1、尼泊爾Nepal簡介（認識尼泊爾Nepal）
“尼泊爾的加德滿都，飄滿彩旗的寺廟之城，總有擊透心靈的誦缽之音”，這是曾經在一本雜誌上看到過的一句話，它讓人腦海中浮現出一幅眾生平等的極樂世界來。而去過尼泊爾，你會發現它除了悠久的宗教文化，還有巍峨的雪山、迷人的小鎮、神祕的古建築、精美的雕刻……它包羅萬象，屬於世間每一個人，是攝影家的天堂，冒險者的樂土，藝術家的繆斯，虔信者的聖地。而全世界遊客的湧入並未讓這裡變成庸俗的商業化集市，那些高鼻深目俊美的尼泊爾人仍保持著他們固有的生活方式和恬淡的心境，耐心包容，永遠對你微笑。行程最後你會發現那不經意間綻開的笑臉將會成為你尼泊爾之行中最深刻的印象之一。
在這座喜馬拉雅山腳下的國度，穿梭印度教與佛教融合的寺廟中，每天都有人微笑著對你說Namaste。不管徒步或眺望，尼泊爾都能滿足你對雪山的所有期待。
2、尼泊爾Nepal旅遊基本信息
尼泊爾旅遊簽證
從國內到尼泊爾是需要辦理簽證的，在尼泊爾是可以辦理落地籤的。
尼泊爾貨幣兌換
尼泊爾貨幣是尼泊爾盧比，和印度盧比不一樣，尼泊爾幣有1、2、5、10、20、50、100、500、1000這幾種面值，在尼泊爾兌換貨幣是很方便的，因為滿大街小巷都可以找到兌換的地方：旅店、賓館、兌換代理店等等。不管你是用美元還是人民幣兌換尼泊爾盧比，都要經過一場討價還價，否則你的兌換率可能就會偏低。1人民幣=11.0979尼泊爾盧比；1尼泊爾盧比=0.0911人民幣（2014年匯率）
銀聯卡
去尼泊爾，別忘了多帶幾張銀聯卡（卡號62開頭，卡面有“銀聯”標識 ）。在尼泊爾，你可用銀聯卡在貼有銀聯標識的商戶刷卡消費。你還可以在尼泊爾Himalayan銀行、尼泊爾Nabil銀行、尼泊爾渣打銀行的所有ATM機使用銀聯卡提取當地貨幣（尼泊爾盧比）或查詢餘額。境外使用銀聯卡或通過銀聯網絡消費或取款無需支付1%--2%的貨幣轉換費，所發生的當地貨幣金額，將按市場匯率直接轉換成人民幣金額，並由髮卡銀行即時記入持卡人的人民幣賬戶。
ATM取款機
目前，尼泊爾Himalayan銀行，尼泊爾Nabil銀行、尼泊爾渣打銀行及當地SCT網絡內的所有ATM機均可使用銀聯卡（卡號62開頭，卡面有“銀聯”標識）提取當地貨幣（尼泊爾盧比）或查詢餘額。銀聯卡境外不能進行銀行櫃面轉賬和櫃面提現。境外取款髮卡銀行將收取一定手續費，具體費率、單卡每日取款次數、每次取款額度、累計取款額度等請諮詢髮卡銀行。在尼泊爾使用ATM取款，手續費由兩部分組成，包括髮卡銀行手續費及尼泊爾ATM受理機構服務費。
小費
尼泊爾是個小費國家，客房服務員、酒店行李員、餐館服務員、出租車司機等都需要付小費，一般支付20盧比即可，他們會對你表示感激。
插座
電壓一般為220V或240V，符合中國電壓標準。但是切記了，尼泊爾的插座一般都是圓頭的，而中國的電器插頭一般都是扁頭的，所以你需要預備一個插座轉換器
時差
北京時間比尼泊爾早兩小時零15分鐘。
最佳旅遊時間
一年中的最佳旅遊季節是7月至11月，此時季風消失，雨季過去，旱季開始，陽光明媚，空氣清朗，能見度高，是旅遊、攝影和行山的旺季。在這個黃金季節，全世界喜愛尼泊爾多元文化和雪山風光的遊客如潮水般湧向尼泊爾，在加德滿都、波卡拉、廓爾卡、納加爾果德、杜裡克爾等地，到處是旅行者的身影。
尼泊爾首都-加德滿都
加德滿都是尼泊爾的首都也是尼泊爾最大的城市。加德滿都的海拔約1350米，三面環山，市區即于山間的加德滿都谷地之中，氣候宜人，有“山中天堂”之美譽。
2）加德滿都Kathmandu景點
藍毗尼
藍毗尼（梵語：लुम्बिनी，Lumbinī或Lumbini），又譯嵐毗尼、臘伐尼、林微尼，位於尼泊爾南部蘭毗尼專區的魯潘德希縣，是世界著名的佛教聖地。藍毗尼靠近印度的邊境，距加德滿都280公里。公元前623年，相傳釋迦牟尼佛誕生於古印度迦毗羅衛國，因此成為佛教四大聖地之一。
杜巴廣場
杜巴廣場是加德滿都最有名的廣場，也是觀賞尼泊爾寺廟建築的好地方。這裡囊括了尼泊爾十六世紀至十九世紀之間的古蹟建築，廣場上總共有五十座以上的寺廟和宮殿。
到達交通：杜巴廣場位於市中心，乘坐市內的電動三輪車、人力車或是巴士都能到達。緊鄰泰米爾區，沿著New Road步行10分鐘即到。
斯瓦揚布納特寺（貓廟）
斯瓦揚布納特寺位於尼泊爾首都加德滿都谷地，又稱猴廟，因為獼猴生活在廟的西北。是尼泊爾最著名寺廟，這座廟不單純是尼瓦爾佛教徒參拜，也有印度教徒參訪
2）博卡拉Pokhara景點
費瓦湖
費瓦湖是尼泊爾皇家度假勝地，它是博卡拉最迷人的旅遊境地。費瓦湖是怡人的遊玩之地。湖邊有色彩鮮豔的小木船和帆船出租給遊客。 在任何時候，從任何角度都可以感受到費瓦湖的寧靜，傍晚的時候對面的安娜普納雪山金色的落日照耀在湖水中，躺在岸邊或坐在小舟裡，慢慢享受這旖旎的湖光山色。
博卡拉老城
博卡拉也和加德滿都一樣分為新舊兩大城區，博卡拉的老城區保留了博卡拉的舊風貌，也是希望瞭解博卡拉風土人情的遊客的最佳去處。老房子遍佈街邊，木雕圍繞在窗子上做裝飾。無論是街上的商鋪還是市場，或是路邊行人，都讓你深深感受到當地的氣息。
魚尾峰
魚尾峰是安納布爾那山脈中的一坐神祕的山峰，位於尼泊爾境內。因為他的形狀酷似魚尾而得來的名字，在當地人心目中是一座神山，政府是禁止攀登該雪山的，因此至今魚尾峰還是處女峰。
世界和平塔
世界和平塔（world peace pagoda），位於費瓦湖南面的小山上，是觀賞雪山的好地方，還可以俯瞰費瓦湖和博卡拉城區。許多博卡拉的明信片和風景畫就是從這裡拍的。
2）巴德崗Bhaktapur景點
巴德崗杜巴廣場
巴德崗杜巴廣場是巴克塔普爾最大的廣場，四周全是形形色色的寺塔，令人應接不暇。這裡有長達500年馬拉王朝的王宮，包括許多各具藝術特色的宮殿、庭院、寺廟、雕像等，被譽為“中世紀尼泊爾藝術的精華和寶庫”。
巴德崗陶器廣場
陶器廣場在杜巴廣場南邊兒，可以說是巴德崗最有趣的地方。這裡到處可以看見陶工製作的陶器，以及手工製陶的過程，拍照的話會向你索要費用。
昌古納拉揚
昌古·納拉揚神廟尼泊爾的世界文化遺產之一。被公認為尼泊爾已發現的最古老的印度教寺廟。神廟主體高兩層，廟外用加德滿都谷地中樣式最好的石雕、木刻、金屬手工製品裝飾，顯得金碧輝煌，古樸大氣。廟內主要供奉調和之神——毗溼奴神及其十種化身。神廟周圍可以買到尼泊爾最好的木雕。
尼泊爾Nepal美食
尼泊爾本身並沒有發展出自己特殊風格的烹飪，尼泊爾菜只是印度地方性烹調的變化而已，其中還包括一些中國西藏改變而來的飲食。大米是尼泊爾人的主食，山區人民的主食主要是玉米、小米和蕎麥。尼泊爾人喜歡吃薄餅、土豆、青菜和羊肉，愛喝牛奶和茶。吃飯時每人一個盤子，盛放主食和蔬菜，用手抓著吃。
特色美食
Daal Bhaat
在尼泊爾語裡，"Daal"就是豆子、“Bhaat”是飯。Deal Bhaat就是在盤子裡盛上米飯與幾道配菜，另外有一碗豆湯，品嚐時將湯汁淋在飯上，與白飯和勻了再吃。配菜的內容主要有生菜（Salad）、蔬菜 （Tarkari）、菠菜（Sag）、醃漬物（Achar），有時還會有脆餅（Papad或Papadam）。DaalBhaat的特色是分量多，而且可 以不斷加飯、加湯、加菜，直到客人吃飽為止。Daal Bhaat不一定都是素的，在上述菜式外還會加一小碟的雞肉或羊肉，但肉就不能免費吃到飽。
這是尼泊爾人天天少不了的餐點，許多尼泊爾人都說，沒吃到 Daal Bhaat就覺得沒吃飽呢！
