'內家拳直勁無用!武術發力勁走螺旋,防身反擊對方'

內家拳 形意拳 武術 太極拳 武術研究所 2019-07-31
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很多朋友在練習內家拳的過程中都喜歡發直勁,這是不對的。

在我們練習臂力的過程中,如果你發直勁,你的手臂就跟一個棍子是沒有區別的,老和對方的直勁在一條直線上頂,實際上內家拳練習的是上下、左右引化開對方的力量,牽動四兩撥千斤也是如此。

舉一個在格鬥中的例子。為什麼在格鬥中我們可以後發先制?

如下動圖1所示:

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很多朋友在練習內家拳的過程中都喜歡發直勁,這是不對的。

在我們練習臂力的過程中,如果你發直勁,你的手臂就跟一個棍子是沒有區別的,老和對方的直勁在一條直線上頂,實際上內家拳練習的是上下、左右引化開對方的力量,牽動四兩撥千斤也是如此。

舉一個在格鬥中的例子。為什麼在格鬥中我們可以後發先制?

如下動圖1所示:

內家拳直勁無用!武術發力勁走螺旋,防身反擊對方

對方打前手,剛剛是對方打前手我們上下拍,然後反擊對方的拳法,還有左右,對方打拳,那麼都是利用的對方打拳的一瞬間,他在這個方向有力,但是在這兩個方向是沒有力量的。

如下動圖2所示:

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很多朋友在練習內家拳的過程中都喜歡發直勁,這是不對的。

在我們練習臂力的過程中,如果你發直勁,你的手臂就跟一個棍子是沒有區別的,老和對方的直勁在一條直線上頂,實際上內家拳練習的是上下、左右引化開對方的力量,牽動四兩撥千斤也是如此。

舉一個在格鬥中的例子。為什麼在格鬥中我們可以後發先制?

如下動圖1所示:

內家拳直勁無用!武術發力勁走螺旋,防身反擊對方

對方打前手,剛剛是對方打前手我們上下拍,然後反擊對方的拳法,還有左右,對方打拳,那麼都是利用的對方打拳的一瞬間,他在這個方向有力,但是在這兩個方向是沒有力量的。

如下動圖2所示:

內家拳直勁無用!武術發力勁走螺旋,防身反擊對方

所以內家拳更多的是練習上下和左右。

那麼在練習推手的過程中是不可以發直勁的,如果你發直勁的話,你的力量就跟這個棍子一樣,就跟一個木棍一樣,就容易被對方調動開,舉個例子,對方使直勁,化開,嘭一拳打臉上

如下圖動圖3所示:

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很多朋友在練習內家拳的過程中都喜歡發直勁,這是不對的。

在我們練習臂力的過程中,如果你發直勁,你的手臂就跟一個棍子是沒有區別的,老和對方的直勁在一條直線上頂,實際上內家拳練習的是上下、左右引化開對方的力量,牽動四兩撥千斤也是如此。

舉一個在格鬥中的例子。為什麼在格鬥中我們可以後發先制?

如下動圖1所示:

內家拳直勁無用!武術發力勁走螺旋,防身反擊對方

對方打前手,剛剛是對方打前手我們上下拍,然後反擊對方的拳法,還有左右,對方打拳,那麼都是利用的對方打拳的一瞬間,他在這個方向有力,但是在這兩個方向是沒有力量的。

如下動圖2所示:

內家拳直勁無用!武術發力勁走螺旋,防身反擊對方

所以內家拳更多的是練習上下和左右。

那麼在練習推手的過程中是不可以發直勁的,如果你發直勁的話,你的力量就跟這個棍子一樣,就跟一個木棍一樣,就容易被對方調動開,舉個例子,對方使直勁,化開,嘭一拳打臉上

如下圖動圖3所示:

內家拳直勁無用!武術發力勁走螺旋,防身反擊對方

這是往左右兩側點化。

那麼在我們雙推手的過程中也是一樣的,當雙方搭上勁,對方衝我使勁的時候,拉開,掛開,一拳就能把對方打擊出去。

如下動圖4所示:

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很多朋友在練習內家拳的過程中都喜歡發直勁,這是不對的。

在我們練習臂力的過程中,如果你發直勁,你的手臂就跟一個棍子是沒有區別的,老和對方的直勁在一條直線上頂,實際上內家拳練習的是上下、左右引化開對方的力量,牽動四兩撥千斤也是如此。

舉一個在格鬥中的例子。為什麼在格鬥中我們可以後發先制?

如下動圖1所示:

內家拳直勁無用!武術發力勁走螺旋,防身反擊對方

對方打前手,剛剛是對方打前手我們上下拍,然後反擊對方的拳法,還有左右,對方打拳,那麼都是利用的對方打拳的一瞬間,他在這個方向有力,但是在這兩個方向是沒有力量的。

如下動圖2所示:

內家拳直勁無用!武術發力勁走螺旋,防身反擊對方

所以內家拳更多的是練習上下和左右。

那麼在練習推手的過程中是不可以發直勁的,如果你發直勁的話,你的力量就跟這個棍子一樣,就跟一個木棍一樣,就容易被對方調動開,舉個例子,對方使直勁,化開,嘭一拳打臉上

如下圖動圖3所示:

內家拳直勁無用!武術發力勁走螺旋,防身反擊對方

這是往左右兩側點化。

那麼在我們雙推手的過程中也是一樣的,當雙方搭上勁,對方衝我使勁的時候,拉開,掛開,一拳就能把對方打擊出去。

如下動圖4所示:

內家拳直勁無用!武術發力勁走螺旋,防身反擊對方

對方再使勁的時候,化開,擰開對方身體,一掌劈到對方的臉上,很容易就把對方打出去,都是我們在雙推手中的應用。

如下動圖5所示:

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很多朋友在練習內家拳的過程中都喜歡發直勁,這是不對的。

在我們練習臂力的過程中,如果你發直勁,你的手臂就跟一個棍子是沒有區別的,老和對方的直勁在一條直線上頂,實際上內家拳練習的是上下、左右引化開對方的力量,牽動四兩撥千斤也是如此。

舉一個在格鬥中的例子。為什麼在格鬥中我們可以後發先制?

如下動圖1所示:

內家拳直勁無用!武術發力勁走螺旋,防身反擊對方

對方打前手,剛剛是對方打前手我們上下拍,然後反擊對方的拳法,還有左右,對方打拳,那麼都是利用的對方打拳的一瞬間,他在這個方向有力,但是在這兩個方向是沒有力量的。

如下動圖2所示:

內家拳直勁無用!武術發力勁走螺旋,防身反擊對方

所以內家拳更多的是練習上下和左右。

那麼在練習推手的過程中是不可以發直勁的,如果你發直勁的話,你的力量就跟這個棍子一樣,就跟一個木棍一樣,就容易被對方調動開,舉個例子,對方使直勁,化開,嘭一拳打臉上

如下圖動圖3所示:

內家拳直勁無用!武術發力勁走螺旋,防身反擊對方

這是往左右兩側點化。

那麼在我們雙推手的過程中也是一樣的,當雙方搭上勁,對方衝我使勁的時候,拉開,掛開,一拳就能把對方打擊出去。

如下動圖4所示:

內家拳直勁無用!武術發力勁走螺旋,防身反擊對方

對方再使勁的時候,化開,擰開對方身體,一掌劈到對方的臉上,很容易就把對方打出去,都是我們在雙推手中的應用。

如下動圖5所示:

內家拳直勁無用!武術發力勁走螺旋,防身反擊對方

它的應用方法很多,但是大概的原則無非就是,當他只要是接觸上,想使直向的力量,那麼我們給他圓轉開,只要他想使直向的力量在接觸點,和他的背部之間就存在一條直線,就跟你胳膊伸直了,你往這化,往這化,和上下化解一樣。所以,只要對方使直勁,那麼一旋轉化開,這一拳就能夠打到對方,同時另一個手也是,對方使勁,然後化開對手,就能打上去。

如下動圖6所示:

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很多朋友在練習內家拳的過程中都喜歡發直勁,這是不對的。

在我們練習臂力的過程中,如果你發直勁,你的手臂就跟一個棍子是沒有區別的,老和對方的直勁在一條直線上頂,實際上內家拳練習的是上下、左右引化開對方的力量,牽動四兩撥千斤也是如此。

舉一個在格鬥中的例子。為什麼在格鬥中我們可以後發先制?

如下動圖1所示:

內家拳直勁無用!武術發力勁走螺旋,防身反擊對方

對方打前手,剛剛是對方打前手我們上下拍,然後反擊對方的拳法,還有左右,對方打拳,那麼都是利用的對方打拳的一瞬間,他在這個方向有力,但是在這兩個方向是沒有力量的。

如下動圖2所示:

內家拳直勁無用!武術發力勁走螺旋,防身反擊對方

所以內家拳更多的是練習上下和左右。

那麼在練習推手的過程中是不可以發直勁的,如果你發直勁的話,你的力量就跟這個棍子一樣,就跟一個木棍一樣,就容易被對方調動開,舉個例子,對方使直勁,化開,嘭一拳打臉上

如下圖動圖3所示:

內家拳直勁無用!武術發力勁走螺旋,防身反擊對方

這是往左右兩側點化。

那麼在我們雙推手的過程中也是一樣的,當雙方搭上勁,對方衝我使勁的時候,拉開,掛開,一拳就能把對方打擊出去。

如下動圖4所示:

內家拳直勁無用!武術發力勁走螺旋,防身反擊對方

對方再使勁的時候,化開,擰開對方身體,一掌劈到對方的臉上,很容易就把對方打出去,都是我們在雙推手中的應用。

如下動圖5所示:

內家拳直勁無用!武術發力勁走螺旋,防身反擊對方

它的應用方法很多,但是大概的原則無非就是,當他只要是接觸上,想使直向的力量,那麼我們給他圓轉開,只要他想使直向的力量在接觸點,和他的背部之間就存在一條直線,就跟你胳膊伸直了,你往這化,往這化,和上下化解一樣。所以,只要對方使直勁,那麼一旋轉化開,這一拳就能夠打到對方,同時另一個手也是,對方使勁,然後化開對手,就能打上去。

如下動圖6所示:

內家拳直勁無用!武術發力勁走螺旋,防身反擊對方

形意拳,太極拳分別如何訓練橫豎勁呢?

我們以形意拳的鑽拳舉例。對方架住,打個鑽拳,那麼一定要考慮到對方會格擋,一旋轉對方不就背對著,一下就把對方打出去了,

如下動圖7所示:

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很多朋友在練習內家拳的過程中都喜歡發直勁,這是不對的。

在我們練習臂力的過程中,如果你發直勁,你的手臂就跟一個棍子是沒有區別的,老和對方的直勁在一條直線上頂,實際上內家拳練習的是上下、左右引化開對方的力量,牽動四兩撥千斤也是如此。

舉一個在格鬥中的例子。為什麼在格鬥中我們可以後發先制?

如下動圖1所示:

內家拳直勁無用!武術發力勁走螺旋,防身反擊對方

對方打前手,剛剛是對方打前手我們上下拍,然後反擊對方的拳法,還有左右,對方打拳,那麼都是利用的對方打拳的一瞬間,他在這個方向有力,但是在這兩個方向是沒有力量的。

如下動圖2所示:

內家拳直勁無用!武術發力勁走螺旋,防身反擊對方

所以內家拳更多的是練習上下和左右。

那麼在練習推手的過程中是不可以發直勁的,如果你發直勁的話,你的力量就跟這個棍子一樣,就跟一個木棍一樣,就容易被對方調動開,舉個例子,對方使直勁,化開,嘭一拳打臉上

如下圖動圖3所示:

內家拳直勁無用!武術發力勁走螺旋,防身反擊對方

這是往左右兩側點化。

那麼在我們雙推手的過程中也是一樣的,當雙方搭上勁,對方衝我使勁的時候,拉開,掛開,一拳就能把對方打擊出去。

如下動圖4所示:

內家拳直勁無用!武術發力勁走螺旋,防身反擊對方

對方再使勁的時候,化開,擰開對方身體,一掌劈到對方的臉上,很容易就把對方打出去,都是我們在雙推手中的應用。

如下動圖5所示:

內家拳直勁無用!武術發力勁走螺旋,防身反擊對方

它的應用方法很多,但是大概的原則無非就是,當他只要是接觸上,想使直向的力量,那麼我們給他圓轉開,只要他想使直向的力量在接觸點,和他的背部之間就存在一條直線,就跟你胳膊伸直了,你往這化,往這化,和上下化解一樣。所以,只要對方使直勁,那麼一旋轉化開,這一拳就能夠打到對方,同時另一個手也是,對方使勁,然後化開對手,就能打上去。

如下動圖6所示:

內家拳直勁無用!武術發力勁走螺旋,防身反擊對方

形意拳,太極拳分別如何訓練橫豎勁呢?

我們以形意拳的鑽拳舉例。對方架住,打個鑽拳,那麼一定要考慮到對方會格擋,一旋轉對方不就背對著,一下就把對方打出去了,

如下動圖7所示:

內家拳直勁無用!武術發力勁走螺旋,防身反擊對方

在打太極拳的掩手肱錘的時候也是,打擊對方,對方擋住,一化解,一個拳的力量就把對方打出去了,所以這都是我們需要練習這個方向上的力量。

如下動圖8所示:

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很多朋友在練習內家拳的過程中都喜歡發直勁,這是不對的。

在我們練習臂力的過程中,如果你發直勁,你的手臂就跟一個棍子是沒有區別的,老和對方的直勁在一條直線上頂,實際上內家拳練習的是上下、左右引化開對方的力量,牽動四兩撥千斤也是如此。

舉一個在格鬥中的例子。為什麼在格鬥中我們可以後發先制?

如下動圖1所示:

內家拳直勁無用!武術發力勁走螺旋,防身反擊對方

對方打前手,剛剛是對方打前手我們上下拍,然後反擊對方的拳法,還有左右,對方打拳,那麼都是利用的對方打拳的一瞬間,他在這個方向有力,但是在這兩個方向是沒有力量的。

如下動圖2所示:

內家拳直勁無用!武術發力勁走螺旋,防身反擊對方

所以內家拳更多的是練習上下和左右。

那麼在練習推手的過程中是不可以發直勁的,如果你發直勁的話,你的力量就跟這個棍子一樣,就跟一個木棍一樣,就容易被對方調動開,舉個例子,對方使直勁,化開,嘭一拳打臉上

如下圖動圖3所示:

內家拳直勁無用!武術發力勁走螺旋,防身反擊對方

這是往左右兩側點化。

那麼在我們雙推手的過程中也是一樣的,當雙方搭上勁,對方衝我使勁的時候,拉開,掛開,一拳就能把對方打擊出去。

如下動圖4所示:

內家拳直勁無用!武術發力勁走螺旋,防身反擊對方

對方再使勁的時候,化開,擰開對方身體,一掌劈到對方的臉上,很容易就把對方打出去,都是我們在雙推手中的應用。

如下動圖5所示:

內家拳直勁無用!武術發力勁走螺旋,防身反擊對方

它的應用方法很多,但是大概的原則無非就是,當他只要是接觸上,想使直向的力量,那麼我們給他圓轉開,只要他想使直向的力量在接觸點,和他的背部之間就存在一條直線,就跟你胳膊伸直了,你往這化,往這化,和上下化解一樣。所以,只要對方使直勁,那麼一旋轉化開,這一拳就能夠打到對方,同時另一個手也是,對方使勁,然後化開對手,就能打上去。

如下動圖6所示:

內家拳直勁無用!武術發力勁走螺旋,防身反擊對方

形意拳,太極拳分別如何訓練橫豎勁呢?

我們以形意拳的鑽拳舉例。對方架住,打個鑽拳,那麼一定要考慮到對方會格擋,一旋轉對方不就背對著,一下就把對方打出去了,

如下動圖7所示:

內家拳直勁無用!武術發力勁走螺旋,防身反擊對方

在打太極拳的掩手肱錘的時候也是,打擊對方,對方擋住,一化解,一個拳的力量就把對方打出去了,所以這都是我們需要練習這個方向上的力量。

如下動圖8所示:

內家拳直勁無用!武術發力勁走螺旋,防身反擊對方

內家拳都是練習上下和左右方向的力量,如果你老是發直勁,練太極拳老是發直勁,那麼你和他搭上手之後,你老是這個勁過不去,對方一旋轉,就把你調動了,一拳就打上去了,這是不對的,大家一定要注意。

如何學習正確形意拳太極拳?如果您想正確的學習形意拳,太極拳,可以按照我們的付費課程進行練習,那麼形意拳的課程是由我來教授,太極拳的教程是由我的老師龐恆國先生進行教授

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