可樂、雪碧，即使火遍全球，現在都似乎過時了。
走在街上，你會發現，幾乎人手一杯的都是各種各樣的奶茶。
奶茶好像不知不覺間，成了生活的標配。
閒暇時光、茶餘飯後、逛街散步，都變得離不開它。
01
奶茶現在究竟有多火熱？
還記得多年以前，周杰倫一句“你是我的優樂美啊，這樣就可以把你捧在手心”徹底揭開了奶茶的序幕。優樂美奶茶瞬間火遍全國，無人不知無人不曉。
從此便一發不可收拾，甚至連最初的代言人周杰倫也發聲要：戒掉奶茶！”
然而這只是奶茶的開端。
奶霜奶蓋、芝士布丁，波霸椰果...
CoCo、一點點、喜茶、鹿角巷、答案...
奶茶種類千變萬化，網紅奶茶店更是層出不窮。
一點點上線之後，幾乎每一家店門口都排著長隊；答案上線第一天，銷量就達4000杯；喜茶出現沒多久，竟已經出現了“喪茶”...
曾經的追星象徵，卻成了現在的生活所需：
工作疲憊之時，想要一杯奶茶來提神醒腦；
茶餘飯後之時，需要一杯奶茶來舒緩心情；
逛街疲憊只是，需要一杯奶茶來解渴消乏。
天涼時，一杯熱奶茶能暖化人心；天熱時，一杯冰奶茶能解暑降溫。
不知不覺，奶茶竟已成了如今中國年輕人心中的網紅。
倒不是因為奶茶真的有這樣的功效，而是人總是有這樣一個共性：隨波逐流，便是時尚。
02
有人這樣評價奶茶：甜到心裡，給人一種幸福的感覺。
然而這只是因為所有的奶茶都有足夠的糖分，會刺激大腦分泌令人快樂的多巴胺，才會產生“喝奶茶就覺得幸福”的錯覺。
許多人總沉浸在奶茶帶來的幸福感，卻不知這是在不斷消耗自己的健康。
要知道，奶茶的上癮程度，堪比毒品！
上海市曾經發布過一個這樣的檢測結果：《2017年現製茶飲料（奶茶）比較試驗結果彙總表》
一杯600ML的奶茶為標準，無糖（左）熱量287大卡，正常糖（中）熱量393大卡、奶蓋（右）熱量564大卡。
這是一個怎樣的概念呢？
1杯無糖奶茶 ≈ 2.5碗米飯
1杯正常糖奶茶 ≈ 3.4碗米飯
1杯奶蓋奶茶 ≈ 4.9碗米飯
也就是說，你即使喝一杯毫無甜味的無糖奶茶，也相當於吃了近3碗的米飯。
所以，千萬不要抱著“我無糖就不攝入糖分”的心理去對待奶茶，因為奶茶本身，就具有足夠的糖分。
你以為你用著最貴的護膚品就能無所畏懼，卻能輕易被一杯奶茶打破。
你以為你節食了幾星期就能放縱一會，卻能輕易被一杯奶茶摧毀。
03
奶茶，為何會成為健康殺手？
曾經看到過一則新聞：一個年僅20歲的女孩因為糖尿病陷入昏迷。
當女孩被送到醫院的時候，醫護人員對其血糖含量做了檢測，結果竟是：血糖儀爆表！
一般血糖儀只能測33mmol/L以下的血糖，超出這個值就只能顯示為“H”，而這個女孩就是如此。
醫生給下了病危通知，並且告訴家屬她屬於糖尿病高滲性昏迷！
家人不願相信這個事實，一味哭訴女孩才20歲，怎麼可能有這麼嚴重的糖尿病？
身高一米六，卻有著200斤的體重。這不是天生的肥胖，而全是後天攝入過多糖分造成的。
據瞭解，她從來不愛運動，更不愛吃蔬菜，獨愛甜食。蛋糕奶茶更是愛不釋手，最終把自己吃成了現在的樣子。
無獨有偶，江蘇一位不過20出頭的男子，從不愛喝白開水，一旦渴了就會選擇買碳酸飲料或者是奶茶，最誇張的時候一天喝了三杯奶茶，因此患上了急性膽囊炎。
總有人抱著僥倖的心理，認為只要自己稍加控制，就不至於到如此嚴重的地步。
可糖分就是一點一滴累積的，攝入過量，不僅不利於骨骼健康，影響食慾和消化，還會引起超重肥胖、糖尿病、齲齒等疾病，甚至可能會增加女性罹患心臟病的風險。
沒出事的時候無所畏懼，出事了才後悔莫及。
年輕人，千萬別拿自己的身體不當回事兒！
04
無糖 ≠ 含糖0%
咖啡因無處不在
上海市對市面上常見的奶茶做了這樣一次測評：在上海27家奶茶鋪中，共購買了51件奶茶樣品，一份正常甜度的和一份無糖的或者最少糖的。
檢測結果讓人震驚。
51件樣品中含奶蓋的奶茶有6件，宣稱“無糖”的奶茶有20件。51件樣品的咖啡因含量平均高達270mg/L，最高的更是達到了828mg/L，然而健康成人單次攝入量不要超過200mg。
甚至，20件宣稱無糖的樣品中，竟然全部都含有糖分，平均糖含量2.4g/100ml，最低也有1.2g/100ml。
甚至還有寫奶茶店的衛生狀況更是慘不忍睹。
奶茶本身就已不利於身體健康，更何況還有無良商家為非作歹。
你以為的奶茶只是一杯看似無公害的飲品，可它卻能傷害你於無形。
隨波逐流，並不是時尚，而是愚蠢。
在奶茶氾濫的今天，健康都難以找到容身之處。
退出你們排著的長隊，停下你們下單的雙手，倒一杯白開水，好好愛自己吧！
畢竟還有什麼比健康，更為重要呢？