，如果眼皮的顏色是鮮紅的，一般說明身體還是挺健康的；如果是沒有到鮮紅，只是粉紅的程度，說明就有輕度的貧血了，這個時候就應該要注意飲食；或者眼皮壓根就是蒼白色的了，可能貧血的程度就不算輕了，應該到醫院做一個血常規進行檢查，必要時要進行治療的。
如果僅僅通過眼睛，還是不放心的話，還可以結合其他的方法一起來看。例如，貧血人的指甲不是正常的粉紅色，而是暗淡的；嘴脣也不夠紅潤，面色也沒有白裡透紅的感覺，而是呈現一種蒼白或者萎黃的顏色。貧血是一種可大可小的病，認真對待，及時檢查才是對自身負責的態度。
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