要說人體器官勞模，相信心臟是大家的首選，但有兩個24小時不間斷的勞模不得不提，那就是我們的腎臟。進入我們人體內的多數物質，都是要經過腎臟的過濾排毒的，因此也被稱為人體的過濾器。但是連小孩子都知道，家裡的過濾水器用久了，也會髒臭。所以我們要注意了，當身體出現這4個症狀的時候，是腎臟在發出求救信號，要及時接收。

腎臟發出的4大求救信號

一、身體極度容易疲憊不堪

平時感覺明明沒做什麼事情，但是身體就是很笨重，感覺疲憊不堪。這就很有可能是由於身體的有害物質把腎臟的能量給搶奪過去了，以致於腎臟提供的能量不足，也因此造成了人體疲倦，嗜睡，乏力等症狀出現。因此感覺自己身體極度容易疲憊不堪，那麼這可能是腎臟在無聲發出求救信號，需及時調理。

二、容易長青春痘

在不該擁有青春痘的年齡，還在長痘痘，不是說明你還在年輕，這很可能是你的腎功能出現異常導致的。尤其是發現下巴處經常長痘痘，反覆無常，很難痊癒，此時應聯想到是否腎臟出現了問題。因為臉部的下巴部分，最能反映腎臟功能是否健全。如果腎臟的過濾排毒功能出現問題，最常見的外在表現就是多餘的毒素，會讓下巴長痘反覆難以痊癒。

三、女性生理期紊亂

對於女性來說，腎功能的健全與否，在於生理期中有很明顯的表現。如果月經量過少，或者經期短，血跡暗淡，更甚至閉經，這有可能是腎臟的排毒功能發生了障礙，導致腎臟內毒素過多，使女性的內分泌失調，造成月經少，暗淡甚至閉經的情況出現。如果生理期長期這樣紊亂，要及時去專科醫院進行檢查並治療，以免造成不孕或其他嚴重的影響。

四、身體無緣故出現水腫現象

因為腎臟參與人體內分泌調節，管理著人體內血液的液體流動，如果因為腎臟積累過多的毒素，或其他有害物質，那麼排除多餘液體的功能也會大打折扣，這樣就會導致過多液體留在體內，造成人體出現水腫。因此，身體出現莫名水腫症狀，也需要提高警醒，這可能是腎臟在求救，而發出的強烈信號。

溫馨提示：當身體出現這些症狀時候，一定要警醒，不能不上心，畢竟若是腎病沒有及時被發現了並治療，當病情發生惡化之後，嚴重是可以導致尿毒症、腎衰竭的，到時再後悔也就來不及了。