我是一位兩歲半孩子的寶媽，可這並不影響我跟所有新手媽媽分享我的當年母乳經歷。
開這個帖子，是因為看到了很多新手媽媽目前深深的被母乳不足所煩惱，在她們身上，我看到了所有我當年的影子，我非常能理解被母乳不足困惑甚至抑鬱的新手媽媽的心情，所以希望大家少走彎路，成功追奶，快樂生活。
一、母乳多少到底跟寶寶吮吸有沒有關係
有，絕對有！無論順還是剖，生出來就可以讓寶寶吸，不用管平胸大胸，不用管漲不漲，吸才會有！剛出生的寶貝，吮吸是本能，而且吸力極大，超過一切吸奶器！奉勸各位新媽媽，除非很特殊的情況，寶寶太小的時候一定不能母嬰分離！我是14年1月25號剖的寶貝，農曆臘月25，產後第三天，醫生告知黃疸接近臨界，建議住院，我一開始是完全不願意也不支持的，因為寶貝並沒有生下來就黃疸高，可禁不住醫生嚇唬過幾天就是大年三十，到時候想進新生兒科照光都沒門，就這樣，寶貝進了新生兒科照藍光，和我分離了兩夜一天，就這兩夜一天，讓我後患無窮。。。兒子進新生兒科的第一個晚上醒來的清晨，我開始堵奶。疼，硬，無法形容，只有漲奶疼過的人才會感同身受吧，我不是順的，但有人說漲奶的痛比生產好不到哪去。白天請催乳師通奶，按，揉，各種折騰，毫無尊嚴。通的那半個小時是舒適的，催乳師走了就不行。第二個晚上，嚇得不敢睡覺，自己不停得揉，按，擠，老公用我們之前準備的黃色小鴨手動吸奶器幫我吸，除了疼得滴下幾滴毫無用處，關於吸奶器我後面會說到，我媽甚至親自用嘴幫我吸，一夜沒睡，慢慢的凌晨奶也不漲不痛了，渾身輕鬆，殊不知那時候我已經差不多就是沒奶少奶狀態了。等瘦小的寶寶從保溫箱抱回來的時候，也可能是吸奶瓶更輕鬆，加上我的奶少了，總之他不願意像之前那樣大力吸了，從此開始了吃不飽吃不到，睡不踏實的惡性循環。可能有人會說，上奶粉啊，這又是一部血淚史！是的，有些寶寶，有媽媽在，他是不願意吃的，總之各種惡行循環。
二、追奶用掛喂的方法有沒有用
有用，掛喂是追奶最好最快速最自然最水到渠成的辦法。但是，但是，但是，這需要你的寶寶配合，取決於你的寶寶，而不是你。我有兩次追奶經歷，第一次非常成功，就是掛餵了三天不到，其實那個時候還沒有追奶概念，對母乳餵養也還沒有那麼深的執念，記得是剛出月子，家裡吵架鬧的厲害，我抱寶寶回孃家了。也許是那麼小的孩子突然換了環境，不安全感太強，總之他天天除了睡覺就是吊在我身上吸啊吸。我還不樂意，我總覺得他什麼都吃不到會生病的，可我媽媽說他大便比之前還多，便狀也比之前好，一定吃到了吃飽了，果然奇蹟出現，兩天左右的時間，我重新有了奶水充盈的感覺，一次吃一邊，兩三個小時漲一次，非常明顯。第二次，寶寶不知道什麼原因不配合了，其實應該說是第一次不奶瓶知道寶寶為什麼願意配合。他不願意吸，你怎麼掛呢，對不對
三、靠吃什麼讓奶水多起來
我沒奶的日子，各種鯽魚湯，公雞，豬蹄，酒釀，中醫開的藥吃遍了，可能略微有點用吧，但如果沒有寶寶配合你吸，基本上是無法回到全母乳軌道上的。母乳餵養期間只需要媽媽進行科學合理的飲食，日常正常三餐飲食，魚肉蛋白水果粗糧細量攝量均衡即可，當媽媽吃的好，也需要寶寶吸吮來配合，最終還是要喂寶寶喂的好。
四、關於吸奶器
一定一定是美德樂絲韻電動單邊吸奶器！為了母乳餵養，追奶期間，我買過一個美德樂飛韻，雙邊那個，雞肋，毫不誇張地說，用了一次，過了一個晚上，我鹹魚上給它賤賣了，那時候還不叫鹹魚，叫淘寶二手。買過兩個美德樂絲韻，就我說好用的這個，買過一個手動的好像叫和韻。吸奶器能追奶嗎？能，但異常辛苦，而且基本還是無法實現親喂。當年我沉迷於吸奶器追奶的日子，不分白天黑夜，始終兩個到三小時用絲韻吸奶一次，左右兩邊一次各半小時，晚上上鬧鐘，真是不分白天黑夜的吸，整個人除了睡覺吃飯上廁所就是吸奶，清洗吸奶器奶瓶，消毒吸奶器奶瓶。我還專門拿本子記錄吸奶時間和奶量，一天能辛苦的吸個1000 多毫升，記得。
五、回奶食物有沒有
奶多的同志可能感受不到，但對我這種敏感身體，真的是立竿見影。建議媽媽們還是多搜搜回奶食物，以免中招。我第一次追奶成功後沒多久，據本人事後分析，就是吃了不少醬油乾子，大料花椒，非常快的就退了奶。那個時候在孃家，心情好，睡得好，一點煩惱都沒，所以排除其他造成退奶的原因。
六、乳頭混淆怎麼辦
乳頭混淆沒有辦法，唉！我家寶寶後來就是隻願在我懷裡，但吃不到他又急躁，又不肯用力吸，奶瓶根本不吃，母乳瓶喂不接受！不管奶瓶裡是什麼都不吃。那個時候真的是長得非常慢，不誇張的說，七八個月的寶寶，一次能哄著喝20毫升奶都難。最後，我媽媽說再這樣下去孩子要生病，逼著我強行斷奶，在孩子八個月的時候。後來，吃奶瓶了，養的也很好，並沒有我擔心的沒了母乳會抵抗力差經常生病。我也放過自己也輕鬆了，這麼多感謝我的媽媽，救了我也救了我的寶寶，雖然強行斷奶並不科學。所以，真的奉勸碰到相似問題的媽媽，寶寶有一個開心快樂輕鬆的媽媽真的會比母乳更加重要。除了母乳，我們還可以給他們很多很多。盡力，不強求。
最後，願我的分享能幫你答疑解惑，豁然開朗，快樂輕鬆追奶。願天下母親倖福，寶貝健康。