近年來，男性健康問題越來越多。男性應該要做到健康的飲食，在吃飯期間可以遠離油炸，高脂的食物，可很多男性都是做不到經常的吃一些油性的食物，從而會導致男性在身體方面出現各種各樣的疾病。
哪6種食物最毀男人健康？
1、油炸食物
現在很多人都喜歡吃一些油炸的食物，比如薯片，曲奇等，而且這些食物在油炸的過程中肯定含有很多的脂肪，經常吃含有脂肪比較高的，對於男性來說有很大的傷害，甚至會影響男性的性功能障礙。
2、肥肉
很多男性在生活中都特別喜歡吃肥肉，特別像一些牛肉，豬肉，其實這些食物肯定會影響男性的身體健康，而且這些食物裡面的脂肪都特別的飽滿，並且同時也有大量的膽固醇，這些食物吃了以後會讓血管變得非常狹窄，會讓血管輸送不足。
3、高脂牛奶
現在生活水平也是越來越高，市面上各種各樣的牛奶也是很多，比如全脂牛奶和脫脂牛奶，不同的種類的牛奶其實也是有很大的區別，尤其是男性儘量的應該遠離全脂的牛奶，因為這種牛奶對男性的危害也是絕對不亞於肥肉的。當男性經常的服用這類牛奶和食物，肯定也會破壞性功能方面的效果。
4、精麵粉
想讓男性的生殖器官和性能力，變得非常健康，其實身體裡面也是不可以缺少鋅的元素，因此男性一定要記得多注意補鋅，而且在飲食方面最好應該少吃一些麵包等澱粉的食物才可以，因為這些食物在加工的過程中，其實鋅的含量已經損失了一大半。
5、鹽
吃鹽特別多，肯定會導致男性性功能下降，這個可能很多人不知道，吃鹽比較多，也會導致男性喪失性慾，一般醃製的食品大多數都是特別鹹，就是男性血壓升高的一個殺手，有研究表明，男性的高血壓和陽痿之間其實也是存在密切的關係。
6、啤酒
啤酒傷害身體，相信大家都瞭解，可是經常喝也會影響男性的性能力，喝啤酒會限制男性精子的繁殖力，精液也會受到很大的影響，過早的釋放受孕所需要的酶，肯定也會導致男性出現不育症和性功能不好的主要原因。
溫馨提示
雖然說有些食物的營養價值非常高，但並不是適合每個人來吃的，尤其是男性為了自己的身體更加健康，為了不會出現性功能下降，就應該要記得不可吃辛辣刺激的食物。