木木在照顧兒子的時候，發現了一個問題，那就是兒子明顯比同齡的寶寶要胖得多。雖然木木沒有多少育兒經驗，但她也知道，兒子很可能是營養過剩了。不過，有一件事卻令木木感到十分不解，兒子為啥會出現營養過剩的情況呢？為了搞清楚事情的真相，木木特地找了幾位醫生，一問才知道，小傢伙之所以會營養過剩，跟自己的這3個壞習慣有關，下面就來看看吧。
不控制寶寶的食量
很多家長在給寶寶餵食時，通常會犯這樣的一個錯誤，在寶寶吃飽之後，還要喂他吃幾口。雖然只是幾口食物，但是，年紀很小的寶寶一天要吃很多次飯，累積下來之後，數量也是相當可觀的，無疑會讓寶寶營養過剩。有些家長看到這裡就會說:“不是我們想多餵食，但只給寶寶喝奶粉，會讓他營養不良的。”針對於這種情況，建議各位家長，給寶寶買奶粉時，一定要買含a2 β-酪蛋白的，這種奶粉的營養非常全面，常給寶寶喝，會讓他發育的更好、更快。
給寶寶選奶粉有時跟選鞋子一樣，比如寶寶一歲時穿的鞋子，到了兩歲就不能再穿了，選奶粉也是如此。家長給寶寶買奶粉時，一定要結合他的年齡，如果讓3歲的寶寶喝2段的奶粉，無疑是很不合適的，這一點可要多加註意了。
縱容寶寶吃零食
寶寶稍微大一點之後，就能吃一些家常的飯菜了，但是，有些寶寶卻特別挑食。為了讓寶寶吃飽，家長就會讓他在飯後吃一些零食，殊不知，大部分的零食都是垃圾食品，雖然能幫寶寶填飽肚子，卻會給他的身體帶來負擔，繼而讓寶寶營養過剩。
不經常帶著寶寶運動
很多家長認為帶著年紀很小的寶寶外出玩耍，很容易讓他被細菌感染，索性把寶寶關在家裡。長期這樣做，會增加寶寶出現營養過剩的機率，建議各位家長，吃過晚飯之後，可以帶著寶寶在樓下的花園裡散步，不僅能起到消食的作用，還能鍛鍊寶寶的身體，何樂而不為呢？
希望各位家長看完本篇文章之後，能學到一些有用的知識，並且在今後的育兒過程中，一定要避開文中所提到的這3點內容，這樣對寶寶的健康才有利。