臘肉炒蠶豆的做法

烹飪技巧 臘肉 蠶豆 青椒 豆果美食 2017-03-27
臘肉炒蠶豆的做法

春天,各種新上市的蔬菜和臘肉炒,味道是美絕了。今年醃製的臘肉用老抽和搓胡鹽的方法先捂後晒醃漬,味道要比往年做的要好吃,裡面的瘦肉鮮紅鮮紅的,肥肉白白的,炒熟後透明甚是好看,可惜今年就是醃製的太少了,就幾塊反而倍感珍惜。在集市上買了一些蠶豆青椒回來搭配,炒了滿滿一盤,家人一下多吃了兩碗飯。

By 開心果子365Q 【豆果美食官方認證達人】

用料

  • 蠶豆 200克
  • 臘肉 90克
  • 幹辣椒 3個
  • 青椒 1個
  • 青蒜 4棵
  • 生薑 1克
  • 生抽 2克
  • 蠔油 一勺
  • 鹽 適量

做法步驟

臘肉炒蠶豆的做法

1、先準備好各種食材

臘肉炒蠶豆的做法

2、臘腸切薄片,青椒切絲、蔥切段、生薑切成丁備用

臘肉炒蠶豆的做法

3、先熱鍋,倒入臘肉翻炒出少許油

臘肉炒蠶豆的做法

4、加蠔油和生抽一起翻炒均勻

4、加蠔油和生抽一起翻炒均勻

臘肉炒蠶豆的做法

5、倒入蠶豆、薑絲、紅辣椒煸炒至變色

臘肉炒蠶豆的做法

6、蠶豆變熟了再加入青椒、青蒜、鹽、雞粉翻炒調味

臘肉炒蠶豆的做法

7、炒至顏色均勻即可關火裝盤

臘肉炒蠶豆的做法

8、看,紅白相間,白肉透明透明的,要來品嚐一塊嗎?

臘肉炒蠶豆的做法

9、成品欣賞

小貼士

1、蠶豆一定要炒熟,夾生的話很容易中毒與腹瀉, 2、臘肉如果晒得過硬不好切,可以先在鍋上蒸一下或煮一下再切,會非常容易

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