倪萍澄清發胖不是因生病,真實原因很搞笑,減肥成功與蔡明有關!

有過減肥經歷的人都知道,減肥的金科定律就在於少吃多動,雖然說上去容易,但是能真正做到自律就真的不是一件簡單的事情。在最新一期的《我們的師父》中,4位徒弟拜倪萍為師,因為劉宇寧也準備減肥,並詢問了倪萍減肥成功訣竅。

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作為央視知名主持人,倪萍獲得了多項主持界大獎,還主持了13屆春節聯歡晚會,承載了幾代人的記憶,曾被稱為是大眾情人,可見觀眾對倪萍的喜愛程度,而年輕時倪萍的顏值也十分耐打,知性大方,帶著一種與生俱來的氣質。

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但後來為了給兒子治病,倪萍退出了春晚舞臺,甚至慢慢退出了公眾視線,帶著兒子前往美國治病。當再次出現在公眾視野時,很多人發現倪萍變了,不僅因為兒子的病變得蒼老,而且身材也發生了變化,顯得有些臃腫,甚至精神狀態也不是太好,讓觀眾對其健康狀態十分擔憂,也一直有倪萍是因為生病才發胖的說法。

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但在2018年10月,隨著倪萍助理放出了一組倪萍開工拍廣告的未修圖九宮格照片,網友發現倪萍變了,不僅變瘦了,而且變美了,整個人的狀態也非常在線,甚至被網友驚呼瘦回到了顏值巔峰時代,隨後倪萍每次露面也都是瘦了美了,成為減肥界的代表人物。這也是為什麼劉宇寧會向倪萍請教減肥經驗的原因了。

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雖然倪萍長胖的經歷被劉宇寧稱為是自我放棄(因為藝人對身材管理要求十分嚴格),但是倪萍並未因此而生氣,而是解釋自己並不是放棄。因為那段時間自己不用在大型舞臺上出現,同時兒子病也好了,覺得自己就沒有必要那麼累,再東奔西跑了。

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熟悉倪萍的人都知道,為兒子看病曾是倪萍生活的一段主旋律。兒子虎子不幸被診斷有先天性白內障後,倪萍曾每天以淚洗面,振作後開啟帶兒子去美國治病的漫長之路,因為缺錢,只能住在朋友的舊房子裡,倪萍母親吃兒子剩下的東西,將虎子穿小的鞋子剪掉前頭繼續穿,以至於虎子的腳趾頭都磨成小鐵豆。

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好在兒子的病情終於好轉,至今回想給兒子看病的經歷,倪萍都忍不住淚崩。相信虎子的病好,是讓倪萍身心放鬆的重大原因。心中大石頭落地,又不需要工作,倪萍認為沒必要繼續保持身材,就開始放開吃,看書時都不忘放上一溜小吃,對平時愛吃的美食更是毫無抵抗之力。也就是趙忠祥所言的沒有管住嘴。這也是對之前倪萍是因為生病才發胖的謠言的澄清,可以說倪萍發胖的原因還是比較搞笑的,就是把自己給吃胖了。

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因為沒管住嘴,倪萍就這樣胖起來了,也更不想出門了,直到倪萍去醫院檢查身體,醫生指出倪萍必須減肥。於是倪萍就制定了減肥計劃,並找了減肥專家。減肥的日子難熬,肯定要在飲食上進行限制,倪萍就餓得做夢都在找東西吃,起來找吃的,但是家人很配合地將冰箱清空。

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第一個月很難受,倪萍曾一度想放棄,但是因為蔡明的一句話讓她有了堅持下去的勇氣。因為蔡明的身材一直保持得特別好,在接受採訪時,蔡明說:“你要想吃這碗飯,就別吃那碗飯”,這句話就是說明想要得到回報,就必須要付出,這點醒了倪萍,也成為了倪萍堅持下去的警句。也可以看出蔡明的好身材也是自律的結果。

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而也正是這種自律,不僅讓57歲的蔡明依然維持好身材,也讓60歲的倪萍減肥成功,顏值迴歸,這也正好與之前倪萍分享的減肥訣竅是自律相呼應,可見人一旦要自律起來,真的可以心想事成。

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減肥是一項艱苦和長期的過程,但是一旦堅持下來,還是受益頗多的。整體而言,減肥也是沒有什麼訣竅的,成不成功,就要個人堅持和自律了。你是否能夠做到呢?

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