涼拌萵苣的做法

烹飪技巧 萵苣 萵筍 減肥 豆果美食 2017-04-24
涼拌萵苣的做法

這道涼拌萵筍的做法極其簡單,口感十分清脆,完全保留了萵筍最原始最天然的清香味。這道菜的熱量十分低,想要瘦身減肥的親們完全可以放心地吃。我的微信公號【個性勝過姿色】,關注後即可成為小姿的好友,在製作過程中有任何疑問都可以諮詢~

By 個性勝過姿色

用料

  • 萵苣 一個
  • 鹽 半勺
  • 糖 一勺
  • 醋 一勺

做法步驟

涼拌萵苣的做法

1、萵苣削皮後洗淨 ,切絲(要選擇嫩嫩的萵筍哦,不要太老的!)

涼拌萵苣的做法

2、加入適量鹽,用筷子拌勻,醃製二十分鐘入味

涼拌萵苣的做法

3、二十分鐘後倒掉醃製萵苣絲的鹽水,把醃製萵筍絲的水擠出來

涼拌萵苣的做法

4、加入適量白砂糖、醋、味精(根據個人口味添加,我喜甜,放很多)用筷子攪拌均勻

涼拌萵苣的做法

5、鍋內倒入2勺油,放入蔥蒜姜炸香,然後把調料扔掉

涼拌萵苣的做法

6、淋入熟油(熱油),用筷子攪拌均勻即可

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7、我的微信公號【個性勝過姿色】,關注後即可成為小姿的好友,在製作過程中有任何疑問都可以諮詢~

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