都說黃瓜好，我言苦瓜更不錯

我的小太陽

1/5 黃瓜可以生吃，也可以炒菜，很方便

2/5 苦瓜夏天炒菜最好，清熱解毒

3/5 胡蘿蔔生吃、涼拌，炒菜皆可

4/5 香蕉有益腸道

5/5 油燜茄子最好吃

2017-06-01

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'這兩樣素菜一起炒，比放肉炒好吃，我家一週準吃2次，次次都光盤'

"秋天進補，天氣涼了食慾也好了，很多人都愛吃肉，頓頓離不開肉菜，尤其是挑食不愛吃素菜的小朋友。經常吃肉不吃蔬菜對身體健康很不好，所以我們日常的飲食中要講究葷素搭配，這樣營養更全面。其實並不少所有的素菜小朋友都不愛吃的，有的素菜搭配得好，炒出來味道一點也不比肉菜差呢，甚至比肉...

茄子蔬菜蠔油烹飪技巧豇豆小米辣辣椒關愛吃貨成長協會 2019-09-19

'雞肉這樣做比燉著好吃，我家經常這樣做，一週兩次，越吃越上癮'

"做菜，最重要的是好吃！俗話說：秋涼好胃口，秋來要貼膘！經過了夏的苦，秋來自然要補補，補從哪裡開始，當然是嘴巴，所以貼膘從口入，好吃的就要一個個的上了~今天給大家帶來一道簡單又好吃的雞肉做法，趁著中秋小假期，可以試著下廚做做，練練手，希望你們喜歡~在我們家鄉，貼膘吃肉，不僅...

椰漿童子雞關愛吃貨成長協會咖哩烹飪技巧調味品不完美媽媽生薑板栗中秋節 2019-09-18

'東北名菜燒茄子，大廚說掌握兩個技巧，茄子入味又好吃，還不油膩'

"提起東北，大家腦子裡浮現的都是東北的熱炕頭，還有東北人豪放的性格，要是提起東北美食，大家可能會想，東北有什麼美食，不就是小雞燉蘑菇，豬肉燉粉條嘛，其實東北的美食遠不止這些，東北菜可是中國著名的菜系之一呢。東北名菜燒茄子，大廚說掌握兩個技巧，茄子入味又好吃，還不油膩。聽東北...

茄子烹飪技巧關愛吃貨成長協會醬油美食傑粉條小雞燉蘑菇文章 2019-09-18

'苦瓜和此一起炒,清腸效果好,吃起來也爽嫩可口,快來試試吧'

"苦瓜和它一起炒，清腸效果好，吃起來也爽嫩可口，快來試試吧配料：苦瓜 1個、豬裡脊 150克、辣椒 1小把、味精 1茶匙、精鹽少許步驟：1.把菜洗乾淨，切好2.倒入冷水，洗鍋3.洗乾淨，瀝乾水4.瀝乾水，開大火，倒入油預熱，放苦瓜，翻炒片刻5.把青椒，瘦肉倒進去6.炒至變...

苦瓜味精辣椒青椒 2019-09-18

'誰說黑米只能煮粥，這樣做出來也非常不錯，朋友直呼新奇又好吃'

"#中秋晒團圓# #吃在中國#黑米呈黑色或黑褐色，黑米表面有光澤，米粒飽滿，大小比較均勻，由於是糙米，所有很少有碎米出現，無蟲、不含雜質，因為有極高的營養價值，所以有“黑珍珠” 和“世界米中之王”的美譽。黑米外皮層中，含有青花素類色素，這種色素本身具有很強的抗衰老作用。而...

黑米粥玉米粒豌豆生抽炒飯紅酒烹飪技巧白醋貧血碳酸水中秋節最圓不過中秋月 2019-09-18

'糯米這做法火了，不炸不烤香甜軟糯，好吃不上火，我家一週做3次'

"導語：糯米這做法才好吃，一蒸一擀一卷，香甜軟糯不上火，吃一次就愛上在中式甜點中，糯米是經常被用來烹飪的一種原料，糯米餈、八寶粥、粽子等都是用糯米制作而成，糯米的軟糯口感，做出的甜點能給人更加獨特的享受，所以用糯米烹飪的食物深受大家的喜歡，這次分享給大家的是一道糯米卷的做法...

花生生炒糯米飯烹飪技巧油飯豆沙粽子小吃糯米餈紅豆沙臘八粥不完美媽媽 2019-09-18

'不會做飯的我，現在練就了一手好廚藝'

"作為一個資深家庭主婦，我對衣、食、住、行頗有心得。其中食字體會最深，因為它曾經讓我煩惱如今讓我開心。由煩惱到開心經歷了差不多三年的時間。未婚時的我不會做飯，家裡都是媽媽做飯。結婚前媽媽逼著我學做飯，學了一段時間後，馬馬虎虎能炒幾個簡單的家常菜。婚後果然是全靠我做飯，老公...

西紅柿不完美媽媽回鍋肉雞翅生抽雞蛋黃瓜關愛吃貨成長協會薯片蔬菜 2019-09-18

'八年寫了四百萬字，卻被無數人奉為經典？沒錯我說的就是《贅婿》'

"一般來說，一位網文作家一年更新一百多萬字應該不會太難，像唐家三少這樣勤快點的作者一年更新兩三百萬字也實屬正常。而且一個成功的網絡小說從創作的週期也就是兩年左右，對於網絡小說來說，如果更新太慢的話很容易失去大批的讀者。但是有這麼一部小說，八年的時間只更新了四百多萬字，平均一...

小說唐家三少快餐香蕉雪中悍刀行 2019-09-17

'是菜也是藥，常吃睡眠好，身體壯，我家隔三差五做一次再貴也要吃'

"黃花菜燒五花肉，雖是一道非常普通的家常菜，但是味道卻很鮮美。近階段雖然豬肉價格不斷飆升，但是我家還是隔三差五的要做上一盤。經過煎焦，慢煮後的五花肉皮糯肉酥，黃花菜柔韌有嚼勁，吸飽了煮肉的湯汁，來上一盤，我能吃上兩大碗飯。我家愛吃黃花菜，那是有原因的，因為媽媽有嚴重的睡眠障...

萱草睡眠生抽老抽烹飪技巧醬油關愛吃貨成長協會盆菜食療 2019-09-17

'老黃瓜怎麼做才好吃？教你一道老黃瓜炒花蛤，鹹鮮可口，很下飯'

"自伏天過後，老黃瓜也逐漸上市。別看老黃瓜比脆黃瓜老，口感沒有脆黃瓜爽口，其實，黃瓜老了營養價值一點也不輸於脆黃瓜。今天，小湘就教大家一道老黃瓜炒花蛤，美味可口，hin下飯！【老黃瓜炒花蛤】材料：老黃瓜190克、花蛤230克、青椒，紅椒各40克、薑片，蒜末，蔥段各少許調料：...

黃瓜花蛤青椒生抽料酒雞精蒜茸豆瓣醬關愛吃貨成長協會 2019-09-17

'苦瓜切掉這塊“苦源頭”，一點都不苦了，我也是剛知道'

"眾所周知，苦瓜的好處有很多，不僅清熱消暑、去火，也是女士們鍾愛的一款減肥菜。但很多人卻對它的苦味實在是無法消受，長久以來只能是敬而遠之了。小編家有一位堪稱“廚房奶奶”的婆婆，各種美食都很拿手，早飯她經常給我們來一道涼拌苦瓜，吃起來倒也不覺得有多苦，清口下飯，我偷偷問婆婆對...

苦瓜辣椒農藥關愛吃貨成長協會 2019-09-17

'教你豆腐皮，粉絲，黃瓜，胡蘿蔔涼拌，開胃下飯，好吃到爆'

"眼看著炎熱的秋季即將過完，在北方已經穿厚衣服了，可廣州，海南等南方地區還熱的跟夏天一樣，我就在廣州，這麼熱的天做幾個什麼菜，來告別即將離開的炎熱天氣呢，涼拌菜要是做好了，我們大多數人還是挺喜歡吃的，在我的記憶中，小時候涼拌粉絲是最美味的，現在想起都回味無窮，每年過年或著宴...

腐皮胡蘿蔔黃瓜醬油服裝關愛吃貨成長協會調味品我和夏天最來電廣州 2019-09-16

'這兩種食材都是天然的抗衰老劑，每天我都喝一碗，好吃不長肉'

"這兩種食材都是天然的抗衰老劑，每天我都喝一碗，好吃不長肉十五分鐘蒸出一碗養顏潤肺湯，每天堅持喝一碗，皮膚水嫩嫩人到中年的女性朋友們，您有時間去美容院嗎？作為一個職業女性，我連在臉上塗塗抹抹的時間也沒預留，忙完孩子忙完家務，有時連早飯也沒來得及吃就要趕著出門。沒時間保養皮...

銀耳無花果 4月吃什麼冰糖電飯鍋水果烹飪技巧關愛吃貨成長協會美容保健品蘋果烘焙 2019-09-16

'秋天寧願不吃肉，也要吃這個菜，好吃還刮油，我家一週吃兩次'

"秋天寧願不吃肉，也要吃這個菜，好吃還刮油，我家一週吃兩次。夏天天氣炎熱，胃口普遍較差，同時也是為了保持身材，吃的都會比較清淡一些。而到了秋天，天氣開始變得涼爽，胃口大增，不少地方也開始了“貼秋膘”，大魚大肉是標配，有些人也是一餐都離不開肉了。其實盲目的貼膘並不利於健康，攝...

芹菜辣椒烹飪技巧花椒美食傑蔬菜臘肉臘腸 2019-09-16

'晒晒我家中秋節準備的家宴菜單，9菜1湯，好吃又實惠'

"晒晒今年中秋家宴菜單，9菜1湯，美味又實惠，比去飯店更省錢中秋節到了，家人相聚除了嘮嗑嘮嗑，最熱鬧的就是吃團圓宴。我家每年的團圓宴都是在家自己動手做，自己簡簡單單做上九菜一湯湊個十字，寓意十全十美。一家人團團圓圓和和美美，吃的不僅是菜，還是家的味道。我家今年的中秋家宴菜單...

雞蛋秋葵中秋節烹飪技巧生抽生薑老抽排骨辣椒花椒最圓不過中秋月帶魚醬油料酒中華絨螯蟹螃蟹五香粉芫荽小米辣關愛吃貨成長協會 2019-09-16

'大娘擺攤賣蔬菜，茄子7毛，苦瓜1塊，南瓜1塊2，10元我吃了3天'

"來濟南有些日子了，每天除了工作以外，基本就是逛菜市場。以前待在南方，從來沒有發現蔬菜的價格便宜，來到山東以後，算是打破了自己的認知，濟南一個工資待遇一般，但是生活成本卻很低的地方，在很多人的影響中，可能還沒有遇到過低於1塊錢的蔬菜，但是在這裡你會發現，很少高於4塊錢的蔬菜...

蔬菜茄子南瓜苦瓜濟南豇豆山東冬瓜水果捲心菜濰坊辣椒海鮮 2019-09-15

'好吃的醃黃瓜做法'

"脆醃黃瓜最講究的，當然是口感上的“脆”。首先從選材上就要注意啦。要選擇頂花帶刺的黃瓜，這種黃瓜通常是比較新鮮脆嫩的。其次，切瓜時要去掉裡面的瓤，瓤較軟會影響外層的脆。最後，是經常被忽略的一步！要用鹽先將黃瓜醃製一下，醃出一些水分後濾掉，既使它的口感更脆爽，也方便後期入味。...

黃瓜香油生抽芫荽老抽蠔油花椒小米辣生薑 2019-09-15

'晒晒我家的中秋家宴，7菜1湯，好吃實惠，比上飯店強'

"中秋節吃團圓飯，很多家庭都會選擇一家人上飯館裡面吃上一頓好的，但是像我們在農村都是喜歡自己在家裡面買幾個菜做一個湯，一家人坐在家裡才會更踏實一些，而且自己做出來的中秋家宴，好吃實惠，比上飯店吃都還要強。下面我就給大家晒一晒我家的中秋家宴7菜1湯，總共花不了100來塊錢，非...

中秋節最圓不過中秋月蓮藕豬腳苦瓜辣椒雞蛋水果蔬菜花生調味品寶貝過大年生抽生薑番茄醬紅糖芫荽關愛吃貨成長協會水果沙拉棗子白酒乳霜愛用 2019-09-15

'中秋團圓餐，我家飯菜“不一般”，想吃啥就做啥，讓別人說去吧'

"美美是個80後，現在網上都笑稱，90後都老啦，可我總是覺得自己挺年輕的呀，嘻嘻，衣櫃裡的衣服，一年四季總是紅塵黃綠青藍紫，跟兒子聊天也能聊到一起，他追的那個啥虛擬的歌手，我也覺得挺正常的呀，連一日三餐都能跟年輕人接軌，我家的飯菜，按照兒子的話來說，“都是不太正常的”。今天...

辣椒米豆腐臘腸生抽中秋節料酒剁椒魚頭紅燒肉蒜茸醬油臘肉最圓不過中秋月豆瓣醬冬瓜香腸芝麻油潑辣子調味品芫荽冰糖烹飪技巧草魚服裝老抽白醋 2019-09-15

'中秋家宴，我做了8菜1湯，有魚有肉特別豐盛，家人說我手越來越巧'

"【中秋家宴，我做了8菜1湯，有魚有肉特別豐盛，家人說我手越來越巧】“每逢佳節倍思親”這句詩以前時常縈繞在腦海，那是因為兔兔身在異鄉，如今早已回到家鄉的兔兔，也就沒有這樣的感慨了。又到一年中秋佳節，兔兔想著做一桌子好菜來犒勞家人，從買菜到烹飪到上桌，全部兔兔一手包辦，這一頓...

青椒生抽中秋節生薑調味品老抽黃酒豆腐花椒豆芽山藥醃菜最圓不過中秋月荷包蛋幹鍋啤酒辣醬蒜茸蠔油烹飪技巧 2019-09-15

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