很多人都害怕自己罹患尿毒症，特別是有慢性腎炎，高血壓和糖尿病的人群，因為隨著時間的推移，這些疾病都很有可能轉為尿毒症。
但是如何才能預防尿毒症呢？
醫生說，其實祕訣很簡單，主要集中在以下四個方面。
第一，飲食上一定要少吃鹽，要想控制好慢性腎病，鹽的攝入很重要，一個人長期攝入大量的鹽，不僅會導致鈉水瀦留，還很容易導致腎功能的受損，另外，攝入大量的鹽，很容易升高血壓，這對於控制高血壓，也是極為不利的，腎病和高血壓，就是相輔相成的關係，腎病控制的越差，血壓越高，同樣，血壓越高，腎功能就會越差。
第二，控制好你的血糖，糖尿病患者越來越多，與糖尿病有關的併發症，如糖尿病腎病也越來越多，醫生提醒，要想預防尿毒症，一定要控制好血糖。
很多人都害怕自己罹患尿毒症，特別是有慢性腎炎，高血壓和糖尿病的人群，因為隨著時間的推移，這些疾病都很有可能轉為尿毒症。
但是如何才能預防尿毒症呢？
醫生說，其實祕訣很簡單，主要集中在以下四個方面。
第一，飲食上一定要少吃鹽，要想控制好慢性腎病，鹽的攝入很重要，一個人長期攝入大量的鹽，不僅會導致鈉水瀦留，還很容易導致腎功能的受損，另外，攝入大量的鹽，很容易升高血壓，這對於控制高血壓，也是極為不利的，腎病和高血壓，就是相輔相成的關係，腎病控制的越差，血壓越高，同樣，血壓越高，腎功能就會越差。
第二，控制好你的血糖，糖尿病患者越來越多，與糖尿病有關的併發症，如糖尿病腎病也越來越多，醫生提醒，要想預防尿毒症，一定要控制好血糖。
第三，運動很重要，要想你的腎臟更好，運動自然非常重要，因為堅持運動，是促進多餘的鈉水排出體外，運動還能降低血糖，控制血壓。
第四，定期檢查腎臟功能至關重要，很多人確診了慢性腎病，認為自己平時的感覺還可以，就忽視了檢查，其實這樣做很危險，一旦確診了慢性腎病，定期檢查腎功能，監測尿蛋白和尿量非常重要，等到出現明顯的不適，再想著到醫院檢查，往往為時已晚。
很多人為了預防尿毒症，往往另闢蹊徑，比如吃一些偏方和保健品，醫生說，這樣做不僅不安全，反而非常加速尿毒症的形成。
以上四點，一定要做好，特別是第一點，很多人因為無法管住自己的嘴巴，導致每天攝入大量的鹽，隨著時間的推移，危險就可想而知了。
很多人都害怕自己罹患尿毒症，特別是有慢性腎炎，高血壓和糖尿病的人群，因為隨著時間的推移，這些疾病都很有可能轉為尿毒症。
但是如何才能預防尿毒症呢？
醫生說，其實祕訣很簡單，主要集中在以下四個方面。
第一，飲食上一定要少吃鹽，要想控制好慢性腎病，鹽的攝入很重要，一個人長期攝入大量的鹽，不僅會導致鈉水瀦留，還很容易導致腎功能的受損，另外，攝入大量的鹽，很容易升高血壓，這對於控制高血壓，也是極為不利的，腎病和高血壓，就是相輔相成的關係，腎病控制的越差，血壓越高，同樣，血壓越高，腎功能就會越差。
第二，控制好你的血糖，糖尿病患者越來越多，與糖尿病有關的併發症，如糖尿病腎病也越來越多，醫生提醒，要想預防尿毒症，一定要控制好血糖。
第三，運動很重要，要想你的腎臟更好，運動自然非常重要，因為堅持運動，是促進多餘的鈉水排出體外，運動還能降低血糖，控制血壓。
第四，定期檢查腎臟功能至關重要，很多人確診了慢性腎病，認為自己平時的感覺還可以，就忽視了檢查，其實這樣做很危險，一旦確診了慢性腎病，定期檢查腎功能，監測尿蛋白和尿量非常重要，等到出現明顯的不適，再想著到醫院檢查，往往為時已晚。
很多人為了預防尿毒症，往往另闢蹊徑，比如吃一些偏方和保健品，醫生說，這樣做不僅不安全，反而非常加速尿毒症的形成。
以上四點，一定要做好，特別是第一點，很多人因為無法管住自己的嘴巴，導致每天攝入大量的鹽，隨著時間的推移，危險就可想而知了。