提及土豆,不僅富含蛋白質、多維生素和微量元素,而且,它的熱量比較底,特別適合減肥的人群食用。土豆怎麼做才好吃呢?接下來,美食的聲音就給大家分享一道用土豆泥做的餅,
內裡綿軟,表層香酥,營養豐富。下面就說說這道土豆餅的家常做法吧!
準備材料:
土豆——2個土豆
牛奶——1杯
低筋麵粉——適量
雞蛋——1個
鹽——適量
胡椒粉——適量
水——適量
步驟:
1.將土豆洗乾淨後去皮,切片後放在蒸鍋裡蒸5到10分鐘,蒸好的土豆用勺子壓成泥狀;
提及土豆,不僅富含蛋白質、多維生素和微量元素,而且,它的熱量比較底,特別適合減肥的人群食用。土豆怎麼做才好吃呢?接下來,美食的聲音就給大家分享一道用土豆泥做的餅,
內裡綿軟,表層香酥,營養豐富。下面就說說這道土豆餅的家常做法吧!
準備材料:
土豆——2個土豆
牛奶——1杯
低筋麵粉——適量
雞蛋——1個
鹽——適量
胡椒粉——適量
水——適量
步驟:
1.將土豆洗乾淨後去皮,切片後放在蒸鍋裡蒸5到10分鐘,蒸好的土豆用勺子壓成泥狀;
2.把土豆泥放入碗中,倒入適量的麵粉、牛奶、低筋麵粉、雞蛋、鹽、胡椒粉,加入水攪拌均勻成糊狀;
提及土豆,不僅富含蛋白質、多維生素和微量元素,而且,它的熱量比較底,特別適合減肥的人群食用。土豆怎麼做才好吃呢?接下來,美食的聲音就給大家分享一道用土豆泥做的餅,
內裡綿軟,表層香酥,營養豐富。下面就說說這道土豆餅的家常做法吧!
準備材料:
土豆——2個土豆
牛奶——1杯
低筋麵粉——適量
雞蛋——1個
鹽——適量
胡椒粉——適量
水——適量
步驟:
1.將土豆洗乾淨後去皮,切片後放在蒸鍋裡蒸5到10分鐘,蒸好的土豆用勺子壓成泥狀;
2.把土豆泥放入碗中,倒入適量的麵粉、牛奶、低筋麵粉、雞蛋、鹽、胡椒粉,加入水攪拌均勻成糊狀;
3.鍋內倒入少量食用油;
提及土豆,不僅富含蛋白質、多維生素和微量元素,而且,它的熱量比較底,特別適合減肥的人群食用。土豆怎麼做才好吃呢?接下來,美食的聲音就給大家分享一道用土豆泥做的餅,
內裡綿軟,表層香酥,營養豐富。下面就說說這道土豆餅的家常做法吧!
準備材料:
土豆——2個土豆
牛奶——1杯
低筋麵粉——適量
雞蛋——1個
鹽——適量
胡椒粉——適量
水——適量
步驟:
1.將土豆洗乾淨後去皮,切片後放在蒸鍋裡蒸5到10分鐘,蒸好的土豆用勺子壓成泥狀;
2.把土豆泥放入碗中,倒入適量的麵粉、牛奶、低筋麵粉、雞蛋、鹽、胡椒粉,加入水攪拌均勻成糊狀;
3.鍋內倒入少量食用油;
4.將調和好的土豆糊,用小勺子放入鍋中,平攤出圓餅狀;
提及土豆,不僅富含蛋白質、多維生素和微量元素,而且,它的熱量比較底,特別適合減肥的人群食用。土豆怎麼做才好吃呢?接下來,美食的聲音就給大家分享一道用土豆泥做的餅,
內裡綿軟,表層香酥,營養豐富。下面就說說這道土豆餅的家常做法吧!
準備材料:
土豆——2個土豆
牛奶——1杯
低筋麵粉——適量
雞蛋——1個
鹽——適量
胡椒粉——適量
水——適量
步驟:
1.將土豆洗乾淨後去皮,切片後放在蒸鍋裡蒸5到10分鐘,蒸好的土豆用勺子壓成泥狀;
2.把土豆泥放入碗中,倒入適量的麵粉、牛奶、低筋麵粉、雞蛋、鹽、胡椒粉,加入水攪拌均勻成糊狀;
3.鍋內倒入少量食用油;
4.將調和好的土豆糊,用小勺子放入鍋中,平攤出圓餅狀;
5.將土豆餅煎出金黃為止,翻面繼續煎;
提及土豆,不僅富含蛋白質、多維生素和微量元素,而且,它的熱量比較底,特別適合減肥的人群食用。土豆怎麼做才好吃呢?接下來,美食的聲音就給大家分享一道用土豆泥做的餅,
內裡綿軟,表層香酥,營養豐富。下面就說說這道土豆餅的家常做法吧!
準備材料:
土豆——2個土豆
牛奶——1杯
低筋麵粉——適量
雞蛋——1個
鹽——適量
胡椒粉——適量
水——適量
步驟:
1.將土豆洗乾淨後去皮,切片後放在蒸鍋裡蒸5到10分鐘,蒸好的土豆用勺子壓成泥狀;
2.把土豆泥放入碗中,倒入適量的麵粉、牛奶、低筋麵粉、雞蛋、鹽、胡椒粉,加入水攪拌均勻成糊狀;
3.鍋內倒入少量食用油;
4.將調和好的土豆糊,用小勺子放入鍋中,平攤出圓餅狀;
5.將土豆餅煎出金黃為止,翻面繼續煎;
6.完成
提及土豆,不僅富含蛋白質、多維生素和微量元素,而且,它的熱量比較底,特別適合減肥的人群食用。土豆怎麼做才好吃呢?接下來,美食的聲音就給大家分享一道用土豆泥做的餅,
內裡綿軟,表層香酥,營養豐富。下面就說說這道土豆餅的家常做法吧!
準備材料:
土豆——2個土豆
牛奶——1杯
低筋麵粉——適量
雞蛋——1個
鹽——適量
胡椒粉——適量
水——適量
步驟:
1.將土豆洗乾淨後去皮,切片後放在蒸鍋裡蒸5到10分鐘,蒸好的土豆用勺子壓成泥狀;
2.把土豆泥放入碗中,倒入適量的麵粉、牛奶、低筋麵粉、雞蛋、鹽、胡椒粉,加入水攪拌均勻成糊狀;
3.鍋內倒入少量食用油;
4.將調和好的土豆糊,用小勺子放入鍋中,平攤出圓餅狀;
5.將土豆餅煎出金黃為止,翻面繼續煎;
6.完成
學會了嗎?是不是超級簡單呢?又簡單又好吃,趕緊做起來哦!