秋天來了，夏季的尾巴抓不住，為何不好好關顧秋天呢！秋天是收穫的季節，好多食物都在秋天結果，所以秋天才是美食節才對，那在秋天你有沒有什麼喜歡吃的食物呢？有這樣一種食物不太起眼，可若是做對了，真的比吃肉都過癮，這種食物在幼年時是綠色，成熟時是黃色，你猜出它是什麼了嗎？這菜不起眼，隨手一做，比南瓜苗香甜，比吃肉過癮，不會吃真虧。那就是南瓜，南瓜很常見但對有些人來說不太起眼，將南瓜做成南瓜杯子蛋糕，出爐時金黃金黃的。只要換種吃法，你會再次愛上它。接下來就和小編我一起來製作這樣一份南瓜杯子蛋糕吧！
南瓜杯子蛋糕
秋天來了，夏季的尾巴抓不住，為何不好好關顧秋天呢！秋天是收穫的季節，好多食物都在秋天結果，所以秋天才是美食節才對，那在秋天你有沒有什麼喜歡吃的食物呢？有這樣一種食物不太起眼，可若是做對了，真的比吃肉都過癮，這種食物在幼年時是綠色，成熟時是黃色，你猜出它是什麼了嗎？這菜不起眼，隨手一做，比南瓜苗香甜，比吃肉過癮，不會吃真虧。那就是南瓜，南瓜很常見但對有些人來說不太起眼，將南瓜做成南瓜杯子蛋糕，出爐時金黃金黃的。只要換種吃法，你會再次愛上它。接下來就和小編我一起來製作這樣一份南瓜杯子蛋糕吧！
南瓜杯子蛋糕
By 幸福精靈a
配料：
雞蛋 6個、南瓜泥 160克、糖粉 20克、玉米油 30毫升、低筋麵粉 120克、白砂糖 30克、白醋 5毫升、南瓜子仁 適量
烹飪步驟：
1.各式原材料稱重準備。
秋天來了，夏季的尾巴抓不住，為何不好好關顧秋天呢！秋天是收穫的季節，好多食物都在秋天結果，所以秋天才是美食節才對，那在秋天你有沒有什麼喜歡吃的食物呢？有這樣一種食物不太起眼，可若是做對了，真的比吃肉都過癮，這種食物在幼年時是綠色，成熟時是黃色，你猜出它是什麼了嗎？這菜不起眼，隨手一做，比南瓜苗香甜，比吃肉過癮，不會吃真虧。那就是南瓜，南瓜很常見但對有些人來說不太起眼，將南瓜做成南瓜杯子蛋糕，出爐時金黃金黃的。只要換種吃法，你會再次愛上它。接下來就和小編我一起來製作這樣一份南瓜杯子蛋糕吧！
南瓜杯子蛋糕
By 幸福精靈a
配料：
雞蛋 6個、南瓜泥 160克、糖粉 20克、玉米油 30毫升、低筋麵粉 120克、白砂糖 30克、白醋 5毫升、南瓜子仁 適量
烹飪步驟：
1.各式原材料稱重準備。
2.蒸熟的南瓜，用勺背壓成泥備用。
秋天來了，夏季的尾巴抓不住，為何不好好關顧秋天呢！秋天是收穫的季節，好多食物都在秋天結果，所以秋天才是美食節才對，那在秋天你有沒有什麼喜歡吃的食物呢？有這樣一種食物不太起眼，可若是做對了，真的比吃肉都過癮，這種食物在幼年時是綠色，成熟時是黃色，你猜出它是什麼了嗎？這菜不起眼，隨手一做，比南瓜苗香甜，比吃肉過癮，不會吃真虧。那就是南瓜，南瓜很常見但對有些人來說不太起眼，將南瓜做成南瓜杯子蛋糕，出爐時金黃金黃的。只要換種吃法，你會再次愛上它。接下來就和小編我一起來製作這樣一份南瓜杯子蛋糕吧！
南瓜杯子蛋糕
By 幸福精靈a
配料：
雞蛋 6個、南瓜泥 160克、糖粉 20克、玉米油 30毫升、低筋麵粉 120克、白砂糖 30克、白醋 5毫升、南瓜子仁 適量
烹飪步驟：
1.各式原材料稱重準備。
2.蒸熟的南瓜，用勺背壓成泥備用。
3.雞蛋，分離蛋清和蛋黃。
秋天來了，夏季的尾巴抓不住，為何不好好關顧秋天呢！秋天是收穫的季節，好多食物都在秋天結果，所以秋天才是美食節才對，那在秋天你有沒有什麼喜歡吃的食物呢？有這樣一種食物不太起眼，可若是做對了，真的比吃肉都過癮，這種食物在幼年時是綠色，成熟時是黃色，你猜出它是什麼了嗎？這菜不起眼，隨手一做，比南瓜苗香甜，比吃肉過癮，不會吃真虧。那就是南瓜，南瓜很常見但對有些人來說不太起眼，將南瓜做成南瓜杯子蛋糕，出爐時金黃金黃的。只要換種吃法，你會再次愛上它。接下來就和小編我一起來製作這樣一份南瓜杯子蛋糕吧！
南瓜杯子蛋糕
By 幸福精靈a
配料：
雞蛋 6個、南瓜泥 160克、糖粉 20克、玉米油 30毫升、低筋麵粉 120克、白砂糖 30克、白醋 5毫升、南瓜子仁 適量
烹飪步驟：
1.各式原材料稱重準備。
2.蒸熟的南瓜，用勺背壓成泥備用。
3.雞蛋，分離蛋清和蛋黃。
4.蛋黃中加入糖粉。
秋天來了，夏季的尾巴抓不住，為何不好好關顧秋天呢！秋天是收穫的季節，好多食物都在秋天結果，所以秋天才是美食節才對，那在秋天你有沒有什麼喜歡吃的食物呢？有這樣一種食物不太起眼，可若是做對了，真的比吃肉都過癮，這種食物在幼年時是綠色，成熟時是黃色，你猜出它是什麼了嗎？這菜不起眼，隨手一做，比南瓜苗香甜，比吃肉過癮，不會吃真虧。那就是南瓜，南瓜很常見但對有些人來說不太起眼，將南瓜做成南瓜杯子蛋糕，出爐時金黃金黃的。只要換種吃法，你會再次愛上它。接下來就和小編我一起來製作這樣一份南瓜杯子蛋糕吧！
南瓜杯子蛋糕
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配料：
雞蛋 6個、南瓜泥 160克、糖粉 20克、玉米油 30毫升、低筋麵粉 120克、白砂糖 30克、白醋 5毫升、南瓜子仁 適量
烹飪步驟：
1.各式原材料稱重準備。
2.蒸熟的南瓜，用勺背壓成泥備用。
3.雞蛋，分離蛋清和蛋黃。
4.蛋黃中加入糖粉。
5.攪拌均勻後加入食用油。
秋天來了，夏季的尾巴抓不住，為何不好好關顧秋天呢！秋天是收穫的季節，好多食物都在秋天結果，所以秋天才是美食節才對，那在秋天你有沒有什麼喜歡吃的食物呢？有這樣一種食物不太起眼，可若是做對了，真的比吃肉都過癮，這種食物在幼年時是綠色，成熟時是黃色，你猜出它是什麼了嗎？這菜不起眼，隨手一做，比南瓜苗香甜，比吃肉過癮，不會吃真虧。那就是南瓜，南瓜很常見但對有些人來說不太起眼，將南瓜做成南瓜杯子蛋糕，出爐時金黃金黃的。只要換種吃法，你會再次愛上它。接下來就和小編我一起來製作這樣一份南瓜杯子蛋糕吧！
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配料：
雞蛋 6個、南瓜泥 160克、糖粉 20克、玉米油 30毫升、低筋麵粉 120克、白砂糖 30克、白醋 5毫升、南瓜子仁 適量
烹飪步驟：
1.各式原材料稱重準備。
2.蒸熟的南瓜，用勺背壓成泥備用。
3.雞蛋，分離蛋清和蛋黃。
4.蛋黃中加入糖粉。
5.攪拌均勻後加入食用油。
6.混合後加入南瓜泥。
秋天來了，夏季的尾巴抓不住，為何不好好關顧秋天呢！秋天是收穫的季節，好多食物都在秋天結果，所以秋天才是美食節才對，那在秋天你有沒有什麼喜歡吃的食物呢？有這樣一種食物不太起眼，可若是做對了，真的比吃肉都過癮，這種食物在幼年時是綠色，成熟時是黃色，你猜出它是什麼了嗎？這菜不起眼，隨手一做，比南瓜苗香甜，比吃肉過癮，不會吃真虧。那就是南瓜，南瓜很常見但對有些人來說不太起眼，將南瓜做成南瓜杯子蛋糕，出爐時金黃金黃的。只要換種吃法，你會再次愛上它。接下來就和小編我一起來製作這樣一份南瓜杯子蛋糕吧！
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配料：
雞蛋 6個、南瓜泥 160克、糖粉 20克、玉米油 30毫升、低筋麵粉 120克、白砂糖 30克、白醋 5毫升、南瓜子仁 適量
烹飪步驟：
1.各式原材料稱重準備。
2.蒸熟的南瓜，用勺背壓成泥備用。
3.雞蛋，分離蛋清和蛋黃。
4.蛋黃中加入糖粉。
5.攪拌均勻後加入食用油。
6.混合後加入南瓜泥。
7.攪勻後加入低筋麵粉。
秋天來了，夏季的尾巴抓不住，為何不好好關顧秋天呢！秋天是收穫的季節，好多食物都在秋天結果，所以秋天才是美食節才對，那在秋天你有沒有什麼喜歡吃的食物呢？有這樣一種食物不太起眼，可若是做對了，真的比吃肉都過癮，這種食物在幼年時是綠色，成熟時是黃色，你猜出它是什麼了嗎？這菜不起眼，隨手一做，比南瓜苗香甜，比吃肉過癮，不會吃真虧。那就是南瓜，南瓜很常見但對有些人來說不太起眼，將南瓜做成南瓜杯子蛋糕，出爐時金黃金黃的。只要換種吃法，你會再次愛上它。接下來就和小編我一起來製作這樣一份南瓜杯子蛋糕吧！
南瓜杯子蛋糕
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配料：
雞蛋 6個、南瓜泥 160克、糖粉 20克、玉米油 30毫升、低筋麵粉 120克、白砂糖 30克、白醋 5毫升、南瓜子仁 適量
烹飪步驟：
1.各式原材料稱重準備。
2.蒸熟的南瓜，用勺背壓成泥備用。
3.雞蛋，分離蛋清和蛋黃。
4.蛋黃中加入糖粉。
5.攪拌均勻後加入食用油。
6.混合後加入南瓜泥。
7.攪勻後加入低筋麵粉。
8.手抽劃Z字形，混合成無疙瘩的麵糊，放置一旁備用。
秋天來了，夏季的尾巴抓不住，為何不好好關顧秋天呢！秋天是收穫的季節，好多食物都在秋天結果，所以秋天才是美食節才對，那在秋天你有沒有什麼喜歡吃的食物呢？有這樣一種食物不太起眼，可若是做對了，真的比吃肉都過癮，這種食物在幼年時是綠色，成熟時是黃色，你猜出它是什麼了嗎？這菜不起眼，隨手一做，比南瓜苗香甜，比吃肉過癮，不會吃真虧。那就是南瓜，南瓜很常見但對有些人來說不太起眼，將南瓜做成南瓜杯子蛋糕，出爐時金黃金黃的。只要換種吃法，你會再次愛上它。接下來就和小編我一起來製作這樣一份南瓜杯子蛋糕吧！
南瓜杯子蛋糕
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配料：
雞蛋 6個、南瓜泥 160克、糖粉 20克、玉米油 30毫升、低筋麵粉 120克、白砂糖 30克、白醋 5毫升、南瓜子仁 適量
烹飪步驟：
1.各式原材料稱重準備。
2.蒸熟的南瓜，用勺背壓成泥備用。
3.雞蛋，分離蛋清和蛋黃。
4.蛋黃中加入糖粉。
5.攪拌均勻後加入食用油。
6.混合後加入南瓜泥。
7.攪勻後加入低筋麵粉。
8.手抽劃Z字形，混合成無疙瘩的麵糊，放置一旁備用。
9.蛋清中加入白醋，分3回加入白砂糖，打發至乾性發泡的狀態，提起打蛋頭，有小彎勾即可。
秋天來了，夏季的尾巴抓不住，為何不好好關顧秋天呢！秋天是收穫的季節，好多食物都在秋天結果，所以秋天才是美食節才對，那在秋天你有沒有什麼喜歡吃的食物呢？有這樣一種食物不太起眼，可若是做對了，真的比吃肉都過癮，這種食物在幼年時是綠色，成熟時是黃色，你猜出它是什麼了嗎？這菜不起眼，隨手一做，比南瓜苗香甜，比吃肉過癮，不會吃真虧。那就是南瓜，南瓜很常見但對有些人來說不太起眼，將南瓜做成南瓜杯子蛋糕，出爐時金黃金黃的。只要換種吃法，你會再次愛上它。接下來就和小編我一起來製作這樣一份南瓜杯子蛋糕吧！
南瓜杯子蛋糕
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配料：
雞蛋 6個、南瓜泥 160克、糖粉 20克、玉米油 30毫升、低筋麵粉 120克、白砂糖 30克、白醋 5毫升、南瓜子仁 適量
烹飪步驟：
1.各式原材料稱重準備。
2.蒸熟的南瓜，用勺背壓成泥備用。
3.雞蛋，分離蛋清和蛋黃。
4.蛋黃中加入糖粉。
5.攪拌均勻後加入食用油。
6.混合後加入南瓜泥。
7.攪勻後加入低筋麵粉。
8.手抽劃Z字形，混合成無疙瘩的麵糊，放置一旁備用。
9.蛋清中加入白醋，分3回加入白砂糖，打發至乾性發泡的狀態，提起打蛋頭，有小彎勾即可。
10.挑起三分之一的蛋白霜，加入蛋黃糊裡面。
秋天來了，夏季的尾巴抓不住，為何不好好關顧秋天呢！秋天是收穫的季節，好多食物都在秋天結果，所以秋天才是美食節才對，那在秋天你有沒有什麼喜歡吃的食物呢？有這樣一種食物不太起眼，可若是做對了，真的比吃肉都過癮，這種食物在幼年時是綠色，成熟時是黃色，你猜出它是什麼了嗎？這菜不起眼，隨手一做，比南瓜苗香甜，比吃肉過癮，不會吃真虧。那就是南瓜，南瓜很常見但對有些人來說不太起眼，將南瓜做成南瓜杯子蛋糕，出爐時金黃金黃的。只要換種吃法，你會再次愛上它。接下來就和小編我一起來製作這樣一份南瓜杯子蛋糕吧！
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配料：
雞蛋 6個、南瓜泥 160克、糖粉 20克、玉米油 30毫升、低筋麵粉 120克、白砂糖 30克、白醋 5毫升、南瓜子仁 適量
烹飪步驟：
1.各式原材料稱重準備。
2.蒸熟的南瓜，用勺背壓成泥備用。
3.雞蛋，分離蛋清和蛋黃。
4.蛋黃中加入糖粉。
5.攪拌均勻後加入食用油。
6.混合後加入南瓜泥。
7.攪勻後加入低筋麵粉。
8.手抽劃Z字形，混合成無疙瘩的麵糊，放置一旁備用。
9.蛋清中加入白醋，分3回加入白砂糖，打發至乾性發泡的狀態，提起打蛋頭，有小彎勾即可。
10.挑起三分之一的蛋白霜，加入蛋黃糊裡面。
11.再分二回，混合好蛋白霜和蛋黃糊。（記得要用切拌的手法，不能劃圈）
秋天來了，夏季的尾巴抓不住，為何不好好關顧秋天呢！秋天是收穫的季節，好多食物都在秋天結果，所以秋天才是美食節才對，那在秋天你有沒有什麼喜歡吃的食物呢？有這樣一種食物不太起眼，可若是做對了，真的比吃肉都過癮，這種食物在幼年時是綠色，成熟時是黃色，你猜出它是什麼了嗎？這菜不起眼，隨手一做，比南瓜苗香甜，比吃肉過癮，不會吃真虧。那就是南瓜，南瓜很常見但對有些人來說不太起眼，將南瓜做成南瓜杯子蛋糕，出爐時金黃金黃的。只要換種吃法，你會再次愛上它。接下來就和小編我一起來製作這樣一份南瓜杯子蛋糕吧！
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雞蛋 6個、南瓜泥 160克、糖粉 20克、玉米油 30毫升、低筋麵粉 120克、白砂糖 30克、白醋 5毫升、南瓜子仁 適量
烹飪步驟：
1.各式原材料稱重準備。
2.蒸熟的南瓜，用勺背壓成泥備用。
3.雞蛋，分離蛋清和蛋黃。
4.蛋黃中加入糖粉。
5.攪拌均勻後加入食用油。
6.混合後加入南瓜泥。
7.攪勻後加入低筋麵粉。
8.手抽劃Z字形，混合成無疙瘩的麵糊，放置一旁備用。
9.蛋清中加入白醋，分3回加入白砂糖，打發至乾性發泡的狀態，提起打蛋頭，有小彎勾即可。
10.挑起三分之一的蛋白霜，加入蛋黃糊裡面。
11.再分二回，混合好蛋白霜和蛋黃糊。（記得要用切拌的手法，不能劃圈）
12.拌好的麵糊，裝入裱花袋裡面。
秋天來了，夏季的尾巴抓不住，為何不好好關顧秋天呢！秋天是收穫的季節，好多食物都在秋天結果，所以秋天才是美食節才對，那在秋天你有沒有什麼喜歡吃的食物呢？有這樣一種食物不太起眼，可若是做對了，真的比吃肉都過癮，這種食物在幼年時是綠色，成熟時是黃色，你猜出它是什麼了嗎？這菜不起眼，隨手一做，比南瓜苗香甜，比吃肉過癮，不會吃真虧。那就是南瓜，南瓜很常見但對有些人來說不太起眼，將南瓜做成南瓜杯子蛋糕，出爐時金黃金黃的。只要換種吃法，你會再次愛上它。接下來就和小編我一起來製作這樣一份南瓜杯子蛋糕吧！
南瓜杯子蛋糕
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配料：
雞蛋 6個、南瓜泥 160克、糖粉 20克、玉米油 30毫升、低筋麵粉 120克、白砂糖 30克、白醋 5毫升、南瓜子仁 適量
烹飪步驟：
1.各式原材料稱重準備。
2.蒸熟的南瓜，用勺背壓成泥備用。
3.雞蛋，分離蛋清和蛋黃。
4.蛋黃中加入糖粉。
5.攪拌均勻後加入食用油。
6.混合後加入南瓜泥。
7.攪勻後加入低筋麵粉。
8.手抽劃Z字形，混合成無疙瘩的麵糊，放置一旁備用。
9.蛋清中加入白醋，分3回加入白砂糖，打發至乾性發泡的狀態，提起打蛋頭，有小彎勾即可。
10.挑起三分之一的蛋白霜，加入蛋黃糊裡面。
11.再分二回，混合好蛋白霜和蛋黃糊。（記得要用切拌的手法，不能劃圈）
12.拌好的麵糊，裝入裱花袋裡面。
13.擠入事前備好的小紙杯中，8分滿即可，表面撒上生的南瓜子仁。
秋天來了，夏季的尾巴抓不住，為何不好好關顧秋天呢！秋天是收穫的季節，好多食物都在秋天結果，所以秋天才是美食節才對，那在秋天你有沒有什麼喜歡吃的食物呢？有這樣一種食物不太起眼，可若是做對了，真的比吃肉都過癮，這種食物在幼年時是綠色，成熟時是黃色，你猜出它是什麼了嗎？這菜不起眼，隨手一做，比南瓜苗香甜，比吃肉過癮，不會吃真虧。那就是南瓜，南瓜很常見但對有些人來說不太起眼，將南瓜做成南瓜杯子蛋糕，出爐時金黃金黃的。只要換種吃法，你會再次愛上它。接下來就和小編我一起來製作這樣一份南瓜杯子蛋糕吧！
南瓜杯子蛋糕
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配料：
雞蛋 6個、南瓜泥 160克、糖粉 20克、玉米油 30毫升、低筋麵粉 120克、白砂糖 30克、白醋 5毫升、南瓜子仁 適量
烹飪步驟：
1.各式原材料稱重準備。
2.蒸熟的南瓜，用勺背壓成泥備用。
3.雞蛋，分離蛋清和蛋黃。
4.蛋黃中加入糖粉。
5.攪拌均勻後加入食用油。
6.混合後加入南瓜泥。
7.攪勻後加入低筋麵粉。
8.手抽劃Z字形，混合成無疙瘩的麵糊，放置一旁備用。
9.蛋清中加入白醋，分3回加入白砂糖，打發至乾性發泡的狀態，提起打蛋頭，有小彎勾即可。
10.挑起三分之一的蛋白霜，加入蛋黃糊裡面。
11.再分二回，混合好蛋白霜和蛋黃糊。（記得要用切拌的手法，不能劃圈）
12.拌好的麵糊，裝入裱花袋裡面。
13.擠入事前備好的小紙杯中，8分滿即可，表面撒上生的南瓜子仁。
14.送進提前預熱好的烤箱，上下火150度，烤約35分鐘。
秋天來了，夏季的尾巴抓不住，為何不好好關顧秋天呢！秋天是收穫的季節，好多食物都在秋天結果，所以秋天才是美食節才對，那在秋天你有沒有什麼喜歡吃的食物呢？有這樣一種食物不太起眼，可若是做對了，真的比吃肉都過癮，這種食物在幼年時是綠色，成熟時是黃色，你猜出它是什麼了嗎？這菜不起眼，隨手一做，比南瓜苗香甜，比吃肉過癮，不會吃真虧。那就是南瓜，南瓜很常見但對有些人來說不太起眼，將南瓜做成南瓜杯子蛋糕，出爐時金黃金黃的。只要換種吃法，你會再次愛上它。接下來就和小編我一起來製作這樣一份南瓜杯子蛋糕吧！
南瓜杯子蛋糕
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配料：
雞蛋 6個、南瓜泥 160克、糖粉 20克、玉米油 30毫升、低筋麵粉 120克、白砂糖 30克、白醋 5毫升、南瓜子仁 適量
烹飪步驟：
1.各式原材料稱重準備。
2.蒸熟的南瓜，用勺背壓成泥備用。
3.雞蛋，分離蛋清和蛋黃。
4.蛋黃中加入糖粉。
5.攪拌均勻後加入食用油。
6.混合後加入南瓜泥。
7.攪勻後加入低筋麵粉。
8.手抽劃Z字形，混合成無疙瘩的麵糊，放置一旁備用。
9.蛋清中加入白醋，分3回加入白砂糖，打發至乾性發泡的狀態，提起打蛋頭，有小彎勾即可。
10.挑起三分之一的蛋白霜，加入蛋黃糊裡面。
11.再分二回，混合好蛋白霜和蛋黃糊。（記得要用切拌的手法，不能劃圈）
12.拌好的麵糊，裝入裱花袋裡面。
13.擠入事前備好的小紙杯中，8分滿即可，表面撒上生的南瓜子仁。
14.送進提前預熱好的烤箱，上下火150度，烤約35分鐘。
15.表面金黃時，取出即可。
秋天來了，夏季的尾巴抓不住，為何不好好關顧秋天呢！秋天是收穫的季節，好多食物都在秋天結果，所以秋天才是美食節才對，那在秋天你有沒有什麼喜歡吃的食物呢？有這樣一種食物不太起眼，可若是做對了，真的比吃肉都過癮，這種食物在幼年時是綠色，成熟時是黃色，你猜出它是什麼了嗎？這菜不起眼，隨手一做，比南瓜苗香甜，比吃肉過癮，不會吃真虧。那就是南瓜，南瓜很常見但對有些人來說不太起眼，將南瓜做成南瓜杯子蛋糕，出爐時金黃金黃的。只要換種吃法，你會再次愛上它。接下來就和小編我一起來製作這樣一份南瓜杯子蛋糕吧！
南瓜杯子蛋糕
By 幸福精靈a
配料：
雞蛋 6個、南瓜泥 160克、糖粉 20克、玉米油 30毫升、低筋麵粉 120克、白砂糖 30克、白醋 5毫升、南瓜子仁 適量
烹飪步驟：
1.各式原材料稱重準備。
2.蒸熟的南瓜，用勺背壓成泥備用。
3.雞蛋，分離蛋清和蛋黃。
4.蛋黃中加入糖粉。
5.攪拌均勻後加入食用油。
6.混合後加入南瓜泥。
7.攪勻後加入低筋麵粉。
8.手抽劃Z字形，混合成無疙瘩的麵糊，放置一旁備用。
9.蛋清中加入白醋，分3回加入白砂糖，打發至乾性發泡的狀態，提起打蛋頭，有小彎勾即可。
10.挑起三分之一的蛋白霜，加入蛋黃糊裡面。
11.再分二回，混合好蛋白霜和蛋黃糊。（記得要用切拌的手法，不能劃圈）
12.拌好的麵糊，裝入裱花袋裡面。
13.擠入事前備好的小紙杯中，8分滿即可，表面撒上生的南瓜子仁。
14.送進提前預熱好的烤箱，上下火150度，烤約35分鐘。
15.表面金黃時，取出即可。
烹飪小貼士：
1.南瓜含有很多對人體有益成分，可以提高人體免疫力；可以保護胃黏膜，幫助消化；促進人體發育；
2.裝蛋清的打蛋盆，一定要無水無油的哦。使用的油，一定要使用口味淡的如調和油，色拉油；花生油和橄欖油這一類味道重的油會影響蛋糕清新的口味。
3.翻拌的手法需要注意，不要劃圈式的翻拌，切記要從底部往上翻拌。
4.檢查蛋糕有沒有烤熟，可以用牙籤插入蛋糕體中，抽回的時候沒有帶出麵糊，即表示烤好了。
5：各家的烤箱脾氣略有不同，烘烤的時候可做適當的調整，烘烤時間約為35分鐘左右就可以了。
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