週末回農村老家，採了此野菜，不花錢吃著香，後悔採少了！每週工作五天，總是工作繁忙，所以一到週末就想回農村老家，徹底放鬆一下。婆婆家門口是個池塘，邊上栽了很多柳樹，柳樹長得很大了，柳條在池塘邊迎風飛舞。池塘裡成群的小鴨子在裡面邊遊邊覓食，這裡的風景看著就覺得愜意。我喜歡微靠在躺椅上，讀會喜歡的書，欣賞漂亮的風景，這就是我向往的生活，沒有工作，沒有煩心事，甚至沒有時間的概念。
週末回農村老家，採了此野菜，不花錢吃著香，後悔採少了！每週工作五天，總是工作繁忙，所以一到週末就想回農村老家，徹底放鬆一下。婆婆家門口是個池塘，邊上栽了很多柳樹，柳樹長得很大了，柳條在池塘邊迎風飛舞。池塘裡成群的小鴨子在裡面邊遊邊覓食，這裡的風景看著就覺得愜意。我喜歡微靠在躺椅上，讀會喜歡的書，欣賞漂亮的風景，這就是我向往的生活，沒有工作，沒有煩心事，甚至沒有時間的概念。
正在要迷迷糊糊的睡著時，老公走了過來，說我一上午一直在池塘邊，人都要生鏽了，拉著我去了旁邊的小樹林裡，摘些野菜帶回去。現在的野菜灰灰菜居多，它是我一直喜歡吃的。我和老公採了一大兜回來，到了晚餐時候將它們汆燙了，用蒜泥涼拌了吃，沙沙的口感，非常的香，一盤一會兒功夫就被吃光，我不禁後悔採少了，還被老公笑，說我光貪玩了，都沒怎麼採摘，當然是採少了。哈哈，也是，下次決定多采一些回來，怎麼也要夠吃兩頓的啊。您喜歡吃灰灰菜嗎？快來看看是如何做的吧。
【蒜泥灰灰菜】
【用料】：
灰灰菜400克，大蒜6瓣，熟花生油1勺，鹽2克，生抽2勺，醋2勺
【做法】：
採摘回來的灰灰菜挑揀一下，將老一些的丟掉，先放入鹽水中浸泡10分鐘，再衝洗乾淨後瀝乾水分
週末回農村老家，採了此野菜，不花錢吃著香，後悔採少了！每週工作五天，總是工作繁忙，所以一到週末就想回農村老家，徹底放鬆一下。婆婆家門口是個池塘，邊上栽了很多柳樹，柳樹長得很大了，柳條在池塘邊迎風飛舞。池塘裡成群的小鴨子在裡面邊遊邊覓食，這裡的風景看著就覺得愜意。我喜歡微靠在躺椅上，讀會喜歡的書，欣賞漂亮的風景，這就是我向往的生活，沒有工作，沒有煩心事，甚至沒有時間的概念。
正在要迷迷糊糊的睡著時，老公走了過來，說我一上午一直在池塘邊，人都要生鏽了，拉著我去了旁邊的小樹林裡，摘些野菜帶回去。現在的野菜灰灰菜居多，它是我一直喜歡吃的。我和老公採了一大兜回來，到了晚餐時候將它們汆燙了，用蒜泥涼拌了吃，沙沙的口感，非常的香，一盤一會兒功夫就被吃光，我不禁後悔採少了，還被老公笑，說我光貪玩了，都沒怎麼採摘，當然是採少了。哈哈，也是，下次決定多采一些回來，怎麼也要夠吃兩頓的啊。您喜歡吃灰灰菜嗎？快來看看是如何做的吧。
【蒜泥灰灰菜】
【用料】：
灰灰菜400克，大蒜6瓣，熟花生油1勺，鹽2克，生抽2勺，醋2勺
【做法】：
採摘回來的灰灰菜挑揀一下，將老一些的丟掉，先放入鹽水中浸泡10分鐘，再衝洗乾淨後瀝乾水分
鍋中倒入水，再撒上少許鹽，滴上幾滴油，將灰灰菜倒入翻拌至變色
週末回農村老家，採了此野菜，不花錢吃著香，後悔採少了！每週工作五天，總是工作繁忙，所以一到週末就想回農村老家，徹底放鬆一下。婆婆家門口是個池塘，邊上栽了很多柳樹，柳樹長得很大了，柳條在池塘邊迎風飛舞。池塘裡成群的小鴨子在裡面邊遊邊覓食，這裡的風景看著就覺得愜意。我喜歡微靠在躺椅上，讀會喜歡的書，欣賞漂亮的風景，這就是我向往的生活，沒有工作，沒有煩心事，甚至沒有時間的概念。
正在要迷迷糊糊的睡著時，老公走了過來，說我一上午一直在池塘邊，人都要生鏽了，拉著我去了旁邊的小樹林裡，摘些野菜帶回去。現在的野菜灰灰菜居多，它是我一直喜歡吃的。我和老公採了一大兜回來，到了晚餐時候將它們汆燙了，用蒜泥涼拌了吃，沙沙的口感，非常的香，一盤一會兒功夫就被吃光，我不禁後悔採少了，還被老公笑，說我光貪玩了，都沒怎麼採摘，當然是採少了。哈哈，也是，下次決定多采一些回來，怎麼也要夠吃兩頓的啊。您喜歡吃灰灰菜嗎？快來看看是如何做的吧。
【蒜泥灰灰菜】
【用料】：
灰灰菜400克，大蒜6瓣，熟花生油1勺，鹽2克，生抽2勺，醋2勺
【做法】：
採摘回來的灰灰菜挑揀一下，將老一些的丟掉，先放入鹽水中浸泡10分鐘，再衝洗乾淨後瀝乾水分
鍋中倒入水，再撒上少許鹽，滴上幾滴油，將灰灰菜倒入翻拌至變色
取出晾涼後用手將水分擠壓一下
週末回農村老家，採了此野菜，不花錢吃著香，後悔採少了！每週工作五天，總是工作繁忙，所以一到週末就想回農村老家，徹底放鬆一下。婆婆家門口是個池塘，邊上栽了很多柳樹，柳樹長得很大了，柳條在池塘邊迎風飛舞。池塘裡成群的小鴨子在裡面邊遊邊覓食，這裡的風景看著就覺得愜意。我喜歡微靠在躺椅上，讀會喜歡的書，欣賞漂亮的風景，這就是我向往的生活，沒有工作，沒有煩心事，甚至沒有時間的概念。
正在要迷迷糊糊的睡著時，老公走了過來，說我一上午一直在池塘邊，人都要生鏽了，拉著我去了旁邊的小樹林裡，摘些野菜帶回去。現在的野菜灰灰菜居多，它是我一直喜歡吃的。我和老公採了一大兜回來，到了晚餐時候將它們汆燙了，用蒜泥涼拌了吃，沙沙的口感，非常的香，一盤一會兒功夫就被吃光，我不禁後悔採少了，還被老公笑，說我光貪玩了，都沒怎麼採摘，當然是採少了。哈哈，也是，下次決定多采一些回來，怎麼也要夠吃兩頓的啊。您喜歡吃灰灰菜嗎？快來看看是如何做的吧。
【蒜泥灰灰菜】
【用料】：
灰灰菜400克，大蒜6瓣，熟花生油1勺，鹽2克，生抽2勺，醋2勺
【做法】：
採摘回來的灰灰菜挑揀一下，將老一些的丟掉，先放入鹽水中浸泡10分鐘，再衝洗乾淨後瀝乾水分
鍋中倒入水，再撒上少許鹽，滴上幾滴油，將灰灰菜倒入翻拌至變色
取出晾涼後用手將水分擠壓一下
將灰灰菜散開擺放在盤中
週末回農村老家，採了此野菜，不花錢吃著香，後悔採少了！每週工作五天，總是工作繁忙，所以一到週末就想回農村老家，徹底放鬆一下。婆婆家門口是個池塘，邊上栽了很多柳樹，柳樹長得很大了，柳條在池塘邊迎風飛舞。池塘裡成群的小鴨子在裡面邊遊邊覓食，這裡的風景看著就覺得愜意。我喜歡微靠在躺椅上，讀會喜歡的書，欣賞漂亮的風景，這就是我向往的生活，沒有工作，沒有煩心事，甚至沒有時間的概念。
正在要迷迷糊糊的睡著時，老公走了過來，說我一上午一直在池塘邊，人都要生鏽了，拉著我去了旁邊的小樹林裡，摘些野菜帶回去。現在的野菜灰灰菜居多，它是我一直喜歡吃的。我和老公採了一大兜回來，到了晚餐時候將它們汆燙了，用蒜泥涼拌了吃，沙沙的口感，非常的香，一盤一會兒功夫就被吃光，我不禁後悔採少了，還被老公笑，說我光貪玩了，都沒怎麼採摘，當然是採少了。哈哈，也是，下次決定多采一些回來，怎麼也要夠吃兩頓的啊。您喜歡吃灰灰菜嗎？快來看看是如何做的吧。
【蒜泥灰灰菜】
【用料】：
灰灰菜400克，大蒜6瓣，熟花生油1勺，鹽2克，生抽2勺，醋2勺
【做法】：
採摘回來的灰灰菜挑揀一下，將老一些的丟掉，先放入鹽水中浸泡10分鐘，再衝洗乾淨後瀝乾水分
鍋中倒入水，再撒上少許鹽，滴上幾滴油，將灰灰菜倒入翻拌至變色
取出晾涼後用手將水分擠壓一下
將灰灰菜散開擺放在盤中
大蒜去掉外皮洗乾淨，蒜臼中先加入鹽，再將大蒜放入搗成泥，倒入碗中，加入生抽和醋拌勻調成碗汁
週末回農村老家，採了此野菜，不花錢吃著香，後悔採少了！每週工作五天，總是工作繁忙，所以一到週末就想回農村老家，徹底放鬆一下。婆婆家門口是個池塘，邊上栽了很多柳樹，柳樹長得很大了，柳條在池塘邊迎風飛舞。池塘裡成群的小鴨子在裡面邊遊邊覓食，這裡的風景看著就覺得愜意。我喜歡微靠在躺椅上，讀會喜歡的書，欣賞漂亮的風景，這就是我向往的生活，沒有工作，沒有煩心事，甚至沒有時間的概念。
正在要迷迷糊糊的睡著時，老公走了過來，說我一上午一直在池塘邊，人都要生鏽了，拉著我去了旁邊的小樹林裡，摘些野菜帶回去。現在的野菜灰灰菜居多，它是我一直喜歡吃的。我和老公採了一大兜回來，到了晚餐時候將它們汆燙了，用蒜泥涼拌了吃，沙沙的口感，非常的香，一盤一會兒功夫就被吃光，我不禁後悔採少了，還被老公笑，說我光貪玩了，都沒怎麼採摘，當然是採少了。哈哈，也是，下次決定多采一些回來，怎麼也要夠吃兩頓的啊。您喜歡吃灰灰菜嗎？快來看看是如何做的吧。
【蒜泥灰灰菜】
【用料】：
灰灰菜400克，大蒜6瓣，熟花生油1勺，鹽2克，生抽2勺，醋2勺
【做法】：
採摘回來的灰灰菜挑揀一下，將老一些的丟掉，先放入鹽水中浸泡10分鐘，再衝洗乾淨後瀝乾水分
鍋中倒入水，再撒上少許鹽，滴上幾滴油，將灰灰菜倒入翻拌至變色
取出晾涼後用手將水分擠壓一下
將灰灰菜散開擺放在盤中
大蒜去掉外皮洗乾淨，蒜臼中先加入鹽，再將大蒜放入搗成泥，倒入碗中，加入生抽和醋拌勻調成碗汁
最後將碗汁倒在灰灰菜上拌勻，再倒入熟花生油拌勻就可以了
週末回農村老家，採了此野菜，不花錢吃著香，後悔採少了！每週工作五天，總是工作繁忙，所以一到週末就想回農村老家，徹底放鬆一下。婆婆家門口是個池塘，邊上栽了很多柳樹，柳樹長得很大了，柳條在池塘邊迎風飛舞。池塘裡成群的小鴨子在裡面邊遊邊覓食，這裡的風景看著就覺得愜意。我喜歡微靠在躺椅上，讀會喜歡的書，欣賞漂亮的風景，這就是我向往的生活，沒有工作，沒有煩心事，甚至沒有時間的概念。
正在要迷迷糊糊的睡著時，老公走了過來，說我一上午一直在池塘邊，人都要生鏽了，拉著我去了旁邊的小樹林裡，摘些野菜帶回去。現在的野菜灰灰菜居多，它是我一直喜歡吃的。我和老公採了一大兜回來，到了晚餐時候將它們汆燙了，用蒜泥涼拌了吃，沙沙的口感，非常的香，一盤一會兒功夫就被吃光，我不禁後悔採少了，還被老公笑，說我光貪玩了，都沒怎麼採摘，當然是採少了。哈哈，也是，下次決定多采一些回來，怎麼也要夠吃兩頓的啊。您喜歡吃灰灰菜嗎？快來看看是如何做的吧。
【蒜泥灰灰菜】
【用料】：
灰灰菜400克，大蒜6瓣，熟花生油1勺，鹽2克，生抽2勺，醋2勺
【做法】：
採摘回來的灰灰菜挑揀一下，將老一些的丟掉，先放入鹽水中浸泡10分鐘，再衝洗乾淨後瀝乾水分
鍋中倒入水，再撒上少許鹽，滴上幾滴油，將灰灰菜倒入翻拌至變色
取出晾涼後用手將水分擠壓一下
將灰灰菜散開擺放在盤中
大蒜去掉外皮洗乾淨，蒜臼中先加入鹽，再將大蒜放入搗成泥，倒入碗中，加入生抽和醋拌勻調成碗汁
最後將碗汁倒在灰灰菜上拌勻，再倒入熟花生油拌勻就可以了
【小貼士】：
灰灰菜用鹽水浸泡10分鐘，可以起到殺菌殺蟲的作用；
汆燙灰灰菜時加入食用油和鹽，能夠使灰灰菜保持青翠的顏色；
灰灰菜要先晾涼後再加蒜泥拌，否則會變將蒜泥燙熟變味；
花生油可以換成芝麻油或者橄欖油。
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