一入糾纏，意則難平。當生活沒有順著自己的心意時，當心中埋怨命運不公平時，我們缺乏的，是對生活的幾分思考。正如古人所云：心安身自安，身安室自寬。心與身俱安，何事能相干？誰謂一身小，其安若泰山。 誰謂一室小，寬如天地間。
你的心裡，不應該只有自己，還要有別人，不僅僅是你認識的、你熟悉的、你喜歡的人，還要能容得下更多的人，尤其是容得下別人的缺點，這才是心量——心的容量，而善良就足以幫助你擴充心的容量。你若心寬如海，多大的煩惱倒進寬廣無垠的海里，都會立刻消散無蹤，而這，就是煩惱的出口。
這世間人來人往，你是誰，我是誰，都不是陌生物種，既然活一場，就活它個青山明月萬古長空！人之幸福，可以享受；人之幸運，可以灑脫；人之快樂，可以隨性。生活需要一點點悟，那悟叫順其自然；生命需要一點點超脫，那種超脫叫寧靜淡泊。人生放不下的是感情，過不去的是心情……
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