家長如何正確陪寶寶入睡,培養睡覺習慣

母乳餵養 嬰幼兒護理 育兒 育兒知識百科全書 2019-02-02

你們家的小寶寶生下來之後是自己在嬰兒床睡呢,還是和爸爸媽媽在一起睡呢?很多家庭當中,小寶寶生下來之後都會與爸爸媽媽在一起睡,到了2-3歲左右時,才會和爸爸媽媽分床睡。但是小寶寶在兩歲之前都是比較脆弱的,而很多新手父母又不懂得怎樣注意寶寶的護理,所以小寶寶和爸爸媽媽在一起睡覺時,因為比較小,又因為晚上經常要醒來哭鬧,這樣不僅可以第一時間發現孩子的異常,還可以增進父母與孩子之前的感情,一舉多得,但是在讓寶寶跟自己睡的時候,有些事情卻不宜做,不僅易坑孩子,而且很影響孩子的健康!

第一件事:讓寶寶枕著你睡

家長如何正確陪寶寶入睡,培養睡覺習慣


寶寶很小的時候,軟軟糯糯的,身子骨很軟,長得也是非常可愛的,但就是睡覺不穩,很多家長就會覺得讓寶寶枕著自己的胳膊睡,或者是緊緊的靠著自己睡,能夠給他安全感,事實上你的手臂太粗,不適合當作枕頭給寶寶枕,而且若是給孩子養成了這個習慣,以後若是脫離了父母的懷抱,就容易睡不著,而你也不是天天可以讓寶寶枕著手臂睡的,到時候寶寶習慣了,你不讓她就該鬧了。所以新手爸媽最好別給孩子養成一些壞習慣。

第二件事:讓寶寶睡爸媽中間

家長如何正確陪寶寶入睡,培養睡覺習慣


寶寶睡在中間的時候容易出現被擠著的情況,尤其是冬天的時候,本來蓋的就比較厚了,兩邊大人再一夾,易讓孩子出現不適,呼吸困難的情況,而且爸爸和媽媽也相當於“分床睡”了,影響彼此感情,所以建議把孩子放在媽媽一側睡覺,但是為了方式孩子滾落下去,床邊要加一個軟軟的防護欄。

第三件事:寶寶一哭就抱著哄

寶寶出現夜間啼哭是比較正常的,沒有哪家的孩子沒有在大晚上突然嚎哭幾聲的,引起這種情況的原因有很多,比如寶寶自己動了一下把自己給嚇醒了,寶寶餓了之類的,家長要判斷一下孩子是為啥哭,當孩子哭時,不要立馬去抱去哄,很多時候孩子哭幾聲又繼續睡了,若是老是一哭就抱,易讓孩子養成這樣的習慣,你不抱他就一直哭,不僅坑孩子,還坑了父母自己!

第四件事:寶寶和爸爸挨著睡覺

在有一些家庭當中,有了孩子之後,夫妻二人雖說沒有分床睡但也和分床差不多了,他們選擇把小寶寶放在夫妻兩人的中間,因為這樣媽媽又可以及時給寶寶哺乳,小寶寶還不會掉下床去。

家長如何正確陪寶寶入睡,培養睡覺習慣


其實這對於一兩歲左右的小寶寶來說是非常不安全的,特別是新手爸媽,因為沒有適應小寶寶的存在,到了晚上睡覺時,很有可能就把小寶寶給忽視了,一旦睡覺有翻身的習慣可就麻煩了,稍一不注意便有可能會壓到寶寶,導致窒息。而新手媽媽還好一點,她們因為需要給寶寶哺乳,可能還會注意一些,所以壓到寶寶的機率也是比較小的。但爸爸就不同了,他們的神經通常都比較大條,睡覺又大大咧咧的,所以很有可能會造成這種危險的發生,一定要注意了。

第五件事:睡前家長對孩子發脾氣

很多孩子有鬧覺的毛病,在這過程當中,父母生氣是常有的事,有時候在忍無可忍的情況下就會對孩子發脾氣。但是父母記得在孩子臨睡前最好不要做這件事,即使孩子無意間做了什麼讓父母生氣的事情,父母也要控制好自己的情緒,儘量不要對孩子發脾氣。

在睡前,如果父母對孩子發脾氣責罵孩子,孩子的心情就會很不好,帶著不好的心情入睡,勢必會讓孩子的睡眠質量受到影響。特別是孩子在生長髮育時期,如果睡眠質量不好,就會影響到體內生長激素的分泌從而讓孩子的生長速度落後於其他人。

家長如何正確陪寶寶入睡,培養睡覺習慣


因此,家長們和孩子一起睡覺時,儘量蓋輕巧、透氣性好一點的被子,避免被過重容易擠壓到孩子的胸口。當然,除了小編上述的這幾點,還有許多同睡時需的注意事項,你還有什麼建議和意見呢?歡迎給小編留言一起討論哦!

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