既然喜歡排球，那就先從瞭解排球的基本規則說起吧。瞭解一些規則，也有助於大家欣賞比賽。
排球規則是由技術性規定和場地設備要求等方面的內容組成的。每場比賽為五局三勝，前四局每局25分，第五局15分。當出現前四局24平或第五局14平時，要繼續比賽直至領先2分才能取勝。2013年11月26日的一輪韓國男排聯賽中，大韓航空隊第三局以56-54戰勝對手從而以3-0的局分取得勝利。此局比賽中，大韓航空的古巴外援桑切斯一人獨得31分，刷新了排球比賽單局得分的新紀錄。
首先比賽中我們先看到的是場地。
場地：分比賽場區和無障礙區。比賽場區為長18米，寬9米的長方形，其四周至少有3米寬呈長方形對稱的無障礙區，從地面量起至少有7米的無障礙空間。國際比賽的場區邊線外的場區至少5米，端線後至少9米，上空的無障礙空間至少12.5米。
球網：場地中線上空架有球網。網寬1米 ，長9.50米，掛在場外兩根圓柱上。
女子網高2.24米，男子網高2.43米。
球網兩端垂直於邊線和中線的交界處各有5釐米寬的標誌帶 ，在其外側各連接一根長1.80米的標誌杆。
球：球的圓周為65～67釐米，重量為260～280克，氣壓為0.40～0.45千克/平方釐米。
技術性規定：
1.隊員的場上位置：發球隊員擊球時，雙方隊員(發球隊員除外)必須在本場區內按輪轉次序站位。靠近球網的三名隊員為前排隊員，其位置為4號位(左)、3號位(中)、2號位(右)。另外三名隊員為後排隊員，其位置為5號位(左)、6號位(中)、1號位(右)。隊員的位置應根據其腳的著地部位判定:每一名前排隊員至少有一隻腳的一部分，比同列後排隊員的雙腳距中線更近。每一名右(左)邊隊員至少有一隻腳的一部分，比同排中間隊員的雙腳距右(左)邊線更近。發球隊員不受場上位置的限制，但是必須在發球區內發球，大家可以看到場地後方有兩根發球區的短線。隊員的位置據其腳的著地部位來判定。在發球隊員擊球的一剎那，場上隊員腳的著地部位必須符合其位置要求。在發球後，隊員可以在本場區和無障礙區的任何位置上。發球時有一種情況必須要注意，就是除了發球隊員外，其他隊員在發球瞬間不能踩在邊線上或界外，如果出現這種情況，則會被判為輪次錯誤犯規。
2.發球：比賽從發球開始。獲得發球權的一方須先輪轉 ，1號位發球隊員必須在第一裁判員鳴哨8秒鐘內，將球拋起或持球手撤離，在球落地前，將一隻手或手臂的任何部分將球擊出。如球未觸及發球隊員而落地，則被認為是第一次發球試圖。在發球試圖後，第一裁判員應及時鳴哨允許再次發球，發球隊員必須在再次鳴哨後的3秒中將球發出。發球隊員在擊球時或擊球起跳時，不得踏及場區（包括端線）或發球區以外的地面。擊球后可以踏及或落在場區內或發球區以外的地面。在每次發球時都允許有一次發球試圖。發球離手後 ，如果球在中途觸及發球隊場上隊員、標誌杆、其他障礙物，球落在對方界外或發球不過網均為發球失誤，失發球權。在本隊未失分前，發球隊員連續發球。再次得分後，位置順時針輪轉，2號位隊員轉到1號位，以此類推，轉到1號位的隊員發球。
3. 網下穿越：在不防礙對方比賽的情況下，允許隊員在網下穿越進入對方空間。允許隊員的一隻腳或雙腳越過中線觸及對方場區的同時，腳的一部分還接觸中線或置於中線上空。如果整隻腳已經越過中線，則判為過中線犯規。除腳以外，不允許隊員身體的任何其他部分接觸對方的場區。但是現在的比賽中，也有隊員救球之後身體摔進對方場地，但雙腳未過中線的情況下，裁判也有未判罰犯規的情況，當然這也要在未乾擾到對方的前提下。在比賽中斷後，隊員可以進入對方場地。
4.觸網：新規則規定觸網為犯規，但隊員在無試圖擊球的情況下，偶爾觸網不算犯規。
5.進攻性擊球：指發球和攔網外的其他所有向對方的擊球。前排隊員可以對任何高度的球完成進攻性擊球，但觸球時必須在本方空間。後排隊員可以在進攻線後對任何高度的球完成進攻性擊球，但起跳時腳不得踏及或越過進攻線，擊球后可以落在前場區。
6.攔網：只有前排隊員允許完成攔網，後排隊員不得完成攔網。在1次攔網中，球可連續觸及1個或幾個攔網隊員的手 、頭或腰部以上身體任何部位均算1次攔網。
攔網後本隊可再擊球3次。攔網手觸球后 ，球落界外為觸手出界，判失誤。
7.比賽中的擊球：隊員可用身體任何部位觸球，但不得停留，如出現撈、捧、推、擲球的情況則被判為持球。每隊最多觸球3次（攔網除外） ，如果 1 個隊員連續觸球多於 1 次（攔網除外），被判為連擊。同隊2個隊員同時觸球作為2次觸球。但雙方隊員在網上同時觸球后均再可擊球3次。
(1)四次擊球犯規:每個隊最多三次(攔網除外)將球擊回對方場區，如果超過則判為四次擊球犯規。
(2)持球犯規:隊員在擊球時沒有清晰地將球擊出，或接觸球時有較長的停滯，如撈、捧、推擲、攜帶球都應判持球犯規。
(3)連擊犯規:一名隊員連續擊球兩次，或球連續觸及其身體的不同部位，則為連擊犯規。
