這個國家的妹子，為何中國人一聽，竟都不敢要了？原因竟跟身高有關！

妞媽說育兒

1/8 世界上人均身高最高的國家不是美國，不在非洲，這個國家當然也不在亞洲，而是一個小國，平時新聞都看不到，很低調，看到下面這張圖，也許你就猜出來是哪個國家了？這個國家在兩個世紀前，他們還曾被公認為“矮個子”。

2/8 沒錯，這個國家就是歐洲荷蘭，2011年時荷蘭男性的平均身高就已達1.85米，女性平均身高為1.72米，荷蘭男性徵兵身高要求達1.88米，荷蘭成為了世界上平均身高最高的國家。根據部隊檔案記錄，在過去的150年中，荷蘭人的平均身高增長了20釐米（約8英寸），與之相比，同時期的美國人卻僅僅增長了6釐米。這時你就疑問了，為啥美國人吃的也不差，可偏偏卻是荷蘭人身高第一？來，我們來揭祕一下！

3/8 如果光靠遺傳因素，荷蘭人自然很難成為“高海拔”的民族，所以營養一定要夠，我們知道中國的奶粉情況，但是荷蘭的奶粉卻是世界最好的奶粉之一。荷蘭人對奶製品有多瘋狂呢？荷蘭人買奶酪就跟中國大媽買菜一樣，一口氣至少能買10斤以上，甚至更多，如果荷蘭有颱風，那麼他們的儲備乾糧，必然不會少了奶酪這種東西。

4/8 據說這個世界分為2種人：愛奶酪的人和不愛奶酪的人。在西方，奶酪絕對是全民食物，無論男女老少，很多都是“沒奶酪會死星人”。關注咱們號的媽媽都知道，奶酪中有豐富的蛋白質、維生素B族、鈣等多種營養成分，10公斤的牛奶才能製成1公斤的奶酪，所以媽媽們幾乎都給娃吃過奶酪。

5/8 奶酪中的乳酸菌及其代謝產物對人體有一定的保健作用，有利於維持人體腸道內正常菌群的穩定和平衡，防止便祕和腹瀉。

6/8 奶酪中的脂肪和熱能都比較多，但是其膽固醇含量卻相對比較低，對心血管健康也有有利的一面。英國牙科醫生認為，人們在吃飯時吃一些奶酪有助於預防齲齒。

7/8 吃含有奶酪的食物能大大增加牙齒表層的含鈣量，從而起到抑制齲齒髮生的作用。

8/8 所有人群均可食用奶酪。對於孕婦、中老年人及成長髮育旺盛的青少年兒童來說，奶酪是最好的補鈣食品之一。

2017-10-19

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