和以前比，如今的生活真是翻天覆地，每家的小日子過得紅火，馬上就要五一小長假了，計劃好怎樣度過了嗎？是宅在家裡？還是開啟一次自駕遊之旅？做為男人，不管怎樣度過，不妨趁著現在給自己和家人備上一些營養美味的食物。你可千萬不要幻想去了大城市到處都能買的到，人生地不熟的，浪費時間買吃食的話，哪有精力去遊玩呢？那就要說生蠔了，很多人都認為只有男人才喜歡吃，並不是這樣，它所含的鋅元素對老人和孩子也很合適，我們可以備一些幹生蠔備在家中，外出遊玩的時候可以帶上，吃起來乾淨又方便。另外，上班的時候也可以帶一點，餓了隨時可以補充一點。
海邊的農民們每年都會給自己晒上一些生蠔幹作為平日裡的零食和下酒菜，氣味鮮香，可以煲湯與煲粥，口味鮮活，富含牛黃酸可以促進膽固醇分解，天然晾晒，生蠔幹，也叫蠔或海蠣子，可解饞了，含有豐富的甘氨酸和一種名為肝糖原的糖類物質，肉厚肥美
天氣太熱，食慾不佳，麵條包子米飯，樣樣看著不順心，這不是為了減肥才不吃，純粹是因為沒食慾。說是美食控其實是往好了說，其實吧就是好吃就是吃貨，偏偏正餐不想吃，那就得來點零食啥的補充補充能量吧。在中醫當中，無花果以果實入藥，中醫認為其性涼、味甘，有清熱生津、健脾開胃和解毒消腫的功效，臨床上對於咽喉腫痛、痔瘡、食慾不振以及癰腫等疾病症狀有治療作用
能刺激消化液分泌及腸胃蠕動，多吃不僅對腸胃好，含有豐富的糖、纖維素和多種維生素，天然的美味。一片片金色的外形，含有豐富的糖、纖維素和多種維生素，糖精，加速人體新陳代謝，營養價值也很高，蜜到流油的感覺
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