愛生活,愛美食,愛烹飪!

烹飪技巧 料酒 護膚 美食 美食健康烹飪 2017-08-03

都說生活是柴米油鹽醬醋茶,對於我這種吃貨,生活就是一日三餐的美食。愛好美食,體驗美食的不同滋味,學會烹飪美食,可謂是人生的一大樂趣。沒有廚藝基礎也不用擔心,可以從最基礎的菜餚學起。

1、玉米排骨湯

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食材:排骨400克、玉米1根、胡蘿蔔半根、醋1勺、料酒2勺、食鹽

做法:

1.玉米切成小段,胡蘿蔔去皮之後切成塊

2.將排骨清洗乾淨,放入開水中焯一會,去掉腥味和血水

3.將焯水好的排骨用清水沖洗,再放入鍋中

4.加入足量清水,加入適量醋和料酒,大火將水燒開

5.繼續煮幾分鐘,之後放入玉米和胡蘿蔔,大火燒開

6.轉小火煮1小時,加適量鹽調味即可出鍋

2、涼拌黃瓜

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食材:青瓜1根、蒜頭3顆、紅辣椒2個、涼拌醋小半碗、醬油2勺、雞精少許

做法:

1.青瓜洗淨,切成等同長度大小的青瓜條

2.蒜頭洗淨切小粒粒,紅辣椒切小段

3.把涼拌醋、醬油和雞精混合攪勻

4.將青瓜條放入大碗,放入蒜粒和紅辣椒,倒入調好的醬汁

5.攪拌均勻後,醃製3分鐘即可裝盤

3、黃瓜木耳煎蛋

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食材:蛋2只、黃瓜1條、辣椒1只、水發木耳半碗

做法:

1.木耳水發好,洗淨切成絲,黃瓜颳去囊切薄片,辣椒去囊切絲

2.將雞蛋打散,加少1/6茶匙鹽和少許胡椒麵,用筷子打均勻

3.起鍋加幾滴油,放木耳,炒幹水,灑少許胡椒麵,點入精鹽,稍炒下

4.盛起放在蛋液中攪勻

5.倒入黃瓜和辣椒絲下鍋,炒好後也放入蛋液中攪勻

6.另起平底鍋,放2湯匙左右菜油,倒入蛋液,把蛋液和裡面的材料鋪均勻

7.煎好一面後用寬點的鏟子整塊翻過來煎,煎至金黃色,出鍋切塊即可

4、辣椒炒豆腐乾

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食材:豆腐乾、青紅椒、蒜苗1根、菜籽油、醬油、白糖少許、辣椒醬

做法:

1.將青紅椒去籽切塊,蒜苗切段,豆腐乾切片

2.煮鍋內放適量清水,加少許食用油燒沸

3.倒入青紅椒汆之斷生,撈出控水

4.炒鍋上火,鍋熱倒入油,放辣椒醬炒出香味

5.放入豆腐乾片、蒜苗段翻炒至蒜苗斷生

6.倒入青紅椒、加糖、醬油適量炒勻即可出鍋

5、腐竹炒木耳

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食材:腐竹100克、木耳100克、紅辣椒1個、青辣椒2個、冬筍40克、澱粉適量、食用油400克、醬油1小匙、高湯1大匙、精鹽1小匙、白糖1小匙、味精小匙

做法:

1.把腐竹、木耳泡軟洗淨;腐竹切成段,投入沸水中燙熟透撈出,瀝乾水分

2.木耳洗淨,撕成片,投入沸水內略燙,瀝去水分

3.把冬筍、青辣椒切片;紅辣椒切成環狀

4.鍋內倒入油,燒熱,投入腐竹發散滑透,盛出瀝乾油;

5.鍋內留底油,燒熱,投入腐竹、木耳片、冬筍片、青辣椒片、紅辣椒炒片刻

6.再加醬油、白糖、精鹽、味精、高湯煮開

7.最後用水澱粉勾芡,炒勻裝盤即可

6、皮蛋拌豆腐

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食材:內脂豆腐1盒、皮蛋1個、鹹蛋1個、香菜幾根、大蒜幾瓣、醋、生抽、鹽、香油

做法:

1.內酯豆腐用刀劃開上面,倒扣在盤中,放置一會出很多水,倒掉水

2.將內脂豆腐切成小塊,擺入盤中

3.皮蛋一個剝去殼在切丁,將鹹蛋黃取出切小丁,香菜切碎

4.大蒜拍碎切末,加醋、生抽、鹽、香油拌勻成料汁

5.把切好的皮蛋鋪在豆腐上,鹹蛋黃粒放在豆腐上

6.再撒上切碎的香菜,把料汁澆上即可食用

7、青椒炒肉絲

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食材:青椒2個、豬裡脊肉300克、姜、蒜、幹澱粉5g、老抽10g、生抽5g、料酒5g、鹽、糖、水澱粉

做法:

1.將青椒去芯洗淨後切成絲,姜蒜切末

2.裡脊肉順紋理切成絲放入碗內,加老抽、料酒、生抽、一半糖抓勻醃製

3.炒鍋里加少量油,油熱後下青椒絲煸炒到變軟出鍋

4.再次燒熱鍋,倒入少量油,爆香姜、蒜末

5.倒入肉絲快速炒散,約八成熟時,下炒過的青椒絲同炒勻

6.最調入鹽與糖炒勻後,淋入水澱粉勾薄芡,即可出鍋裝盤

8、茄子豆角

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食材:長茄子兩個、大蒜兩瓣、幹辣椒兩個、生抽10毫升、耗油20毫升、鹽適量、植物油適量

做法:

1.將茄子洗淨切成長條狀,用清水浸泡片刻後撈出

2.豆角洗淨摘掉老筋切成長段,幹辣椒切小段、大蒜拍破切碎

3.鍋中倒入適量油,油溫7成熱後下茄子炸軟後撈出控油

4.將豆角下油鍋炸至表皮起皺後撈出控油

5.炒鍋留少許底油,放入蒜末和幹辣椒爆香,放入茄子和豆角翻炒片刻

6.加入鹽、生抽、蠔油和少許清水翻炒均勻,蓋上鍋蓋燜煮一會

7.等到湯汁濃郁快收干時裝盤出鍋即可

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