春天,多給家人喝這湯,預防感冒,貴也別省,老人孩子都適合!


春天,多給家人喝這湯,預防感冒,貴也別省,老人孩子都適合!

​春天,多給家人喝這湯,預防感冒,貴也別省,老人孩子都適合!婆婆拿來的菜裡面還有幾根白蘿蔔,放了幾天了,要儘快消滅掉才行。送完孩子上學,就順便去超市買點食材回來煲湯,下雨天喝點熱湯,特別舒服。現在都流行養生,大家都知道養生總是少不了各種各樣的湯湯水水,所以煲湯常用的排骨,價格也是一漲再漲,前幾年和肉一個價的排骨,現在超市菜市場都要二十塊錢一斤了,死貴死貴的。但排骨的肉質比較嫩,煲出來的湯鮮美不油膩,老人孩子更愛喝,貴就貴吧!

春天,多給家人喝這湯,預防感冒,貴也別省,老人孩子都適合!

​白蘿蔔、香菇、玉米和排骨一起燉湯,好喝又營養,春天忽冷忽熱,多給家人喝這湯,還可以預防感冒,老少皆宜。這道湯的做法也非常簡單,只要加點鹽調味即可,味精雞精什麼的通通都不需要,因為香菇本身就特別鮮美。現在把詳細的做法分享給大家,喜歡的朋友們趕緊試試吧!

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【香菇白蘿蔔玉米排骨湯】

主料:香菇8朵;白蘿蔔3個;玉米兩根;排骨1根。

配料:鹽適量。

第一步:先把食材準備好,白蘿蔔也可以換成胡蘿蔔,但兩個蘿蔔不要同時吃。

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​第二步:用溫水把香菇浸泡一個小時,對半切開,清洗乾淨。

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​第三步:把排骨清洗乾淨,冷水下鍋,焯水三分鐘,撈起再衝洗一遍。

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​第四步:把排骨和香菇放入鍋中,倒入適量清水,燉一個半小時。

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​第五步:把玉米洗淨切段;白蘿蔔去皮洗淨切滾刀塊。

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​第六步:燉湯時間剩餘四十分鐘的時候,放入玉米和白蘿蔔繼續燉湯,燉好了再撒入鹽拌勻,即可出鍋享用。

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​排骨不用燉那麼久,也好清洗,挺方便的,買不到排骨的時候也可以買扇子骨燉湯,扇子骨也沒什麼油。這道簡單易做,健康美味的老火湯,大家喜歡嗎?歡迎留言說說您的意見。

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