hello，大家好，我是每天讓你更加美麗的涵涵啊~
對於美白事業的追求，我們永遠都在路上。衰老是每個人都無法抗拒的事情，每個人都需要面對。女人過了25歲，最常見的肌膚問題就是面部肌膚出現暗沉、色斑的情況。擁有光滑白皙的肌膚始終是女性們所追求的目標，對於有些人而言，肌膚護理就像是一件終身事業
想讓皮膚快速美白，做到這4點，補水又美白，臉蛋水靈靈。
1，勤塗防晒產品
日晒是斑點的罪魁，皮膚上的斑點並不是年齡問題，而是長期不注意防晒保護的結果。只要檢查一下自己的身體，你就會明白這個道理。不太見陽光的部位，比如 腹背和手臂內側，比經常晒太陽的部位較少有斑點；不加防護的日晒或者隱性日晒是造成雀斑、黃褐斑、日光性黑子、老年斑的主要原因。
因此預防和減少皮膚色斑 的最主要方法就是每天勤塗防晒產品。出門之前要提前抹好防晒霜，陽光強烈時撐一把防紫外線的遮陽傘，或者是戴上遮陽帽，儘可能地阻擋陽光對面部的照射。
2，去角質
皮膚都是有角質的，臉要去角質，身上也是這樣的，所以我每週都會定期去一層角質，平常買的那種磨砂膏就可以了，去完之後就會真的皮膚摸起來特別光滑。去完記得一定要塗身體乳！做好保溼工作！
3，多食用維生素C
對於白皙和健康的皮膚，必須均勻地消耗營養。特別是維生素C，它是一流的美白劑，有助於防止黑色素的產生，並保護皮膚免受膠原蛋白的生成。但盲目吃大量的水果和蔬菜並不好。特別是檸檬、歐芹和艾蒿是光毒性物質。綠色蔬菜，如甜椒、西蘭花和菠菜，草莓、蘋果和獼猴桃是相對安全的水果。而且現在有許多易於食用的維生素補充劑。
4，排毒美白祛溼湯
女孩子想要白要瘦就要祛溼毒，自制的牛奶銀耳赤小豆薏仁湯，堪稱10天極速美白方法，讓你整日水嫩照人~
1.把準備好的赤小豆，薏仁，銀耳泡開，赤小豆和薏仁用熱水泡一個小時即可。
2.泡開後全部放入養生機+牛奶並打碎就可以
這個辦法適合長期堅持，有內而外的美白法！
喜歡喝湯的仙女可以多放一些牛奶，ps：經期可以加紅棗和冰糖，超級美容養顏，補氣血。
記住，美麗離不開勤快，愛美的你要學會好好護理肌膚，千萬不做一個懶女人哦。除了以上這4個美白方法，你還知道如何美白呢？不妨在下方評論留言，最後別忘了把文章分享給你身邊的朋友們吧~