許多人家裡床墊鋪上了就一直在用，從來沒洗過，其實床墊裡藏著灰塵、汗漬，容易滋生蟎蟲、病菌等髒東西。人的三分之一時間是在床上度過，科學研究表明，有的人容易患上皮膚病、呼吸道感染、鼻炎，與床墊的不衛生緊密相關。可是床墊那麼笨重怎麼洗呢？聰明人來教大家不用晒也不用水洗的妙招，輕鬆讓床墊像新的一樣乾淨。

下班回家，卸掉職業裝，衝個熱水澡，往床上一趴，腦袋深陷枕頭裡，是一天中最幸福的時刻。但家裡的這個“溫柔鄉”卻隱藏著數以百萬計的蟎蟲，隨時引爆你的皮膚危機。

英國一項調查顯示，臥室是家中的過敏高發地，34%的人在臥室會出現打噴嚏、咳嗽等症狀。臥室中最常見的過敏原是塵蟎，床上最多可達200萬隻。有人估算過，一克臥室塵土中約有1000只蟎蟲，而研究顯示，每克塵土中的蟎蟲達到100~500只，就足以引起過敏人群出現症狀。臨床上，很多過敏患者只要疊被子、抖床單、鋪床，就會馬上出現打噴嚏、流鼻涕等過敏症狀

蟎蟲靠吃人身上掉下來的皮屑為生，因此與身體接觸越密切的物品，就越容易聚集蟎蟲。臥室裡，枕頭、床單、被套等處散落著許多皮屑和頭髮，是蟎蟲的“遊樂場”。有些人喜歡在床上放一個毛絨玩具或抱枕，這些也是蟎蟲最喜歡“安營紮寨”的地方。床墊、窗簾、空調濾芯、地毯等不常清洗的物品也是蟎蟲的“樂土”。英國研究人員發現，一張3年沒清潔過的床墊，微生物數量超過10億。

最近不知道怎麼了，昨天下午開始小孩的臉上以及全身都出現紅色的小疙瘩，而且有很多被抓破了，發現擦了藥還是不見好轉。以為自己得了皮膚病，塗了自家蚊蟲叮咬的藥膏也沒見效，去醫院看了醫生，醫生說回去把床單被子被褥等東西都去清洗一遍吧，這是蟎蟲在搞鬼。

那麼我們怎樣判斷，是由於蟎蟲過敏而導致皮膚問題？

1、前胸後背有紅色的小疙瘩，瘙癢。

2、雞皮膚、毛囊炎、毛囊角化、皮膚炎病等皮膚病。

3、出現脫皮、斷髮、頭髮分叉，頭皮屑增多等現象。

4、在夜間面部有瘙癢感，睡覺前後身體各處出現瘙癢等各種不適的症狀。

5、皮膚逐漸變粗糙、暗淡、發黃、油膩，並有脫皮的現象。

6、早晨起來用柔軟的紙，輕擦鼻翼兩側或額頭有油脂滲出。

7、毛孔逐漸變粗變大

蟎蟲的排洩物和肢體碎片是引發皮膚與呼吸道過敏的重要原因，可導致慢性蕁麻疹、過敏性哮喘、過敏性鼻炎等疾病。蟎蟲適宜在溫度25℃、溼度75%左右的環境中生存。根據蟎蟲怕冷又怕熱的習性，我們制定了一份除蟎攻略。

1、先整體清潔一遍，方法是用小蘇打。蘇打具有去汙除臭的作用，灑在床墊上，輕拍均勻後等待15-20分鐘，等床墊上的異味消除後，用家裡的吸塵器把床墊上的蘇打粉和灰塵、皮屑一起吸光光，床墊就能被清理乾淨，去漬又除味。秋冬陰雨綿綿，如果發現床墊有些潮溼，可以用小蘇打再灑一遍，吸走溼氣防止發黴。將酒精加水稀釋後把抹布打溼，然後用這個抹布把床墊各個地方擦一擦，用軟毛刷刷一遍，酒精的殺菌消毒作用就能完全發揮出。讓床墊上的細菌和蟎蟲無處藏身，10分鐘就能除菌殺蟎。

2、只要在你漂洗衣服和床單時，加點花露水，耐心等候1分鐘，就能讓衣物上的塵蟎去光光！

皮膚上的蟎蟲

3、把枕頭用保鮮膜包起來，然後放進冰箱冷凍室冷凍6-24個小時，蟎蟲就幾乎奄奄一息了。然後再拿到陽光下晒一晒，就能百分百除去蟎蟲~

4、高溫清洗和暴晒。一般來說，蟎蟲暴晒10分鐘就會死亡，建議每半個月將被芯、褥子暴晒兩三個小時，最好選擇太陽強烈的11點至15點。晒後還要敲打被子，將蟎蟲肢體碎片及排洩物抖掉。55℃以上的熱水浸泡5分鐘可去除大部分過敏原，建議每兩三個月清洗一次床單、被套、枕套等

最簡單粗暴的方法就是給枕頭加個黑色的垃圾袋！黑色塑料袋吸納更多熱量，暴晒後枕頭受熱超過55℃，10分鐘輕輕鬆鬆讓你的枕頭零蟎蟲（記得用除蟎儀把殺死的蟎蟲吸出來）

5、白醋也是你清除蟎蟲的大絕技之一哦除了鹽水之外，廚房裡另外一樣蟎蟲的剋星就是白醋啦！只要將毛巾洗乾淨後放入開水中，然後滴10ml白醋，浸泡5分鐘然後晒乾，蟎蟲全都跑光光啦~

7、橘子皮或者其他柑橘類的水果皮，加入冷水中煮開，過濾後留下橘子水，用刷子蘸水，先將涼蓆潤溼，這樣做可以帶走灰塵殺死蟎蟲，讓後面的清潔更有效

8、最好的方法就是，在床下面墊一層艾草，艾草是一種良藥，大家想必驛艾草那種濃郁的香氣都很難忘記吧，其實艾草能夠驅除蟎蟲最關鍵的、最大的奧祕就在於這非常濃郁的香氣。這種香氣對於人來說讓人難以忘懷，但是對於蟎蟲這種生物來說猶如同臭氣一樣，會令它們非常難以接受，這樣一來，艾草就很好的實現了驅除蟎蟲的目的

但是衣櫃、席夢思這些大物件，搬不動，卻又是經常容易滋生蟎蟲的地方，想想都頭皮發麻。

那怎麼辦？反正小君媽媽買了這個除蟎儀，本來我以為家裡乾淨的很。誰知道吸出來一大堆噁心的東西，分享給大家，不能讓我一個人噁心哈。不過除蟎蟲真的給力，力薦！！用其他方法殺死的蟎蟲記得吸出來哦！！！

大家有沒有頭皮發嘛呢？你們是多久才洗一次被單？有沒有被蟎蟲咬過的經歷？記得用消毒殺菌液殺死蟎蟲後用除蟎儀吸出來哦。