健康美食粥推薦:核桃黑芝麻粥

烹飪技巧 芝麻 冰糖 棗子 喜歡冰激凌的小魚兒 喜歡冰激凌的小魚兒 2017-09-23

健康美食粥推薦:核桃黑芝麻粥

秋季是一個需要滋補養生的季節,這款核桃黑芝麻粥,核桃補腦,紅棗養血,芝麻利發。一碗簡單方便的粥,值得這個秋季,花費十幾分鐘慢慢熬哦~下面只是一些簡單的步驟,只要備好食材就很方便啦~

烹飪難度:容易烹飪時間:<1小時
主料
糯米80g紅棗5個
核桃40g黑芝麻30g
調料
冰糖少許

做法步驟

1

所有材料,糯米清洗乾淨放入電飯煲中。

健康美食粥推薦:核桃黑芝麻粥

2

放入適量水,放入清洗乾淨的紅棗。

健康美食粥推薦:核桃黑芝麻粥

3

放入沖洗乾淨的核桃,選擇煮粥功能,出鍋後撒上黑芝麻即可。

健康美食粥推薦:核桃黑芝麻粥

4

這樣一碗美味養胃的粥就完成啦

健康美食粥推薦:核桃黑芝麻粥

烹飪小竅門

1、黑芝麻我用的是炒熟後打碎的黑芝麻碎,這樣的芝麻香。

2、如果喜歡甜味的,最後加入冰糖即可。

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