' 遺傳和喝牛奶,誰更能讓孩子長高?科學家:這些事實家長要知道'

"

張大姐最近一下就定了半年的鮮奶,因為她在一份鈣含量分析表上發現,有數據表明牛奶是所有食物當中鈣含量最高的,而由於自己身高不高,害怕孩子也是個矮個,所以張大姐就寄希望與牛奶,希望通過牛奶的輔助來實現孩子長高的願望。

"

張大姐最近一下就定了半年的鮮奶,因為她在一份鈣含量分析表上發現,有數據表明牛奶是所有食物當中鈣含量最高的,而由於自己身高不高,害怕孩子也是個矮個,所以張大姐就寄希望與牛奶,希望通過牛奶的輔助來實現孩子長高的願望。

 遺傳和喝牛奶,誰更能讓孩子長高?科學家:這些事實家長要知道

可是牛奶在長高這件事上到底能夠發揮多少作用呢?相信家長們都困惑於這個問題,想要解決這個問題首先要先弄清楚什麼原因會左右孩子的身高。

決定孩子身高的因素

1、 遺傳基因

擔心自己矮個遺傳給孩子的家長,你們的擔心是沒有錯的。從醫學角度來看,身高最大的影響基因就是遺傳,一個人的潛在身高最大的控制權在遺傳基因裡。如果後天沒有注意特意去培養,一般是不會突破遺傳基因的影響,高矮看下父母一輩就能猜出個大概。

"

張大姐最近一下就定了半年的鮮奶,因為她在一份鈣含量分析表上發現,有數據表明牛奶是所有食物當中鈣含量最高的,而由於自己身高不高,害怕孩子也是個矮個,所以張大姐就寄希望與牛奶,希望通過牛奶的輔助來實現孩子長高的願望。

 遺傳和喝牛奶,誰更能讓孩子長高?科學家:這些事實家長要知道

可是牛奶在長高這件事上到底能夠發揮多少作用呢?相信家長們都困惑於這個問題,想要解決這個問題首先要先弄清楚什麼原因會左右孩子的身高。

決定孩子身高的因素

1、 遺傳基因

擔心自己矮個遺傳給孩子的家長,你們的擔心是沒有錯的。從醫學角度來看,身高最大的影響基因就是遺傳,一個人的潛在身高最大的控制權在遺傳基因裡。如果後天沒有注意特意去培養,一般是不會突破遺傳基因的影響,高矮看下父母一輩就能猜出個大概。

 遺傳和喝牛奶,誰更能讓孩子長高?科學家:這些事實家長要知道

2、 外在因素

遺傳基因已經決定了一個人的潛在身高,那麼後天大家所做出的努力就是在幫助身高達到這個潛在值,這也就意味著,不管是牛奶還是鈣片,都只能是幫助人的身高達到這個潛在標準,而想要突破這個數值,就需要進行長期有效的運動。

"

張大姐最近一下就定了半年的鮮奶,因為她在一份鈣含量分析表上發現,有數據表明牛奶是所有食物當中鈣含量最高的,而由於自己身高不高,害怕孩子也是個矮個,所以張大姐就寄希望與牛奶,希望通過牛奶的輔助來實現孩子長高的願望。

 遺傳和喝牛奶,誰更能讓孩子長高?科學家:這些事實家長要知道

可是牛奶在長高這件事上到底能夠發揮多少作用呢?相信家長們都困惑於這個問題,想要解決這個問題首先要先弄清楚什麼原因會左右孩子的身高。

決定孩子身高的因素

1、 遺傳基因

擔心自己矮個遺傳給孩子的家長,你們的擔心是沒有錯的。從醫學角度來看,身高最大的影響基因就是遺傳,一個人的潛在身高最大的控制權在遺傳基因裡。如果後天沒有注意特意去培養,一般是不會突破遺傳基因的影響,高矮看下父母一輩就能猜出個大概。

 遺傳和喝牛奶,誰更能讓孩子長高?科學家:這些事實家長要知道

2、 外在因素

遺傳基因已經決定了一個人的潛在身高,那麼後天大家所做出的努力就是在幫助身高達到這個潛在值,這也就意味著,不管是牛奶還是鈣片,都只能是幫助人的身高達到這個潛在標準,而想要突破這個數值,就需要進行長期有效的運動。

 遺傳和喝牛奶,誰更能讓孩子長高?科學家:這些事實家長要知道

為什麼說牛奶不能讓人長高

牛奶含有一種生長因子1的蛋白質,稱為IGF-1,是一種人體自然產生的蛋白質。IGF-1能引發身高增長,並且牛奶含有豐富的熱量,在營養上是絕對能夠滿足孩子需求。但是現在缺乏明確的科學證明每天喝牛奶會讓身體更高,幾十年的時間裡研究需要很大的樣本量,並且科學研究必須控制大約一百萬個變量,從遺傳學到社會經濟狀態到活動水平,再到人的其他飲食。

根據這些研究數據中,我們只能說,牛奶可以成為幫助孩子成長到潛在高度的有用工具,但並不能說喝了牛奶就能夠讓人長高。還有一些其他因素也很關鍵。

給孩子增高的方法

以前日本總是被我們稱為倭寇,就是因為他們普遍身高偏矮,並且還有很嚴重的外八字,但是在二戰後,日本非常重視身高問題,還做成了小冊子分發到了每個人手上,到現在大家也會看到日本人的身高已經有了飛躍的發展。綜合日本小冊子裡的內容,我們發現除了牛奶之外,還可以通過以下這些外在的幫助來增高。

"

張大姐最近一下就定了半年的鮮奶,因為她在一份鈣含量分析表上發現,有數據表明牛奶是所有食物當中鈣含量最高的,而由於自己身高不高,害怕孩子也是個矮個,所以張大姐就寄希望與牛奶,希望通過牛奶的輔助來實現孩子長高的願望。

 遺傳和喝牛奶,誰更能讓孩子長高?科學家:這些事實家長要知道

可是牛奶在長高這件事上到底能夠發揮多少作用呢?相信家長們都困惑於這個問題,想要解決這個問題首先要先弄清楚什麼原因會左右孩子的身高。

決定孩子身高的因素

1、 遺傳基因

擔心自己矮個遺傳給孩子的家長,你們的擔心是沒有錯的。從醫學角度來看,身高最大的影響基因就是遺傳,一個人的潛在身高最大的控制權在遺傳基因裡。如果後天沒有注意特意去培養,一般是不會突破遺傳基因的影響,高矮看下父母一輩就能猜出個大概。

 遺傳和喝牛奶,誰更能讓孩子長高?科學家:這些事實家長要知道

2、 外在因素

遺傳基因已經決定了一個人的潛在身高,那麼後天大家所做出的努力就是在幫助身高達到這個潛在值,這也就意味著,不管是牛奶還是鈣片,都只能是幫助人的身高達到這個潛在標準,而想要突破這個數值,就需要進行長期有效的運動。

 遺傳和喝牛奶,誰更能讓孩子長高?科學家:這些事實家長要知道

為什麼說牛奶不能讓人長高

牛奶含有一種生長因子1的蛋白質,稱為IGF-1,是一種人體自然產生的蛋白質。IGF-1能引發身高增長,並且牛奶含有豐富的熱量,在營養上是絕對能夠滿足孩子需求。但是現在缺乏明確的科學證明每天喝牛奶會讓身體更高,幾十年的時間裡研究需要很大的樣本量,並且科學研究必須控制大約一百萬個變量,從遺傳學到社會經濟狀態到活動水平,再到人的其他飲食。

根據這些研究數據中,我們只能說,牛奶可以成為幫助孩子成長到潛在高度的有用工具,但並不能說喝了牛奶就能夠讓人長高。還有一些其他因素也很關鍵。

給孩子增高的方法

以前日本總是被我們稱為倭寇,就是因為他們普遍身高偏矮,並且還有很嚴重的外八字,但是在二戰後,日本非常重視身高問題,還做成了小冊子分發到了每個人手上,到現在大家也會看到日本人的身高已經有了飛躍的發展。綜合日本小冊子裡的內容,我們發現除了牛奶之外,還可以通過以下這些外在的幫助來增高。

 遺傳和喝牛奶,誰更能讓孩子長高?科學家:這些事實家長要知道

1、 長期堅持運動

許多運動項目都能夠很好的實現拉伸四肢的作用,有進行過拉伸運動的大人都會發現,長期堅持這樣的運動,會讓人的四肢更加修長,即便是成人也會在長期拉伸之後發現身高有所增加。兒童更適合的拉伸四肢的運動有打羽毛球、籃球、游泳,這些運動在彈跳力、四肢拉長都有很大的幫助,這些也能夠幫助孩子們長高,而戶外運動,加強日晒可以讓鈣更好的吸收。

"

張大姐最近一下就定了半年的鮮奶,因為她在一份鈣含量分析表上發現,有數據表明牛奶是所有食物當中鈣含量最高的,而由於自己身高不高,害怕孩子也是個矮個,所以張大姐就寄希望與牛奶,希望通過牛奶的輔助來實現孩子長高的願望。

 遺傳和喝牛奶,誰更能讓孩子長高?科學家:這些事實家長要知道

可是牛奶在長高這件事上到底能夠發揮多少作用呢?相信家長們都困惑於這個問題,想要解決這個問題首先要先弄清楚什麼原因會左右孩子的身高。

決定孩子身高的因素

1、 遺傳基因

擔心自己矮個遺傳給孩子的家長,你們的擔心是沒有錯的。從醫學角度來看,身高最大的影響基因就是遺傳,一個人的潛在身高最大的控制權在遺傳基因裡。如果後天沒有注意特意去培養,一般是不會突破遺傳基因的影響,高矮看下父母一輩就能猜出個大概。

 遺傳和喝牛奶,誰更能讓孩子長高?科學家:這些事實家長要知道

2、 外在因素

遺傳基因已經決定了一個人的潛在身高,那麼後天大家所做出的努力就是在幫助身高達到這個潛在值,這也就意味著,不管是牛奶還是鈣片,都只能是幫助人的身高達到這個潛在標準,而想要突破這個數值,就需要進行長期有效的運動。

 遺傳和喝牛奶,誰更能讓孩子長高?科學家:這些事實家長要知道

為什麼說牛奶不能讓人長高

牛奶含有一種生長因子1的蛋白質,稱為IGF-1,是一種人體自然產生的蛋白質。IGF-1能引發身高增長,並且牛奶含有豐富的熱量,在營養上是絕對能夠滿足孩子需求。但是現在缺乏明確的科學證明每天喝牛奶會讓身體更高,幾十年的時間裡研究需要很大的樣本量,並且科學研究必須控制大約一百萬個變量,從遺傳學到社會經濟狀態到活動水平,再到人的其他飲食。

根據這些研究數據中,我們只能說,牛奶可以成為幫助孩子成長到潛在高度的有用工具,但並不能說喝了牛奶就能夠讓人長高。還有一些其他因素也很關鍵。

給孩子增高的方法

以前日本總是被我們稱為倭寇,就是因為他們普遍身高偏矮,並且還有很嚴重的外八字,但是在二戰後,日本非常重視身高問題,還做成了小冊子分發到了每個人手上,到現在大家也會看到日本人的身高已經有了飛躍的發展。綜合日本小冊子裡的內容,我們發現除了牛奶之外,還可以通過以下這些外在的幫助來增高。

 遺傳和喝牛奶,誰更能讓孩子長高?科學家:這些事實家長要知道

1、 長期堅持運動

許多運動項目都能夠很好的實現拉伸四肢的作用,有進行過拉伸運動的大人都會發現,長期堅持這樣的運動,會讓人的四肢更加修長,即便是成人也會在長期拉伸之後發現身高有所增加。兒童更適合的拉伸四肢的運動有打羽毛球、籃球、游泳,這些運動在彈跳力、四肢拉長都有很大的幫助,這些也能夠幫助孩子們長高,而戶外運動,加強日晒可以讓鈣更好的吸收。

 遺傳和喝牛奶,誰更能讓孩子長高?科學家:這些事實家長要知道

2、 睡眠狀態好

大家都知道孩子要早睡,這個目的就是在孩子熟睡的時候能夠分泌出充足的生長激素,來幫助孩子們生長,所以從小養成好的睡眠狀態是長高的基礎。

3、 多吃魚肉、牛肉

海鮮擁有豐富的鈣,孩子在長身高的階段對於鈣量需求非常大,魚肉又很好消化,是孩子們補充營養最好的食物;好的牛肉所包含的脂肪量也很少,並且多吃牛肉對於身材的塑造有很大的幫助。

因此,家長不要過於迷戀牛奶,在長高這個問題上,如果孩子能夠多運動,堅持下去,其實長高的理想還更容易實現。

聰明的父母都會關注J媽學堂,每日分享孕產育兒小知識。

有愛的父母都會分享這篇文章,讓更多的人受益。

加入J媽《養育聰明寶寶》粉絲圈,點擊加入,更多科學育兒知識在那裡等你哦!

我是J媽,曾經以為自己足跡踏遍幾十個國家和地區是值得驕傲的一件事情,現在認為做了媽媽才是人生的王道!曾經的職場達人,現在的育兒達人,專心在頭條碼字,每天更文,專注於育兒經驗和寶媽自我提升以及時間管理,分享我的所學所思,所有文章,一字一標點,全部是我一個一個敲打出來。

"

張大姐最近一下就定了半年的鮮奶,因為她在一份鈣含量分析表上發現,有數據表明牛奶是所有食物當中鈣含量最高的,而由於自己身高不高,害怕孩子也是個矮個,所以張大姐就寄希望與牛奶,希望通過牛奶的輔助來實現孩子長高的願望。

 遺傳和喝牛奶,誰更能讓孩子長高?科學家:這些事實家長要知道

可是牛奶在長高這件事上到底能夠發揮多少作用呢?相信家長們都困惑於這個問題,想要解決這個問題首先要先弄清楚什麼原因會左右孩子的身高。

決定孩子身高的因素

1、 遺傳基因

擔心自己矮個遺傳給孩子的家長,你們的擔心是沒有錯的。從醫學角度來看,身高最大的影響基因就是遺傳,一個人的潛在身高最大的控制權在遺傳基因裡。如果後天沒有注意特意去培養,一般是不會突破遺傳基因的影響,高矮看下父母一輩就能猜出個大概。

 遺傳和喝牛奶,誰更能讓孩子長高?科學家:這些事實家長要知道

2、 外在因素

遺傳基因已經決定了一個人的潛在身高,那麼後天大家所做出的努力就是在幫助身高達到這個潛在值,這也就意味著,不管是牛奶還是鈣片,都只能是幫助人的身高達到這個潛在標準,而想要突破這個數值,就需要進行長期有效的運動。

 遺傳和喝牛奶,誰更能讓孩子長高?科學家:這些事實家長要知道

為什麼說牛奶不能讓人長高

牛奶含有一種生長因子1的蛋白質,稱為IGF-1,是一種人體自然產生的蛋白質。IGF-1能引發身高增長,並且牛奶含有豐富的熱量,在營養上是絕對能夠滿足孩子需求。但是現在缺乏明確的科學證明每天喝牛奶會讓身體更高,幾十年的時間裡研究需要很大的樣本量,並且科學研究必須控制大約一百萬個變量,從遺傳學到社會經濟狀態到活動水平,再到人的其他飲食。

根據這些研究數據中,我們只能說,牛奶可以成為幫助孩子成長到潛在高度的有用工具,但並不能說喝了牛奶就能夠讓人長高。還有一些其他因素也很關鍵。

給孩子增高的方法

以前日本總是被我們稱為倭寇,就是因為他們普遍身高偏矮,並且還有很嚴重的外八字,但是在二戰後,日本非常重視身高問題,還做成了小冊子分發到了每個人手上,到現在大家也會看到日本人的身高已經有了飛躍的發展。綜合日本小冊子裡的內容,我們發現除了牛奶之外,還可以通過以下這些外在的幫助來增高。

 遺傳和喝牛奶,誰更能讓孩子長高?科學家:這些事實家長要知道

1、 長期堅持運動

許多運動項目都能夠很好的實現拉伸四肢的作用,有進行過拉伸運動的大人都會發現,長期堅持這樣的運動,會讓人的四肢更加修長,即便是成人也會在長期拉伸之後發現身高有所增加。兒童更適合的拉伸四肢的運動有打羽毛球、籃球、游泳,這些運動在彈跳力、四肢拉長都有很大的幫助,這些也能夠幫助孩子們長高,而戶外運動,加強日晒可以讓鈣更好的吸收。

 遺傳和喝牛奶,誰更能讓孩子長高?科學家:這些事實家長要知道

2、 睡眠狀態好

大家都知道孩子要早睡,這個目的就是在孩子熟睡的時候能夠分泌出充足的生長激素,來幫助孩子們生長,所以從小養成好的睡眠狀態是長高的基礎。

3、 多吃魚肉、牛肉

海鮮擁有豐富的鈣,孩子在長身高的階段對於鈣量需求非常大,魚肉又很好消化,是孩子們補充營養最好的食物;好的牛肉所包含的脂肪量也很少,並且多吃牛肉對於身材的塑造有很大的幫助。

因此,家長不要過於迷戀牛奶,在長高這個問題上,如果孩子能夠多運動,堅持下去,其實長高的理想還更容易實現。

聰明的父母都會關注J媽學堂,每日分享孕產育兒小知識。

有愛的父母都會分享這篇文章,讓更多的人受益。

加入J媽《養育聰明寶寶》粉絲圈,點擊加入,更多科學育兒知識在那裡等你哦!

我是J媽,曾經以為自己足跡踏遍幾十個國家和地區是值得驕傲的一件事情,現在認為做了媽媽才是人生的王道!曾經的職場達人,現在的育兒達人,專心在頭條碼字,每天更文,專注於育兒經驗和寶媽自我提升以及時間管理,分享我的所學所思,所有文章,一字一標點,全部是我一個一個敲打出來。

 遺傳和喝牛奶,誰更能讓孩子長高?科學家:這些事實家長要知道

每一個文章都是我的原創,如需轉載,必須取得授權。 文內如果有錯別字,請見諒。 圖片全部來源於網絡,如果有侵權,請聯繫刪除。

"

相關推薦

推薦中...