秋季是一個需要滋補養生的季節,這款核桃黑芝麻粥,核桃補腦,紅棗養血,芝麻利發。一碗簡單方便的粥,值得這個秋季,花費十幾分鐘慢慢熬哦~下面只是一些簡單的步驟,只要備好食材就很方便啦~
烹飪難度:容易 | 烹飪時間:<1小時 |
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主料 | |
糯米80g | 紅棗5個 |
核桃40g | 黑芝麻30g |
調料 | |
冰糖少許 |
做法步驟
1
所有材料,糯米清洗乾淨放入電飯煲中。
2
放入適量水,放入清洗乾淨的紅棗。
3
放入沖洗乾淨的核桃,選擇煮粥功能,出鍋後撒上黑芝麻即可。
4
這樣一碗美味養胃的粥就完成啦
烹飪小竅門
1、黑芝麻我用的是炒熟後打碎的黑芝麻碎,這樣的芝麻香。
2、如果喜歡甜味的,最後加入冰糖即可。
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