這菜很便宜,做一大盤幾塊錢,隔三差五做上一次,美容滋養肌膚

烹飪技巧 青椒 美容 麻辣美食 醬油 美食來臨 2019-03-01

青椒是我們日常生活中最常用、最常見的一種食材。我們經常都會用青椒來做調味料配菜,在各種菜餚里加上一點青椒,提提鮮味、提提辣味。而在我們川渝地區也會用青椒單獨做一道美味的菜餚——《虎皮青椒》,因為烹飪過後的青椒表面有一層形似“虎皮”的東西而出名,吃起來口感綿柔脆嫩,略帶辣味,鮮香可口。

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《虎皮青椒》是一道在我們川渝地區十分流行、十分知名的美食。不僅因為《虎皮青椒》這道菜的做法很簡單,還因為咱們想要做一盤《虎皮青椒》的成本很低,做上一盤也就2元、3元就行,現在的青椒的價格4元一斤(在咱們這已經算比較貴的時候了),一斤一大包,足夠做上兩大盤的《虎皮青椒》。

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《虎皮青椒》

準備食材:一道盤皮肉較厚實的大青椒(主要以大青椒為主,辣味不重,鮮嫩而又帶綿柔,有時候喜歡吃特辣的人會用二荊條做)、2瓣蒜、一點老薑、適量的醬油(因為青椒不容易入味,又不能烹飪太久,因此用一些醬油容易讓青椒上味)、一點味精、少量的醋、少量的白糖、植物油適量。

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做法:

  • 1、先把準備好的青椒洗淨,把水分控幹之後,把青椒裡的籽扣掉(注意不要帶上水分哦,要把水分弄乾在做)。把蒜剁成細末。老薑洗淨剁成末。
  • 2、取一隻小碗:按照口味加入適量的醬油、一點兒糖、一點兒醋、一點味精攪拌均勻做成汁。
  • 3、起鍋,先把鍋底充分的預熱,再放入少量的植物油充分潤鍋,把青椒放入鍋裡小火慢慢煎,一直到青椒起虎皮色(有表皮脫出、有焦的地方),把青椒出鍋備用。
  • 4、另起鍋,預熱下油燒熱,把蒜末、薑末入鍋炒出香味,把青椒放入鍋裡翻炒均勻。
  • 5、最後,把調製好的醬汁倒入鍋裡翻炒均勻,出鍋一個一個擺好完成。
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這道美味的《虎皮青椒》就完成了,做法非常簡單,輕鬆幾步就能輕鬆搞定。因為青椒裡還有大量的維生素C和辣椒素,維生素C和辣椒素的好處很多,尤其對於皮膚來說特別的幫助,美容滋養肌膚。因此這道美食深得咱們川渝美女們的親耐,大家都喜歡隔三差五的做上這麼一道《虎皮青椒》來吃。你們當地喜歡這道美食?歡迎在評論區留言哈。

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