哈嘍大家好我是難喃，現在大多數人對於肌肉男的印象，基本都是取決於媒體的引導，尤其是在國內，會把像李小龍、彭于晏這樣身材的男性稱為肌肉男，不能說這個說法是錯誤的，只是有部分人會對肌肉男的身材產生一些錯誤的估計，會覺得只有這種審美型比較強、肌肉線條比較明顯的身材才能稱之為肌肉男，但是事實上，肌肉男的這個稱呼是泛指的肌肉強壯的男性，肌肉身材的類型有很多種，並不能只是單純一種肌肉身材能被稱之為肌肉男。
哈嘍大家好我是難喃，現在大多數人對於肌肉男的印象，基本都是取決於媒體的引導，尤其是在國內，會把像李小龍、彭于晏這樣身材的男性稱為肌肉男，不能說這個說法是錯誤的，只是有部分人會對肌肉男的身材產生一些錯誤的估計，會覺得只有這種審美型比較強、肌肉線條比較明顯的身材才能稱之為肌肉男，但是事實上，肌肉男的這個稱呼是泛指的肌肉強壯的男性，肌肉身材的類型有很多種，並不能只是單純一種肌肉身材能被稱之為肌肉男。
像彭于晏和李小龍的身材就是屬於精練型的肌肉身材，他們的肌肉維度可能並不是很大的，但是和普通人相比也能看得出差距，體脂率一般會保持在一個極地的狀態，這就造成他們的肌肉線條更加明顯，整個肌肉身材看上去呈一個倒三角的狀態，一般會擁有人魚線和公狗腰，也是目前最受女性喜歡的男性身材之一。
哈嘍大家好我是難喃，現在大多數人對於肌肉男的印象，基本都是取決於媒體的引導，尤其是在國內，會把像李小龍、彭于晏這樣身材的男性稱為肌肉男，不能說這個說法是錯誤的，只是有部分人會對肌肉男的身材產生一些錯誤的估計，會覺得只有這種審美型比較強、肌肉線條比較明顯的身材才能稱之為肌肉男，但是事實上，肌肉男的這個稱呼是泛指的肌肉強壯的男性，肌肉身材的類型有很多種，並不能只是單純一種肌肉身材能被稱之為肌肉男。
像彭于晏和李小龍的身材就是屬於精練型的肌肉身材，他們的肌肉維度可能並不是很大的，但是和普通人相比也能看得出差距，體脂率一般會保持在一個極地的狀態，這就造成他們的肌肉線條更加明顯，整個肌肉身材看上去呈一個倒三角的狀態，一般會擁有人魚線和公狗腰，也是目前最受女性喜歡的男性身材之一。
而想要練成這樣的身材，可以說一般的健身者花上幾年的時間基本都可以做到， 可能你會覺得不可能，但是事實就是如此，在不考慮肌肉維度只考慮體脂率的情況下，想要練成像彭于晏那樣的身材，只要你能夠保持一個規律的健身頻率和較低的體脂率，你的肌肉所呈現狀態就是他的那個樣子，當然彭于晏之所以受歡迎，除了肌肉身材之外還有他的顏值。
哈嘍大家好我是難喃，現在大多數人對於肌肉男的印象，基本都是取決於媒體的引導，尤其是在國內，會把像李小龍、彭于晏這樣身材的男性稱為肌肉男，不能說這個說法是錯誤的，只是有部分人會對肌肉男的身材產生一些錯誤的估計，會覺得只有這種審美型比較強、肌肉線條比較明顯的身材才能稱之為肌肉男，但是事實上，肌肉男的這個稱呼是泛指的肌肉強壯的男性，肌肉身材的類型有很多種，並不能只是單純一種肌肉身材能被稱之為肌肉男。
像彭于晏和李小龍的身材就是屬於精練型的肌肉身材，他們的肌肉維度可能並不是很大的，但是和普通人相比也能看得出差距，體脂率一般會保持在一個極地的狀態，這就造成他們的肌肉線條更加明顯，整個肌肉身材看上去呈一個倒三角的狀態，一般會擁有人魚線和公狗腰，也是目前最受女性喜歡的男性身材之一。
而想要練成這樣的身材，可以說一般的健身者花上幾年的時間基本都可以做到， 可能你會覺得不可能，但是事實就是如此，在不考慮肌肉維度只考慮體脂率的情況下，想要練成像彭于晏那樣的身材，只要你能夠保持一個規律的健身頻率和較低的體脂率，你的肌肉所呈現狀態就是他的那個樣子，當然彭于晏之所以受歡迎，除了肌肉身材之外還有他的顏值。
而除了像彭于晏這樣的肌肉身材之外，還有一種肌肉身材的男性其實也能被稱為肌肉男，那就是像韓國演員馬東錫這樣的肌肉身材，可能在外人看來，馬東錫的身材並不能稱得上好看，只能算得上是比常人要強壯，但是事實上，馬東錫是一個資深的健身愛好者，其肌肉含量和肌肉維度在健身者中都算得上是比較好的了，但是因為其體脂率比較高，所以我們看上去就覺得馬東錫只是很強壯，看不出肌肉。
哈嘍大家好我是難喃，現在大多數人對於肌肉男的印象，基本都是取決於媒體的引導，尤其是在國內，會把像李小龍、彭于晏這樣身材的男性稱為肌肉男，不能說這個說法是錯誤的，只是有部分人會對肌肉男的身材產生一些錯誤的估計，會覺得只有這種審美型比較強、肌肉線條比較明顯的身材才能稱之為肌肉男，但是事實上，肌肉男的這個稱呼是泛指的肌肉強壯的男性，肌肉身材的類型有很多種，並不能只是單純一種肌肉身材能被稱之為肌肉男。
像彭于晏和李小龍的身材就是屬於精練型的肌肉身材，他們的肌肉維度可能並不是很大的，但是和普通人相比也能看得出差距，體脂率一般會保持在一個極地的狀態，這就造成他們的肌肉線條更加明顯，整個肌肉身材看上去呈一個倒三角的狀態，一般會擁有人魚線和公狗腰，也是目前最受女性喜歡的男性身材之一。
而想要練成這樣的身材，可以說一般的健身者花上幾年的時間基本都可以做到， 可能你會覺得不可能，但是事實就是如此，在不考慮肌肉維度只考慮體脂率的情況下，想要練成像彭于晏那樣的身材，只要你能夠保持一個規律的健身頻率和較低的體脂率，你的肌肉所呈現狀態就是他的那個樣子，當然彭于晏之所以受歡迎，除了肌肉身材之外還有他的顏值。
而除了像彭于晏這樣的肌肉身材之外，還有一種肌肉身材的男性其實也能被稱為肌肉男，那就是像韓國演員馬東錫這樣的肌肉身材，可能在外人看來，馬東錫的身材並不能稱得上好看，只能算得上是比常人要強壯，但是事實上，馬東錫是一個資深的健身愛好者，其肌肉含量和肌肉維度在健身者中都算得上是比較好的了，但是因為其體脂率比較高，所以我們看上去就覺得馬東錫只是很強壯，看不出肌肉。
但是事實上肌肉表現不能只從外表，肌肉線條明顯並不能代表其肌肉強壯，相反的肌肉線條不明顯的人也不都是脂肪多的胖子，現在健身房內很多中年大叔常年保持一個比較高的體脂率，但是他們的臥推或者深蹲力量卻是很多年輕健身者的數倍，肌肉力量非常強大。
哈嘍大家好我是難喃，現在大多數人對於肌肉男的印象，基本都是取決於媒體的引導，尤其是在國內，會把像李小龍、彭于晏這樣身材的男性稱為肌肉男，不能說這個說法是錯誤的，只是有部分人會對肌肉男的身材產生一些錯誤的估計，會覺得只有這種審美型比較強、肌肉線條比較明顯的身材才能稱之為肌肉男，但是事實上，肌肉男的這個稱呼是泛指的肌肉強壯的男性，肌肉身材的類型有很多種，並不能只是單純一種肌肉身材能被稱之為肌肉男。
像彭于晏和李小龍的身材就是屬於精練型的肌肉身材，他們的肌肉維度可能並不是很大的，但是和普通人相比也能看得出差距，體脂率一般會保持在一個極地的狀態，這就造成他們的肌肉線條更加明顯，整個肌肉身材看上去呈一個倒三角的狀態，一般會擁有人魚線和公狗腰，也是目前最受女性喜歡的男性身材之一。
而想要練成這樣的身材，可以說一般的健身者花上幾年的時間基本都可以做到， 可能你會覺得不可能，但是事實就是如此，在不考慮肌肉維度只考慮體脂率的情況下，想要練成像彭于晏那樣的身材，只要你能夠保持一個規律的健身頻率和較低的體脂率，你的肌肉所呈現狀態就是他的那個樣子，當然彭于晏之所以受歡迎，除了肌肉身材之外還有他的顏值。
而除了像彭于晏這樣的肌肉身材之外，還有一種肌肉身材的男性其實也能被稱為肌肉男，那就是像韓國演員馬東錫這樣的肌肉身材，可能在外人看來，馬東錫的身材並不能稱得上好看，只能算得上是比常人要強壯，但是事實上，馬東錫是一個資深的健身愛好者，其肌肉含量和肌肉維度在健身者中都算得上是比較好的了，但是因為其體脂率比較高，所以我們看上去就覺得馬東錫只是很強壯，看不出肌肉。
但是事實上肌肉表現不能只從外表，肌肉線條明顯並不能代表其肌肉強壯，相反的肌肉線條不明顯的人也不都是脂肪多的胖子，現在健身房內很多中年大叔常年保持一個比較高的體脂率，但是他們的臥推或者深蹲力量卻是很多年輕健身者的數倍，肌肉力量非常強大。
總的來說就是肌肉身材其實分為很多種，每種肌肉身材可以說都有其優點和缺點，雖然從科學健康角度上來說，低體脂率的身材並不利於身體健康，但是對於像紳士這樣的年輕人來說，健身如果不是為了好看，那就真的毫無意義了。
哈嘍大家好我是難喃，現在大多數人對於肌肉男的印象，基本都是取決於媒體的引導，尤其是在國內，會把像李小龍、彭于晏這樣身材的男性稱為肌肉男，不能說這個說法是錯誤的，只是有部分人會對肌肉男的身材產生一些錯誤的估計，會覺得只有這種審美型比較強、肌肉線條比較明顯的身材才能稱之為肌肉男，但是事實上，肌肉男的這個稱呼是泛指的肌肉強壯的男性，肌肉身材的類型有很多種，並不能只是單純一種肌肉身材能被稱之為肌肉男。
像彭于晏和李小龍的身材就是屬於精練型的肌肉身材，他們的肌肉維度可能並不是很大的，但是和普通人相比也能看得出差距，體脂率一般會保持在一個極地的狀態，這就造成他們的肌肉線條更加明顯，整個肌肉身材看上去呈一個倒三角的狀態，一般會擁有人魚線和公狗腰，也是目前最受女性喜歡的男性身材之一。
而想要練成這樣的身材，可以說一般的健身者花上幾年的時間基本都可以做到， 可能你會覺得不可能，但是事實就是如此，在不考慮肌肉維度只考慮體脂率的情況下，想要練成像彭于晏那樣的身材，只要你能夠保持一個規律的健身頻率和較低的體脂率，你的肌肉所呈現狀態就是他的那個樣子，當然彭于晏之所以受歡迎，除了肌肉身材之外還有他的顏值。
而除了像彭于晏這樣的肌肉身材之外，還有一種肌肉身材的男性其實也能被稱為肌肉男，那就是像韓國演員馬東錫這樣的肌肉身材，可能在外人看來，馬東錫的身材並不能稱得上好看，只能算得上是比常人要強壯，但是事實上，馬東錫是一個資深的健身愛好者，其肌肉含量和肌肉維度在健身者中都算得上是比較好的了，但是因為其體脂率比較高，所以我們看上去就覺得馬東錫只是很強壯，看不出肌肉。
但是事實上肌肉表現不能只從外表，肌肉線條明顯並不能代表其肌肉強壯，相反的肌肉線條不明顯的人也不都是脂肪多的胖子，現在健身房內很多中年大叔常年保持一個比較高的體脂率，但是他們的臥推或者深蹲力量卻是很多年輕健身者的數倍，肌肉力量非常強大。
總的來說就是肌肉身材其實分為很多種，每種肌肉身材可以說都有其優點和缺點，雖然從科學健康角度上來說，低體脂率的身材並不利於身體健康，但是對於像紳士這樣的年輕人來說，健身如果不是為了好看，那就真的毫無意義了。
今日問答：你是喜歡彭于晏那樣的身材還是馬東錫這樣的身材？
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