就算沒有愛瘋8,生活依舊可以有品味,先從自己下廚開始吧

烹飪技巧 辣椒 青椒 排骨 頓頓美食 頓頓美食 2017-09-17

糯香排骨

就算沒有愛瘋8,生活依舊可以有品味,先從自己下廚開始吧

/食材 /

主料排骨300g、糯米150g、蠔油

鹽、青椒、水澱粉、姜、胡椒粉、紅椒

麻油、料酒、蒸魚豉油、醬油

/步驟 /

1、首先將糯米倒入清水中,加入適量蒸魚豉油、醬油,攪拌均勻,浸泡4個小時。

2、將排骨砍成塊、姜切成姜米、紅椒切成小粒、青椒切小粒。

3、準備好排骨,加入適量料酒、半勺鹽、撒少許胡椒粉、加入一勺蠔油、一勺醬油,拌均勻後,淋入幾滴麻油調味,拌勻醃製1個小時。

4、將醃製好的排骨,逐個裹上糯米,置於蒸缽上。

5、鍋中倒入清水,放入擺好盤的糯米排骨,隔水蒸25分鐘,蒸好後就可以出鍋擺盤了。

6、鍋中倒入油,下入姜米、青椒、紅椒,倒入適量清水,煮開後,勾上少許水澱粉,拌至濃稠後,澆入排骨上,一道美味的糯香排骨就可以享用了

子姜炒肉片

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食材:子姜200g裡脊豬肉200g油適量豆瓣醬適量鹽適量大蒜子適量辣椒適量

做法:

1、準備食材:辣椒、大蒜子、裡脊肉

2、食材清洗,辣椒、子姜、大蒜子切片

3、裡脊肉切成,用豆瓣醬提前醃製20分鐘

4、熱油鍋,放入醃好的肉片快速煸炒

5、炒熟後盛出

6、洗淨鍋,另放少許食油,下辣椒、大蒜子煸香

7、放入子姜,炒至斷生,放少許食鹽

包菜粉絲

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原料:

捲心菜 1/2棵、粉絲 1把、蠔油 1小勺、小蔥 1棵、老抽 1/2小勺

、食鹽 3克、植物油 30克

做法:

1、準備原料。

2、開水浸泡粉絲。

3、包菜切絲。

4、炒鍋倒植物油放入蔥段炒香。

5、放入包菜絲、鹽、蠔油和老抽煸炒。

6、粉絲用手掐成段。

7、放入包菜中。

8、翻炒均勻即可關火。

茄汁花菜

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用料

主料:菜花1個、西紅柿3個

調料:食鹽5克、白糖3克、番茄沙司1湯匙、植物油1湯匙

做法

1.將球形菜花洗淨,削去根莖掰切成小朵狀,鍋內坐水煮開,水裡加點鹽,將菜花下入鍋中氽燙至斷生,撈出過涼水,控幹水備用

2.西紅柿洗淨,用小刀逐一在西紅柿頂部輕劃十字刀痕,放入熱水中稍燙

3.將西紅柿撈出,可以很輕鬆的將番茄外皮剝除,切塊備用

4.炒鍋燒熱注植物油,油溫起來後,將去皮西紅柿塊倒入鍋中

5.將西紅柿塊反覆煸炒,使其汁液滲出,鍋中添加適量番茄沙司(1湯匙左右)炒勻

6.將菜花倒入鍋中翻炒,添加白糖、精鹽炒勻,大火將汁收濃,即可起鍋裝盤

蒜苗回鍋肉

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食材:五花肉、青椒、蒜、豆瓣醬、高湯、鹽、糖、油

做法:

1.將五花肉肉洗淨,整塊放入冷水中煮20分鐘後撈出

2.五花肉冷卻後切成薄片備用

3.青椒洗淨,去蒂去籽,切小塊,青蒜去幹皮,切段

4.炒鍋入油,放肉片爆炒,見肥肉部分收縮,開始出油變透明

5.放入青椒炒數下,先行盛出

6.用鍋中餘油,將辣豆瓣醬炒香,加高湯、糖炒勻

7.倒回肉片、青椒一起翻炒,加青蒜同炒,出香味即可出鍋

蔥爆羊肉

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用料:羊肉片 250克左右、蔥白 3根、鹽 1茶匙、生抽 1湯匙、料酒 1湯匙、白糖少許;

做法

1.羊肉片化冰備用;

2.蔥白斜刀切絲備用;

3.鍋中倒入適量的炒菜油,比平時可以稍微多一些,油溫約5-6成熱左右;

4.放入化冰後的羊肉片,迅速滑散翻炒,烹入料酒;

5.待羊肉片開始陸續變白時,加入蔥絲繼續快手翻炒均勻;

6.放入生抽,白糖,鹽炒勻即可出鍋。出鍋後一定要趁熱食用。

辣味韭菜炒豆乾

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材料:

韭菜100克、白豆乾250克、蔥、姜、鹽、辣椒、蠔油、醬油、白糖、香油各適量。

做法:

1、白豆乾切條入平底鍋煎至微黃備用。

2、韭菜洗淨切段。

3、蔥薑蒜切碎,紅辣椒切圈。

4、炒鍋倒油爆香蔥薑辣椒。

5、倒入豆乾翻炒,加入醬油、蠔油、糖。

6、在加入適量的清水燒製豆乾入味。

7、倒入韭菜翻炒均勻。

8、加少許鹽,淋入香油,翻炒均勻關火

香煎五花肉

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材料:五花肉250克、鹽3克、醬油少許、姜3克、蒜3瓣、蠔油、香油3毫升、洋蔥、白糖、蜂蜜、胡椒粉2克、芝麻5克、雪梨1個

做法

1.五花肉洗淨,去皮後切薄片。

2.雪梨榨汁,瀝過殘渣後取汁,加姜、蒜、洋蔥末、醬油、蠔油、白糖、蜂蜜、胡椒粉、鹽、香油調成醃料。

3.把切好的五花肉放進去醃漬4小時以上,或隔夜。

4.將平底鍋燒熱,把醃好的肉片平攤在鍋中小火慢煎,兩面都煎至變色後,刷上少許醃料,煎至兩面微微焦黃即可。

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