寶寶在一歲之前應該自己獨自睡還是與父母一起睡，是一個很讓媽媽糾結的問題。如果寶寶獨自睡，可能在半夜醒來時沒有媽媽的陪伴會失落，但是久而久之寶寶也就習慣了，也會改掉中途醒來的毛病，可以一覺睡到天亮。如果寶寶和媽媽一起睡，可以更好的促進寶寶與媽媽的關係，建立更緊密的聯繫。寶寶出生後第一年跟誰睡很重要，家長別不當回事哦！
寶寶出生第一年，自己睡？還是媽媽睡？
在回答這個問題之前，我們先分析一下，兩者各有什麼特點
一、跟媽媽睡
1、優點：方便母乳餵養
哺乳媽咪們比用奶瓶餵奶的媽咪們更容易與寶貝的睡眠週期達成一致。她們經常在寶貝將要醒來吃奶時醒過來，因為媽咪就在寶貝旁邊，而且隨時可以準備著餵奶，所以媽咪可以在寶貝完全醒來前，就讓寶貝一邊吃奶一邊睡著了。
2、缺點：寶貝易吸廢氣
夜間同呼吸、共吸氧，媽媽的肺活量要比寶貝大得多，大量的氧氣被媽媽奪去；相反，媽媽呼出的二氧化碳等廢氣卻被寶貝回收了，寶貝可能整夜處於供氧不足、二氧化碳彌留的小環境裡，對發育不利。
二、寶寶獨自睡
1、優點：有利於寶貝的身體安全
很多家長在睡眠的時候不是特別老實，如果寶貝跟家長睡在一起，可能會導致家長因不注意而壓到寶貝的情況出現。但是，把寶貝放在獨立的嬰兒床上睡時，就不會出現這類問題。
2、缺點：影響寶貝睡眠
小寶寶的睡眠都比較淺，如果是和媽媽分床睡，不僅晚上喂夜奶不方便，而且每次喂夜奶的時候，都需要將寶寶從嬰兒床，抱起來餵奶。哺乳完之後再放回嬰兒床，很容易驚擾寶寶的睡眠，影響睡眠質量。
寶寶出生第一年，應該這樣睡！
1、6個月之前和媽媽同睡一張床
6個月之前，多數寶寶都需要晚上喂夜奶，如果和媽媽分開睡，每次喂夜奶的時候，寶寶都會被驚醒。而嬰幼兒時期，寶寶又需要保證良好的睡眠質量，所以，建議6個月之前，最好讓寶寶和媽媽同睡一張床。
2、6個月之後，和媽媽同房不同床
等寶寶6個月之後，已經斷夜奶了，媽咪就需要跟寶寶分床睡。為了便於照顧寶寶，媽咪可以把嬰兒床放在大床旁邊。這樣，不僅能讓寶寶看到媽媽，有安全感；而且，也可以培養寶寶的獨立性，避免吸入太多廢氣。
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