現在的肉類食材真的是一天一個價,就拿豬肉來說,現在好一點的五花肉都賣二十多元一斤了,真是吃不起,這都快趕上牛肉的價格了。
不過好在還有很多其他食材,營養不輸大魚大肉,比如說平菇就是我們常見的菌類 ,肉質肥厚滋味鮮美,受到了大家的喜愛,價格也不貴,幾塊錢買一斤可以炒一大盤,營養也不容小覷,增強免疫力,益智健腦好處多多。
對於愛美食的朋友來說,就算是簡單的食材費點心思也能做成家常美味,不僅營養豐富,在口感上也有好的味覺體驗,下面分享一道黃芽菜炒平菇的食譜給大家,清淡營養滋味鮮美,可比大魚大肉香多了。
黃芽菜炒平菇
現在的肉類食材真的是一天一個價,就拿豬肉來說,現在好一點的五花肉都賣二十多元一斤了,真是吃不起,這都快趕上牛肉的價格了。
不過好在還有很多其他食材,營養不輸大魚大肉,比如說平菇就是我們常見的菌類 ,肉質肥厚滋味鮮美,受到了大家的喜愛,價格也不貴,幾塊錢買一斤可以炒一大盤,營養也不容小覷,增強免疫力,益智健腦好處多多。
對於愛美食的朋友來說,就算是簡單的食材費點心思也能做成家常美味,不僅營養豐富,在口感上也有好的味覺體驗,下面分享一道黃芽菜炒平菇的食譜給大家,清淡營養滋味鮮美,可比大魚大肉香多了。
黃芽菜炒平菇
配料:
黃芽菜300克、平菇200克、蔥半根、乾紅辣角4個、食用油適量、蠔油適量、鹽適量
烹飪步驟:
1.黃芽菜洗淨從中間劈開
現在的肉類食材真的是一天一個價,就拿豬肉來說,現在好一點的五花肉都賣二十多元一斤了,真是吃不起,這都快趕上牛肉的價格了。
不過好在還有很多其他食材,營養不輸大魚大肉,比如說平菇就是我們常見的菌類 ,肉質肥厚滋味鮮美,受到了大家的喜愛,價格也不貴,幾塊錢買一斤可以炒一大盤,營養也不容小覷,增強免疫力,益智健腦好處多多。
對於愛美食的朋友來說,就算是簡單的食材費點心思也能做成家常美味,不僅營養豐富,在口感上也有好的味覺體驗,下面分享一道黃芽菜炒平菇的食譜給大家,清淡營養滋味鮮美,可比大魚大肉香多了。
黃芽菜炒平菇
配料:
黃芽菜300克、平菇200克、蔥半根、乾紅辣角4個、食用油適量、蠔油適量、鹽適量
烹飪步驟:
1.黃芽菜洗淨從中間劈開
2.平菇洗淨撕寬條
現在的肉類食材真的是一天一個價,就拿豬肉來說,現在好一點的五花肉都賣二十多元一斤了,真是吃不起,這都快趕上牛肉的價格了。
不過好在還有很多其他食材,營養不輸大魚大肉,比如說平菇就是我們常見的菌類 ,肉質肥厚滋味鮮美,受到了大家的喜愛,價格也不貴,幾塊錢買一斤可以炒一大盤,營養也不容小覷,增強免疫力,益智健腦好處多多。
對於愛美食的朋友來說,就算是簡單的食材費點心思也能做成家常美味,不僅營養豐富,在口感上也有好的味覺體驗,下面分享一道黃芽菜炒平菇的食譜給大家,清淡營養滋味鮮美,可比大魚大肉香多了。
黃芽菜炒平菇
配料:
黃芽菜300克、平菇200克、蔥半根、乾紅辣角4個、食用油適量、蠔油適量、鹽適量
烹飪步驟:
1.黃芽菜洗淨從中間劈開
2.平菇洗淨撕寬條
3.蔥切小段,幹辣角分半
現在的肉類食材真的是一天一個價,就拿豬肉來說,現在好一點的五花肉都賣二十多元一斤了,真是吃不起,這都快趕上牛肉的價格了。
不過好在還有很多其他食材,營養不輸大魚大肉,比如說平菇就是我們常見的菌類 ,肉質肥厚滋味鮮美,受到了大家的喜愛,價格也不貴,幾塊錢買一斤可以炒一大盤,營養也不容小覷,增強免疫力,益智健腦好處多多。
對於愛美食的朋友來說,就算是簡單的食材費點心思也能做成家常美味,不僅營養豐富,在口感上也有好的味覺體驗,下面分享一道黃芽菜炒平菇的食譜給大家,清淡營養滋味鮮美,可比大魚大肉香多了。
黃芽菜炒平菇
配料:
黃芽菜300克、平菇200克、蔥半根、乾紅辣角4個、食用油適量、蠔油適量、鹽適量
烹飪步驟:
1.黃芽菜洗淨從中間劈開
2.平菇洗淨撕寬條
3.蔥切小段,幹辣角分半
4.油燒熱放蔥,辣角爆香
現在的肉類食材真的是一天一個價,就拿豬肉來說,現在好一點的五花肉都賣二十多元一斤了,真是吃不起,這都快趕上牛肉的價格了。
不過好在還有很多其他食材,營養不輸大魚大肉,比如說平菇就是我們常見的菌類 ,肉質肥厚滋味鮮美,受到了大家的喜愛,價格也不貴,幾塊錢買一斤可以炒一大盤,營養也不容小覷,增強免疫力,益智健腦好處多多。
對於愛美食的朋友來說,就算是簡單的食材費點心思也能做成家常美味,不僅營養豐富,在口感上也有好的味覺體驗,下面分享一道黃芽菜炒平菇的食譜給大家,清淡營養滋味鮮美,可比大魚大肉香多了。
黃芽菜炒平菇
配料:
黃芽菜300克、平菇200克、蔥半根、乾紅辣角4個、食用油適量、蠔油適量、鹽適量
烹飪步驟:
1.黃芽菜洗淨從中間劈開
2.平菇洗淨撕寬條
3.蔥切小段,幹辣角分半
4.油燒熱放蔥,辣角爆香
5.放平菇翻炒變軟
現在的肉類食材真的是一天一個價,就拿豬肉來說,現在好一點的五花肉都賣二十多元一斤了,真是吃不起,這都快趕上牛肉的價格了。
不過好在還有很多其他食材,營養不輸大魚大肉,比如說平菇就是我們常見的菌類 ,肉質肥厚滋味鮮美,受到了大家的喜愛,價格也不貴,幾塊錢買一斤可以炒一大盤,營養也不容小覷,增強免疫力,益智健腦好處多多。
對於愛美食的朋友來說,就算是簡單的食材費點心思也能做成家常美味,不僅營養豐富,在口感上也有好的味覺體驗,下面分享一道黃芽菜炒平菇的食譜給大家,清淡營養滋味鮮美,可比大魚大肉香多了。
黃芽菜炒平菇
配料:
黃芽菜300克、平菇200克、蔥半根、乾紅辣角4個、食用油適量、蠔油適量、鹽適量
烹飪步驟:
1.黃芽菜洗淨從中間劈開
2.平菇洗淨撕寬條
3.蔥切小段,幹辣角分半
4.油燒熱放蔥,辣角爆香
5.放平菇翻炒變軟
6.放黃芽菜翻炒變軟
現在的肉類食材真的是一天一個價,就拿豬肉來說,現在好一點的五花肉都賣二十多元一斤了,真是吃不起,這都快趕上牛肉的價格了。
不過好在還有很多其他食材,營養不輸大魚大肉,比如說平菇就是我們常見的菌類 ,肉質肥厚滋味鮮美,受到了大家的喜愛,價格也不貴,幾塊錢買一斤可以炒一大盤,營養也不容小覷,增強免疫力,益智健腦好處多多。
對於愛美食的朋友來說,就算是簡單的食材費點心思也能做成家常美味,不僅營養豐富,在口感上也有好的味覺體驗,下面分享一道黃芽菜炒平菇的食譜給大家,清淡營養滋味鮮美,可比大魚大肉香多了。
黃芽菜炒平菇
配料:
黃芽菜300克、平菇200克、蔥半根、乾紅辣角4個、食用油適量、蠔油適量、鹽適量
烹飪步驟:
1.黃芽菜洗淨從中間劈開
2.平菇洗淨撕寬條
3.蔥切小段,幹辣角分半
4.油燒熱放蔥,辣角爆香
5.放平菇翻炒變軟
6.放黃芽菜翻炒變軟
7.放蠔油繼續炒一會,放鹽調味
現在的肉類食材真的是一天一個價,就拿豬肉來說,現在好一點的五花肉都賣二十多元一斤了,真是吃不起,這都快趕上牛肉的價格了。
不過好在還有很多其他食材,營養不輸大魚大肉,比如說平菇就是我們常見的菌類 ,肉質肥厚滋味鮮美,受到了大家的喜愛,價格也不貴,幾塊錢買一斤可以炒一大盤,營養也不容小覷,增強免疫力,益智健腦好處多多。
對於愛美食的朋友來說,就算是簡單的食材費點心思也能做成家常美味,不僅營養豐富,在口感上也有好的味覺體驗,下面分享一道黃芽菜炒平菇的食譜給大家,清淡營養滋味鮮美,可比大魚大肉香多了。
黃芽菜炒平菇
配料:
黃芽菜300克、平菇200克、蔥半根、乾紅辣角4個、食用油適量、蠔油適量、鹽適量
烹飪步驟:
1.黃芽菜洗淨從中間劈開
2.平菇洗淨撕寬條
3.蔥切小段,幹辣角分半
4.油燒熱放蔥,辣角爆香
5.放平菇翻炒變軟
6.放黃芽菜翻炒變軟
7.放蠔油繼續炒一會,放鹽調味
8.出鍋盛盤
現在的肉類食材真的是一天一個價,就拿豬肉來說,現在好一點的五花肉都賣二十多元一斤了,真是吃不起,這都快趕上牛肉的價格了。
不過好在還有很多其他食材,營養不輸大魚大肉,比如說平菇就是我們常見的菌類 ,肉質肥厚滋味鮮美,受到了大家的喜愛,價格也不貴,幾塊錢買一斤可以炒一大盤,營養也不容小覷,增強免疫力,益智健腦好處多多。
對於愛美食的朋友來說,就算是簡單的食材費點心思也能做成家常美味,不僅營養豐富,在口感上也有好的味覺體驗,下面分享一道黃芽菜炒平菇的食譜給大家,清淡營養滋味鮮美,可比大魚大肉香多了。
黃芽菜炒平菇
配料:
黃芽菜300克、平菇200克、蔥半根、乾紅辣角4個、食用油適量、蠔油適量、鹽適量
烹飪步驟:
1.黃芽菜洗淨從中間劈開
2.平菇洗淨撕寬條
3.蔥切小段,幹辣角分半
4.油燒熱放蔥,辣角爆香
5.放平菇翻炒變軟
6.放黃芽菜翻炒變軟
7.放蠔油繼續炒一會,放鹽調味
8.出鍋盛盤
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