想孩子長高?常給孩子吃這四種食物,促進孩子骨骼生長
美食大搜羅
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奶酪裡含有豐富的鈣物質,牛奶是眾所周知的補鈣食物,而奶酪是牛奶中提取出的精華,鈣質比牛奶要更加豐富。
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奶片也是牛奶中提取出的精華,鈣和蛋白質含量都非常豐富,而且容易被人體吸收。
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蝦米營養豐富,富含鈣等多種對人體有益的微量元素,常吃可以提高身體的免疫能力。
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獼猴桃中含三種天然的抗氧化維生素,胡蘿蔔素可以提高人體免疫力,獼猴桃中富含葉酸,也是胎寶寶生長髮育不可缺少的營養素。
2017-06-19
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