中華美食之 叉燒

烹飪技巧 叉燒 醬油 菜譜 寰球影酷 寰球影酷 2017-09-26

中華美食之 叉燒

健康功效

五花肉:補腎、滋陰、益氣

醬油:升壓、補血、護齒

食材用料

五花肉500克

油適量

蒜適量相剋食物

蔥適量相剋食物

叉燒醬適量

醬油適量

中華美食之 叉燒

1.五花肉去皮,放蒜粒,叉燒醬醃製一天(最少半天,醃的時間長更入味,更好吃)

中華美食之 叉燒

2.蔥切段(紅蔥頭是家裡帶來的)

中華美食之 叉燒

3.熱鍋裡放油,放醃製好的五花肉下鍋,加點水煮熟

中華美食之 叉燒

4.肉熟後大火收汁

中華美食之 叉燒

5.放涼切片就大功告成啦!

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