南瓜的營養價值很高,到了吃南瓜的季節各式各樣的烹飪方法都能將它做成美味,個人比較喜歡吃南瓜餅,可是油炸的較油膩不那麼健康,所以在這裡給大家推薦清蒸的南瓜餅。
將南瓜去皮切片,取蒸鍋加水,待水燒開將南瓜片放置到蒸格,可切得薄一點,比較容易蒸透。
2.蒸熟後取出放置在碗裡,用勺子搗成泥(熟透了很容易成泥)
3.將南瓜泥放置到大一點的容器中,根據自己的喜好加入白砂糖,因為光靠南瓜的甜度不夠,然後加入糯米粉,可以加一點點麵粉,不然太餈糯了蒸出來也軟塌塌的很黏。
4.現在開始揉麵團,讓南瓜和糯米麵融為一體
5.這個步驟忘記拍照了,不過我會說得很詳細的,取適量南瓜團捏圓(就跟手工湯圓一樣的)然後用牙籤或者燒烤籤,只是說燒烤簽好用一點長一些在捏好的南瓜團壓好紋路,最後在中間放顆枸杞就好啦!
6.取一塊蒸籠布,放到之前蒸南瓜片的蒸鍋,上面刷一點點有油防止粘,然後依次把做好的南瓜糰子放置在裡面。等到蒸好了擺盤就可以啦(也可以弄點豆沙或者芝麻餡包在南瓜餅裡)
蒸好了就可以出鍋啦,這萌萌噠的造型很是有食慾呢,口感也是很軟糯,做起來也簡單不麻煩,比油炸的更健康
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